På senare tid har hexagonalt vatten eller vad som också kan kallas strukturerat vatten eller magnetiskt vatten, fått en ganska hög popularitet. Detta vatten sägs vara nyttigare än vanligt mineralvatten. Verkligen? Hexagonalt vatten är egentligen vanligt vatten som behandlas på ett sådant sätt att vattenmolekylerna ändrar form till hexagonala. Molekyler med en sådan form tros likna vatten som inte har förorenats eller kontaminerats av andra processer. Vatten med hexagonala molekyler tros bara finnas i bergskällor eller andra naturliga vattenkällor som inte har berörts av människor, vilket gör att vattnet påstås vara hälsosammare än vanligt vatten som hittills förbrukats.
Gör anspråk på fördelarna med att cirkulera sexkantigt vatten
Hexagonalt vatten marknadsförs med olika påståenden om lockande hälsofördelar, såsom:
- Öka energin
- Öka kroppens ämnesomsättning
- Skärpa minnet
- Gå ner i vikt
- Öka uthålligheten
- Förbättra sömnkvaliteten
- Ta bort gifter från kroppen
- Hälsosam matsmältning
- Slät hud
- Balansera blodsockernivåerna
- Förläng livet
När du ser de olika påståendena ovan, vem vill verkligen inte få det? Men tyvärr har dessa påståenden inte bevisats vetenskapligt genom forskning på flera nivåer för att klara kliniska prövningar på människor.
Fram till nu har fördelarna med sexkantigt vatten inte bevisats vetenskapligt
Hittills har det inte funnits någon forskning som bevisar påståendena om fördelarna med sexkantigt vatten för människors hälsa. Den närmaste vetenskapliga forskningen som finns har just gjorts på möss som försöksdjur. Studien tittade på effekten av hexagonalt vatten på blodsockernivåerna hos råttor. Resultatet, sexkantigt vatten anses kunna hjälpa till att kontrollera blodsockernivåerna hos dessa djur. Men tänk på att forskning med försöksdjur bara är det första steget. Ytterligare forskning behövs fortfarande på människor för att verkligen bekräfta effekterna av detta "mirakulösa vatten". Så om du är intresserad av att konsumera sexkantigt vatten för att få en terapeutisk eller helande effekt ska du inte förvänta dig för mycket eller ha höga förväntningar. Fortsätt söka behandling hos en läkare för att ta itu med ditt hälsotillstånd, så att du kan få effektiv behandling enligt ditt klagomål.
Vanligt vatten räcker för att ge dig många fördelar
Även om påståendena om fördelarna med sexkantigt vatten inte nödvändigtvis stämmer, är det faktiskt inget fel om du vill konsumera det i syfte att tillgodose det dagliga vätskebehovet och inte för behandling. Eftersom våra kroppar behöver tillräckligt med vatten för att kunna utföra olika funktioner, såsom:
- Bibehåll normal kroppstemperatur
- Smörjer eller blir ledsmörjmedel
- Skyddar känsliga vävnader i kroppen
- Bli av med skadliga komponenter och föroreningar i kroppen genom urin, svett eller andra matsmältningsprocesser
Men du måste komma ihåg att sakerna ovan också kan fyllas med dricksvatten som du vanligtvis konsumerar. Förutom vatten kan du även få i dig vätska från livsmedel, som frukt och grönsaker som innehåller mycket vatten. Exempel på grönsaker och frukter som innehåller mycket vatten är sallad och vattenmelon. Generellt rekommenderas att du dricker 8 glas vatten per dag. Detta vätskebehov kan dock ändras beroende på ditt nuvarande tillstånd. Om du är gravid och ammar, bor i ett varmt och fuktigt område, tränar ofta eller är sjuk, kommer ditt vätskebehov att öka. Så du rekommenderas att konsumera mer vätska. I allmänhet kommer ditt dagliga vätskebehov att tillgodoses om:
- Drick vatten direkt när du känner dig törstig
- Ät mycket grönsaker och frukt
- Känner dig inte törstig ofta
- Urinen är klar eller ljus
[[relaterade artiklar]] Se till att du uppfyller dina dagliga vätskebehov. För att vatten är väldigt viktigt för att hålla olika funktioner i kroppen igång smidigt. Om du inte dricker tillräckligt med vätska kan du bli uttorkad. Om det lämnas okontrollerat kan uttorkning vara skadligt för din hälsa. Under svåra tillstånd kan uttorkning utlösa anfall, njurskador, till hypovolemisk chock eller chock som uppstår på grund av att blodvolymen i kroppen minskar drastiskt. Så, oavsett om det är med sexkantigt vatten eller vanligt vatten, se till att det uppfyller dina vätskebehov.
