7 sätt att övervinna luftföroreningar från dig själv

Nästan alla större städer i världen har samma problem, nämligen trängsel och luftföroreningar. Naturligtvis är du redan trött på att se den grå himlen varje dag. Därför kan du börja med att göra sätt att hantera luftföroreningar som kan göras helt enkelt själv. Luftföroreningar som tillåts fortsätta att bli värre kommer inte bara att störa andningen, utan kommer också att påverka allmänna hälsotillstånd. Faktum är att gravida kvinnor som andas mycket smutsig luft har en högre risk att föda barn med låg kroppsvikt. Så dröj inte med att omedelbart tillämpa de sju sätten att övervinna luftföroreningar nedan.

Hur man hanterar luftföroreningar som man kan göra själv

Åtgärder för att övervinna luftföroreningar kan inte göras bara en eller två gånger. Det krävs en långsiktig plan och stora förändringar vad gäller reglering samt förändringar i många människors livsstil. Det stora steget måste dock alltid börja med små steg som kan göras ensamma. Så dröj inte med att börja implementera sätten att hantera luftföroreningar nedan. Att minska användningen av motoriserade fordon kan göra luften renare

1. Minska användningen av motordrivna fordon

Rök från motorfordon är en av de största bidragsgivarna till luftföroreningar. Därför kan en minskning av användningen av motordrivna fordon vara ett viktigt steg för att minska de föroreningar som uppstår. Till att börja med kan du begränsa användningen till ett visst avstånd. Till exempel tar du bara med ditt eget fordon om destinationen inte har tillgång till kollektivtrafik.

2. Om du måste använda ett motoriserat fordon, gör detta

Om du tvingas ta med ett motorfordon finns det flera saker du kan göra för att minska luftföroreningarna något, nämligen:

• Starta inte motorn när den har stannat under en längre tid.
• Kör motorcykel eller bil bra. Till exempel genom att minska plötsliga bromsar för att spara bränsle. Därmed kan luftföroreningarna minskas.
• Om möjligt, prova att byta till ett elfordon.

3. Vårda fler växter

Du behöver inte ha en stor yta för att kunna öka antalet växter hemma. Helt enkelt genom att underhålla prydnadsväxter som svärmors tunga i krukor, kan hjälpa till att filtrera luften i rummet.

4. Sluta röka vanor

Cigarettrök är en av de vanligaste orsakerna till luftföroreningar inomhus. Så att sluta röka kan vara ett av de mest effektiva sätten att hantera luftföroreningar. Farorna med rökning kan inte bara skada hälsan hos aktiva rökare och passiva rökare, utan även för tredje rökare. Tredjerökare eller tredjehandsrökare, behöver inte vara i samma rum med rökare för att känna de dåliga effekterna. Detta beror på att skadliga partiklar av cigarettrök kan fastna på olika offentliga anläggningar som har utsatts för denna förorening. Att bränna skräp kan vara en källa till luftföroreningar

5. Bränn inte skräp

En dålig vana som fortfarande ofta finns är att bränna sopor. Faktum är att röken från förbränningen är farlig och kan bidra till föroreningar i luften omkring oss.

6. Begränsning av användningen av el

Att begränsa användningen av el i hemmet kan också vara en av de mest effektiva åtgärderna för att förebygga luftföroreningar. Från och med nu, försök att alltid stänga av elektroniska enheter som inte används.

7. Håll huset rent

Smutsig luft kan komma in i huset från olika håll. Detta gör att huset blir dammigt. Så att dammet inte sprider sig mellan saker hemma, istället för att sopa, är det bättre att använda det dammsugare med luftfilterfunktion. Det som dessutom är viktigt för att hålla huset från damm är att regelbundet rengöra golvet med en mopp. Du bör också regelbundet vattna gården med vatten, för att hålla den fuktig och dammet inte torkar ut och lyfter upp i luften. [[Relaterad artikel]]

Vikten av att övervinna luftföroreningar för hälsan

Att minska luftföroreningarna är viktigt för våra barns framtid.Som vi vet är luftföroreningarnas inverkan på hälsan mycket olika. Men vet du vad som skulle hända om luftföroreningarna kunde minskas? En studie i USA avslöjade positiva saker som har hänt när luftföroreningarna i ett område minskat, till exempel följande.

1. Antalet dödsfall och hjärtsjukdomar minskar

Studien avslöjade att sedan rökförbudet infördes i Irland har dödligheten i befolkningen minskat med 13 %. Dessutom minskade förekomsten av ischemisk hjärtsjukdom med 26 % och incidensen av kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) minskade med 32 %.

2. Astma- och bronkitfall minskade

Studien konstaterade också att sedan stängningen av en fabrik i en stad i USA har frekvensen av lunginflammation, bronkit och astma minskat, särskilt hos barn. Faktum är att stängningen av fabriken påverkade närvarofrekvensen för elever i de omgivande skolorna. Antalet frånvarande barn från skolan har minskat med 40 % sedan fabriken stängde.

3. Antalet samhällsbesök på sjukhuset minskade

Vid OS 1996 i Atlanta stängdes ett antal gator i staden av för privata bilar. Som ett resultat, fyra veckor efter stängning, minskade besöken hos pediatriska patienter med astma med 42 %. Dessutom minskade antalet besök på akutmottagningen med 11 %. Antalet patienter som togs in på sjukhuset för astma minskade totalt sett med 19 %. [[relaterade artiklar]] Att minska luftföroreningarna är vårt allas ansvar. Även om det inte är lätt, gör sätten att hantera luftföroreningar med små steg, en efter en. I framtiden är det inte omöjligt att vi som samhälle kan ta steg tillsammans i stor skala, och mer påtagligt för att minska de föroreningar som uppstår.