Höger nacksmärta, detta är orsaken
Smärta i höger nacke kan hända vem som helst. I de flesta fall orsakas detta tillstånd av en mindre allvarlig sjukdom, såsom muskelansträngning. Men smärta i höger nacke kan också orsakas av allvarliga sjukdomar, såsom nervskador. Att förstå de olika orsakerna till högersidig nacksmärta kan hjälpa dig att få den bästa behandlingen hos din läkare.1. Muskler spänns
Den vanligaste orsaken till höger nacksmärta är muskelspänningar. Kanske kommer du att känna smärta på höger sida av nacken efter att ha suttit framför datorn eller använt smartphone för länge. Dessa aktiviteter kan göra att musklerna i nacken försvagas, så lederna i nacken blir stela och smärtan kommer.2. Fel sovställning
Nacksmärta till höger kan också uppstå om sovställningen inte är bekväm. Risken för ont i höger nacke blir högre om du sover på rygg. Dessutom kan sova med kuddar i lager också orsaka denna typ av nacksmärta. För din nacke är inte i harmoni med resten av kroppen.3. Dålig hållning
Dålig hållning är en orsak till höger nacksmärta som bör undvikas omedelbart. Eftersom hållningen är väldigt viktig för att förebygga och behandla nacksmärtor. Dålig hållning kommer att ha en negativ inverkan på musklerna i nacke, axlar och ryggrad. Inte konstigt att nacksmärtan också dyker upp. Ju längre du bibehåller denna dåliga hållning, desto svagare blir musklerna i nacken.4. Psykiska störningar
Gör inga misstag, orsaken till höger nacksmärta kommer inte bara från fysiska tillstånd, utan också psykiska tillstånd.Föreställ dig bara, vissa psykiska tillstånd som stress och ångest på hög nivå kan belasta musklerna i nacken, så att höger sida av nacksmärtan attackerar.
5. Olycka
Varje olycka som orsakar skador på musklerna i nacken kan resultera i nacksmärta i höger sida. Kalla det trafikolyckor, hårda slag vid fysiska aktiviteter, till plötsliga rörelser som när man åker fordon Berg och dalbana.6. Plexus brachialis skada
Plexus brachialis är en samling nerver som förbinder ryggmärgen i nacken med händerna. När plexus brachialis är skadad kan höger nacksmärta uppstå. Vanligtvis kommer en skadad plexus brachialis också att orsaka smärta i handen. Detta kan uppstå på grund av trafik eller ett trubbigt föremål.7. klämda nerver
Smärta i höger nacke Irriterande är förmodligen det bästa ordet för att beskriva en klämd nerv. Eftersom smärtan det orsakar kan störa våra dagliga aktiviteter. Tyvärr kan en klämd nerv också orsaka smärta i höger nacke. När irritation uppstår i nerverna i halsryggmärgen kan smärtan stråla ut i händerna!8. Akut torticollis
Torticollis är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av krökningen av huvudet åt ena sidan. När den drabbade försöker räta på huvudet kommer smärtan. Tydligen kan torticollis också orsaka nacksmärta till höger. Läkare tror att torticollis kan orsakas av stukade muskler i nacken eller långvarig exponering för kalla temperaturer. I sällsynta fall kan torticollis vara resultatet av en tumör, infektion eller en biverkning av medicin.9. Degenerativa tillstånd
Det finns flera degenerativa tillstånd som kan påverka lederna, ryggraden, musklerna och andra delar av nacken och orsaka högersidig nacksmärta. Detta degenerativa tillstånd kan uppstå på grund av ålder eller andra medicinska tillstånd, som inkluderar:- Artrit
- Klämd nerv
- Inflammation i nerverna
- Cervikal fraktur (brott i nacken)
Sällsynt orsak till höger nacksmärta
Smärta i höger nacke Förutom de vanliga orsakerna till smärta i höger nacke som beskrivs ovan, finns det några sällsynta tillstånd som också kan orsaka smärta i höger nacke. Några av de sällsynta orsakerna till höger nacksmärta inkluderar:- Reumatoid artrit
- Cancer
- Skador på nerver, ryggrad, ryggmärg
- Infektion
- Sjukdomar som angriper benen
Hur man behandlar höger nacksmärta hemma
När smärtan inte är för svår finns det flera behandlingsmetoder som kan göras hemma. Men kom ihåg, att komma till läkaren måste fortfarande göras för att få tillfredsställande läkningsresultat. Så här behandlar du smärta i höger nacke som kan göras hemma:- Tar smärtstillande som kan köpas på apoteket
- Varm kompress på nacken som gör ont
- Massera försiktigt den ömma nacken
- Sträck ut nacken
- Förhindra stress
- Lägg en ispåse eller kall kompress på halsen som gör ont
- Öva en bra hållning när du sitter, står eller går
- Sov med en välstödd nackställning
- Träna regelbundet för att stärka nackmusklerna