Hälsa

Kan lugna och utvisa sömnlöshet, är detta verkligen fördelarna med passionsblomma?

Passiflora eller passionsblomma är en typ av blomma som påstås ha hälsofördelar. Tidigare använde indianerna denna blomma för att behandla hälsoproblem som sår, öronvärk, leversjukdomar och sår. Namnet "passionsblomma" nämndes första gången när kristna missionärer anlände till Sydamerika på 1500-talet. Då hittade de en växt som ansågs vara ett gott omen för deras mission och som ansågs vara en symbol för Jesu Kristi död.

Dra nytta av passionsblomma

I Europa använder människor också i stor utsträckning denna 550-arter blomma för att behandla sömnlöshet eller ångest. Dessutom flera studier som kan användas som referens för nyttan av passionsblomma är:

1. Möjlighet att lugna sinnet

Blommor med andra namn majpop Detta sägs kunna övervinna sömnlöshet till överdriven ångest. Sättet det fungerar är genom att höja nivån gamma-aminosmörsyra eller GABA i hjärnan. Detta ämne kan få hjärnan att arbeta långsammare så att den får sinnet att slappna av och sova gott. I ett experiment publicerat i Phytotherapy Research, deltagare som dagligen konsumerade örtte med passionsblomma lila kände att hans sömnkvalitet förbättrades. Detta experiment utfördes under 7 dagar. Dessutom finns det också studier som visar att liknande typer av blommor minskar överdriven ångest. Studien genomfördes på patienter som ska genomgå kirurgiska ingrepp. De sa att de inte kände sig alltför oroliga.

2. Möjlighet att göra magen mer bekväm

Det finns andra medlemmar i Passiflora som kan behandla matsmältningsproblem, nämligen: Passiflora foetida. Ett annat namn för denna växt är stinkande passionsblomma. I en studie publicerad i Indian Journal of Pharmacology undersökte forskarna dess potential vid behandling av magsår hos möss. Dessutom visade studier publicerade i BioMed Research International fördelarna med Passiflora serratodigitata. Extrakt från blad och stjälkar kan bota magsår hos råttor. Det behövs dock ytterligare forskning på människor. De två fördelarna ovan behöver fortfarande forskning, om de också har samma inverkan på människor. Olika typer passionsblomma, effekterna kan vara olika. Vissa säger att detta blomextrakt kan minska stress eller lindra symtom uppmärksamhetsbrist-hyperaktivitetsstörning (ADHD), smärta och andra besvär. Men återigen, det har inte funnits mycket vetenskaplig forskning för att stödja det påståendet. Kemikalier som finns i passionsblomma Det har en lugnande effekt, orsakar dåsighet och slappnar av muskler. Tidigare har användningen av detta extrakt godkänts som ett receptfritt lugnande och sömntabletter. Men 1978 drog amerikanska Food and Drug Administration tillbaka sitt marknadsföringstillstånd. Anledningen är inte känd för vissa bevis på säkerhet och effektivitet av dess användning. [[Relaterad artikel]]

Biverkningar och risker

Passiflora kan orsaka yrsel I allmänhet kan extrakt från passionsblomma säkert att äta. Men det finns fortfarande möjliga biverkningar som:
  • Sömnig
  • Yr
  • Förvirring
Därför rekommenderas det att inte ta det tillsammans med lugnande läkemedel. Exempel som pentobarbital, fenobarbital, sekobarbital, klonazepam, lorazepam, zolpidem, och andra. Om det konsumeras tillsammans befaras effekten bli överdriven. Gravida och ammande kvinnor rekommenderas inte heller att konsumera det eftersom det kan utlösa livmodersammandragningar. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Att konsumera detta blomextrakt görs vanligtvis genom att koka det så att det blir ett örtte. Förpackning passionsblomma torkat eller i form av te säljs i stor utsträckning på marknaden. Dessutom är vissa förpackade i form av flytande extrakt, kapslar och tabletter. Oavsett form, se till att du vet mycket väl vad riskerna och biverkningarna är. Särskilt om det tas tillsammans med andra läkemedel, fråga din läkare om det finns risk för interaktion.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found