Oavsett om ett hushåll är harmoniskt eller inte, kan det vara en skrämmande sak att möta din fru som ber om skilsmässa. Särskilt om mannen befinner sig i ett annat läger, nämligen att vilja behålla äktenskapet. Om du försöker gottgöra, se till att det sker en attitydförändring och identifiera roten till problemet. Kartlägg också om denna begäran att separera från sin fru bara uppstår på grund av en tillfällig känsla, ansamling av problem som är som trassliga trådar eller andra skäl? Att känna till ursprunget avgör också hur attityden ska göras.
Hur man hanterar en fru som ber om skilsmässa
Om du vill rädda ett hushåll från skilsmässa är det första att visa ett engagemang för förändring. Fundera noga på vilka beteenden du skulle ändra för att äktenskapet skulle stanna kvar?
1. Inte starta ett argument
Bli inte frestad att slåss eller starta oändliga argument. Detta kommer bara att göra saker värre. Om det behövs, lämna din partner när du är i ett känslomässigt tillstånd. Om du anklagas för att alltid springa iväg när du blir ombedd att tala, gör det klart att du gärna har en kall diskussion.
2. Engagemang för förändring
Gör en lista över eventuella kommentarer eller kritik som din partner har gjort. Gör sedan ändringar till det bättre. Efter det, förmedla med den lugnaste möjliga intonationen till din partner om vilka saker du kommer att förändra. Ibland är det inte lätt att ta reda på var din partner inte gillar det. Det kan vara, det här har funnits sedan man var liten och är en vana i familjen. Men efter att ha känt till ursprunget kommer förändringen att bli mer effektiv.
3. Självsäker
Gör ett åtagande att vara självsäker och redo för de kommande dagarna. Detta är fortfarande viktigt oavsett om din partner stannar hos dig eller inte. Det vill säga, inte bara inte vara dig själv eller vara negativ.
4. Stöt inte på dåligt beteende
Stöt inte på dåliga saker som att dricka för mycket alkohol till droger. Det här är inte rätt tid att förstöra sig själv. Så mycket som möjligt, håll dig så mogen som möjligt.
5. Håll dig sysselsatt
Istället för att ventilera de trassliga tankarna på dåliga saker, fortsätt med dagliga aktiviteter. Om det behövs, lägg till aktiviteter som att gå ut med vänner, familj eller barnen. Prova att utforska en ny hobby, träna eller prova en ny hobby. Fortsätt leva ditt liv oavsett vad som händer i ditt äktenskap. Det är okej att bjuda in din partner att vara med, men reagera inte negativt om du möts av avslag. Håll planen som tidigare.
6. Gör plats
När du är i detta tillstånd, ge utrymme till din partner. Terrorisera dem inte alltid om positioner eller dagliga scheman. Låt dem gå igenom dagen utan några distraktioner från dig så att de kan tänka klart. Detta ger också en uppfattning om hur det kommer att bli när du måste leva utan dig vid din sida.
7. Var uppmärksam på utseendet
Det är naturligt att må dåligt om sig själv i den här situationen, men försumma inte din personliga hygien. Att inte hänga med utseendet kommer också att göra din partner mindre intresserad av dig.
8. Prata med experterna
När du är förvirrad över hur du ska bete dig, hitta rätt person att prata med. Från de närmaste vännerna, släktingarna, till rådgivare. Terapissessioner kan hjälpa till att kartlägga de känslor du känner samt vad den rätta attityden är eftersom varje hushåll är unikt. Välj en partner som du tycker är neutral och mogen nog. Akta er för
giftig positivitet vilket faktiskt kan leda till en känsla av att alltid ha rätt inför problem. [[Relaterad artikel]]
Vad ska man undvika?
När det kommer till att din fru ber om skilsmässa är det naturligt att du vill göra ditt bästa för att rädda äktenskapet. Tyvärr är många människor faktiskt fångade av att göra sabotage. De uppträder arga, förbittrade eller till och med våldsamma. Som en guide, här är några saker du inte bör göra eftersom de inte kan rädda ett äktenskap:
Att tigga och hota din partner att inte ansöka om skilsmässa kommer bara att driva bort dem. Det finns ingen anledning att visa det på det här sättet. Visa det istället med en attitydförändring.
Det är heller ingen idé att diskutera problem i hushållet med andra människor, även om de är nära vänner eller släktingar. Involvera inte dem i att övertala din partner att inte be om skilsmässa. Att diskutera personliga saker med andra människor kommer bara att göra saker värre.
Undvik att ringa eller smsa till din partner hundratals gånger. Speciellt om detta inte är något du brukade göra tidigare. Visa aldrig en desperat attityd eftersom det kommer att göra din partner föga imponerad.
Följ inte din partners aktiviteter genom att följa deras bil, kolla e-post, telefon, räkningar och mer. Det som görs är att bygga upp förtroende, inte tvärtom. Att göra förändringar till det bättre – oavsett hur ditt hushåll hamnar – är alltid en bra idé. Dessutom kommer det alltid att finnas attityder eller beteenden som anses vara problematiska i varje hushåll. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Att spåra vad som behöver förändras, särskilt när det kommer till roten till problemet, hjälper dig att kommunicera tydligare med din partner. För att diskutera vidare om vilka saker som måste undvikas när man ska skiljas,
fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på
App Store och Google Play.
