Hälsa

Lär känna det endokrina systemet, ett viktigt hormonsystem

De förändringar i din kropp som du har upplevt hittills kan inte skiljas från det endokrina systemets eller hormonsystemets roll. Till exempel är din sons röst hes, bröstmjölken släpps efter förlossningen eller ökad puls när han hanterar stress. Det är några små exempel, som påverkas av det endokrina systemet. Det endokrina systemet eller hormonsystemet, som namnet antyder, är ett nätverk av körtlar som producerar hormoner i kroppen. Hormoner är kemiska föreningar i kroppen som skickar meddelanden. Det vill säga att hormoner och det endokrina systemet spelar en roll i kommunikationen mellan celler, eftersom hormoner bär information och instruktioner.

Vissa körtlar i det endokrina systemet eller hormonsystemet

Det finns många körtlar som ingår i det endokrina systemet. Några av dem kanske du redan känner till. Till exempel producerar testiklarna (testiklarna) hos män och äggstockarna hos kvinnor reproduktionshormoner. Men i själva verket finns det olika körtlar som spelar en roll i hormonproduktionen i människokroppen. Kort sagt, det endokrina systemet består av endokrina körtlar. Här är några körtlar i det endokrina systemet eller hormonsystemet, som är viktiga att känna till.

1. Hypofysen

Hypofysen eller hypofysen är belägen vid basen av hjärnan, med storleken på inte mer än en ärta. Även om den är liten, har hypofysen smeknamnet "mästarkörteln", eftersom den producerar hormoner som styr andra körtlar. Några av de hormoner som produceras av hypofysen inkluderar:
  • Tillväxthormon (GH), som stimulerar tillväxten av ben och andra kroppsvävnader
  • Hormonet prolaktin, som aktiverar mjölkproduktionen hos ammande mödrar
  • Antidiuretiskt hormon, hjälper till att kontrollera balansen av kroppsvätskor i njurarna
  • Hormonet oxytocin, som hjälper livmoderslemhinnan att dra ihop sig under förlossningen

2. Hypotalamus

Hypotalamus är den del av hjärnan som förbinder det endokrina systemet med nervsystemet. Nervceller i hypotalamus producerar hormoner, som kan kontrollera de hormoner som produceras av hypofysen. Hypotalamus kan samla in information från hjärnan, som sedan skickas vidare till hypofysen.

3. Tallkottkörteln

Tallkottkörteln ligger i mitten av hjärnan. Denna körtel i det endokrina systemet producerar hormonet melatonin, som hjälper dig att somna.

4. Sköldkörteln

Sköldkörteln är belägen i nedre delen av halsen, som är formad som en fjäril. Det finns flera hormoner som utsöndras av sköldkörteln. Några av dem, hormonet tyroxin och tri-jodtyronin. Sköldkörtelhormon är ansvarig för processen för energimetabolism.

5. Biskjoldkörtlar

Bisköldkörtlarna är en samling av fyra små körtlar, som producerar bisköldkörtelhormon. Paratyreoideahormon fungerar för att kontrollera kalciumnivåerna i blodomloppet.

6. Binjurar

Binjuren består av två delar, nämligen binjurebarken på utsidan och binjuremärgen på insidan.

Namnet på denna körtel kan påminna dig om ordet "adrenalin". Ett av de hormoner som frigörs av binjurarna är faktiskt hormonet adrenalin (även känt som hormonet adrenalin). Detta hormon gör att din puls och ditt blodtryck ökar när du är stressad.

7. Reproduktionskörtlar (testiklar och äggstockar)

Som namnet antyder producerar de reproduktiva körtlarna som en del av det endokrina systemet hormoner relaterade till mänsklig sexualitet och reproduktion. Hos män vet du säkert testosteron. Testosteron är den viktigaste typen av androgenhormon, som produceras av testiklarna. Samtidigt har en kvinnas kropp hormonerna östrogen och progesteron. Detta "kvinnliga" hormon utsöndras av äggstockarna, som spelar en roll i sexuell utveckling, graviditet och en kvinnas menstruation. Förutom att fungera som hormonproducenter har testiklarna och äggstockarna även icke-hormonella roller. Testiklarna producerar spermier och äggstockarna producerar ägg.

8. Bukspottkörteln

Bukspottkörteln ligger bakom magen. I det endokrina systemet producerar bukspottkörteln hormonerna insulin och glukagon. Båda spelar en viktig roll för att kontrollera blodsockernivåerna (glukos). Den hormonproducerande delen av bukspottkörteln kallas endokrina bukspottkörteln. Förutom att vara involverad i det endokrina systemet eller hormonsystemet, spelar bukspottkörteln även en roll i matsmältningssystemet genom att producera enzymer, såsom lipasenzymer för att bryta ner fett. Den del av bukspottkörteln som producerar dessa enzymer är känd som den exokrina bukspottkörteln. [[Relaterad artikel]]

Hälsosamt liv genom att upprätthålla det endokrina systemet eller hormonsystemet

Liksom andra delar av kroppssystemet kan även endokrina körtlar eller hormoner uppleva problem och störningar. En ohälsosam livsstil har också potential att orsaka störningar i det endokrina systemet. Därför måste du leva ett hälsosamt liv. Några enkla steg, som du och din familj kan implementera för att upprätthålla ett hälsosamt endokrina system, inkluderar:
  • Gör träning och fysisk aktivitet
  • Äta hälsosam mat
  • Genomgå regelbundna kontroller av en läkare
  • Rådgör med en läkare om du vill ta vissa kosttillskott och naturläkemedel
  • Sök hjälp av en läkare om du känner till en familjemedlem som lider av problem med det endokrina systemet, inklusive diabetes mellitus och sköldkörtelrubbningar
Det endokrina eller hormonsystemet är ett komplext system, med många hormoner som produceras av körtlarna. Genom att känna till det endokrina systemet förväntas du också tillämpa ovanstående hälsosamma livsstil, så att dess funktioner förblir normala och hälsosamma.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found