Innan du använder läkarmedicin finns det vissa människor som först gör behandling med medicinalväxter. Örtmedicin eller traditionell medicin har tusentals arter. Av totalt cirka 40 tusen typer av traditionella läkemedel i världen tros 30 tusen vara i Indonesien. Det visar sig dock att det bara finns cirka 9 tusen arter av växtbaserade läkemedel som påstås vara fördelaktiga för hälsan. Så, vilka typer av växter kan användas som medicin, kan odlas hemma och är fördelaktiga för hälsan? Kolla in hela förklaringen.
Vad är medicinalväxter?
Medicinalväxter eller levande apotek är typer av växter där delar av eller hela innehållet i växten är användbara som medicin, ingredienser eller ingredienser. Jordbruksministeriet uppgav också att medicinalväxter är växter som är användbara för medicin, kosmetika eller för andra hälsotillstånd. Som en alternativ medicin inkluderar detta växtdelar som löv, stjälkar, frukter, knölar, till rötterna. Världshälsoorganisationen (WHO) definierar örtmedicin (
medicinsk växter) som växter som används för medicinska ändamål och som originalingredienser för framställning av växtbaserade läkemedel. Sedan, citerat från Better Health-sidan, kan traditionella läkemedel som kommer från levande apotek i allmänhet interagera med medicinska läkemedel från läkare. Det kan dock inte göras slumpmässigt.
Fördelarna med medicinalväxter för hälsan
Människors tendens att konsumera traditionell medicin är oskiljaktig från deras livsstil
tillbaka till naturen och dess växande fördelar. Som ett resultat har vissa människor börjat vända sig till en typ av alternativ medicin för att övervinna kroppshälsoproblem och minimera biverkningarna av medicinska läkemedel. Dessutom bor inte få familjer som äntligen gör apoteksanläggningen hemma. Det används för första hjälpen hälsoproblem. Traditionella medicinalväxter har olika effekter på människokroppens metabola system. Från att ge smärtstillande, antioxidant, till antiinflammatoriska effekter. Därför är det inte förvånande att många använder naturliga ingredienser för att övervinna hälsoproblem, som:
- Feber,
- Hosta,
- Har en förkylning,
- Influensa,
- Huvudvärk,
- Dålig matsmältning,
- Hudproblem, upp till
- Sömnlöshet.
Medicinalväxter kan också bearbetas för olika behov, såsom livsmedels- eller dryckesindustrin, de grundläggande ingredienserna för tillverkning av kosmetika, samt för den traditionella spaindustrin. [[Relaterad artikel]]
Olika typer av medicinalväxter
Här är några typer av medicinalväxter som tillhör kategorin levande apotek så att du kan använda dem för att övervinna hälsoproblem.
1. Ingefära
Konsumtion av ingefära inte mer än 1 tesked per dag Ingefära är en typ av medicinalväxt som redan är bekant. Dessutom innehåller den gingerol som är en hög antiinflammatorisk och antioxidant substans. Några av fördelarna med ingefära för kroppens hälsa är att hjälpa till att övervinna magsmärtor, illamående, kräkningar, yrsel på grund av svindel, huvudvärk, mensvärk, för att lindra reumatism och artros. Även om du klassificeras som säker, bör du inte konsumera mer än 5 gram eller motsvarande 1 tesked varje dag. Att konsumera för mycket ingefära riskerar att öka olika biverkningar, såsom gasbildning, magsmärtor, halsbränna, till irritation i munnen.
2. Gurkmeja
Ämnet curcumin i gurkmeja erbjuder olika hälsofördelar. Eftersom gurkmeja är en av medicinalväxterna i ett levande apotek hemma, används gurkmeja även till kryddor, örter och skönhetsprodukter. Fördelarna med gurkmeja för hälsan kan inte skiljas från innehållet av curcuminämnen. Till exempel hjälper det till att underhålla matsmältningssystemet, sänker kolesterolet, sänker blodsockernivån och minskar risken för hjärtsjukdomar. Men personer som har magproblem, såsom sår och GERD, och som regelbundet använder blodförtunnande läkemedel, rekommenderas inte att konsumera för mycket gurkmeja.
3. Galangal (Laos)
Galangal eller laos innehåller galangin, beta-sitosterol och flavonoider som är bra för kroppen. Dessutom innehåller denna typ av naturliga medicinalväxter också vitamin A, vitamin C, järn och fibrer. Några av fördelarna med galangal för kroppens hälsa är som en antioxidant, minskar smärta och inflammation, bekämpar infektioner, ökar manlig fertilitet och har potential som anticancer.
4. Kencur
Kaempferia galanga eller kencur är också en typ av naturlig medicinalväxt som också har många hälsofördelar. Bland dem som en ökning av aptit och uthållighet, samt lansera menstruation. Sedan är kencur också användbar för att övervinna hälsoproblem, såsom influensa, förkylning, diarré, hosta, huvudvärk och magsår.
5 Temulawak
Temulawak används ofta som en naturlig ingrediens för att öka aptiten.Temulawak är en typ av traditionell medicin som kan användas för att behandla matsmältningsrubbningar, såsom irritabel tarmsyndrom (IBS), gasbildning efter att ha ätit och magbesvär. Växter som kan användas som medicin är också användbara som aptithöjare. Det finns dock biverkningar om det konsumeras i överskott på lång sikt, som att orsaka magirritation vid kräkningar.
6. Aloe vera
Aloe vera är en annan familjemedicinsk växt som också är fördelaktig för skönhet. Du kan prova att applicera den på huden, håret eller äta den direkt. Några av fördelarna med aloe vera inkluderar att läka sår, förbättra matsmältningshälsan, bibehålla oral hälsa och behandla akne. Generellt är användningen av aloe vera på huden säker för mindre skador. Om du konsumerar direkt, var uppmärksam på om det finns tecken på allergier. Kvinnor som är gravida, ammande mödrar och barn under 12 år rekommenderas inte att konsumera det direkt.
7 löv av kattens morrhår
Katts morrhår är kända för att vara effektiva vid behandling av urinstenar. Katts morrhår används i allmänhet också ofta som en av de typer av levande apoteksväxter hemma. Denna typ av naturliga medicinalväxter används vanligtvis för att behandla njursjukdom, blåsinflammation, urinstenar, diabetes och gikt.
8. Basilikablad
För vissa människor används basilikablad ofta som färska grönsaker eller kompletterande livsmedel som tjänar till att lägga till arom till mat. Det visar sig dock att basilika även kan användas som en växt som kan användas som örtmedicin. Några av fördelarna med basilikablad för hälsan är att lindra gasbildning, öka aptiten, att behandla repor på huden.
9. Lime
Regelbunden konsumtion av kalkvatten har en god effekt på kroppen Lime innehåller C-vitamin och antioxidanter som är bra för kroppens hälsa. Att konsumera kalkvatten regelbundet kan stärka immunförsvaret, minska risken för hjärtsjukdomar, förhindra njursten, hjälpa järnupptaget och förbättra hudens hälsa. I allmänhet är kalk säker för konsumtion. Syran som finns i den kan dock orsaka smärta i såret och utlösa halsbränna och GERD.
10. Betelblad
Betelblad innehåller jod, kalium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 och nikotinsyra. Antioxidanta tanniner i denna typ av medicinalväxter påskyndar också kroppens svar på blodpropp och sårläkning. Enligt flera forskningsresultat finns det flera fördelar med betelblad för hälsan, såsom att övervinna diabetes, lindra astma, sänka kolesterolnivåerna, bibehålla munhälsa, till behandling av magsår.
11. Korianderblad
Koriander är en medicinalväxt som även har hälsofördelar. Flera studier har visat att koriander är bra för att upprätthålla maghälsa. Detta beror på att innehållet i det kan eliminera giftiga ämnen i matsmältningssystemet.
12. Myntablad
Mynta (pepparmynta) är en typ av medicinalväxt med en mycket distinkt arom. När de blandas i drycker som te, kan myntablad lindra matsmältningsbesvär och illamående. Om den används i form av en aktuell eller aktuell medicin, kan fördelarna med denna familjemedicinska växt hemma lindra muskelsmärta.
13. Vitlök
Förutom att användas som en matlagningsingrediens, kan vitlök också användas som en medicinalväxt. Den innehåller vitamin C, vitamin B6 och magnesium. Rik på antioxidanter, vitlök är användbar för att stärka immunförsvaret, lindra förkylningar, bekämpa för tidigt åldrande, upprätthålla blodtrycket och förebygga hjärtsjukdomar.
14. Rosmarin
Rosmarinväxter faller in i klassen
Lamiaceae, samt lavendel och basilika. Inte bara doftande, denna typ av medicinalväxt innehåller faktiskt järn, kalcium och vitamin B-6. Rosmarin har också antioxidanter som tros förbättra immunförsvaret och blodcirkulationen. Enligt forskning utförd av Therapeutic Advances in Psychopharmacology kan aromen av denna rosmarinväxt förbättra koncentrationen och förbättra humöret. Innan du bestämmer dig för att använda traditionella läkemedel från levande apotek för kroppens hälsa, vänligen notera att medicinalväxter inte kan ersätta medicinsk behandling. Om du vill behandla det som örtmedicin bör du först rådgöra med din läkare om för- och nackdelar beroende på ditt tillstånd. Se också till att du inte är allergisk mot medicinalväxter för att undvika en allergisk reaktion. Om du vill veta mer om fördelarna med medicinalväxter för att behandla vissa sjukdomar, fråga läkaren direkt på SehatQ familjehälsoapplikation. Ladda ner nu på App Store och Google Play.
Konsumtion av ingefära inte mer än 1 tesked per dag Ingefära är en typ av medicinalväxt som redan är bekant. Dessutom innehåller den gingerol som är en hög antiinflammatorisk och antioxidant substans. Några av fördelarna med ingefära för kroppens hälsa är att hjälpa till att övervinna magsmärtor, illamående, kräkningar, yrsel på grund av svindel, huvudvärk, mensvärk, för att lindra reumatism och artros. Även om du klassificeras som säker, bör du inte konsumera mer än 5 gram eller motsvarande 1 tesked varje dag. Att konsumera för mycket ingefära riskerar att öka olika biverkningar, såsom gasbildning, magsmärtor, halsbränna, till irritation i munnen. 
Ämnet curcumin i gurkmeja erbjuder olika hälsofördelar. Eftersom gurkmeja är en av medicinalväxterna i ett levande apotek hemma, används gurkmeja även till kryddor, örter och skönhetsprodukter. Fördelarna med gurkmeja för hälsan kan inte skiljas från innehållet av curcuminämnen. Till exempel hjälper det till att underhålla matsmältningssystemet, sänker kolesterolet, sänker blodsockernivån och minskar risken för hjärtsjukdomar. Men personer som har magproblem, såsom sår och GERD, och som regelbundet använder blodförtunnande läkemedel, rekommenderas inte att konsumera för mycket gurkmeja. 
Temulawak används ofta som en naturlig ingrediens för att öka aptiten.Temulawak är en typ av traditionell medicin som kan användas för att behandla matsmältningsrubbningar, såsom irritabel tarmsyndrom (IBS), gasbildning efter att ha ätit och magbesvär. Växter som kan användas som medicin är också användbara som aptithöjare. Det finns dock biverkningar om det konsumeras i överskott på lång sikt, som att orsaka magirritation vid kräkningar. 
Katts morrhår är kända för att vara effektiva vid behandling av urinstenar. Katts morrhår används i allmänhet också ofta som en av de typer av levande apoteksväxter hemma. Denna typ av naturliga medicinalväxter används vanligtvis för att behandla njursjukdom, blåsinflammation, urinstenar, diabetes och gikt. 
Regelbunden konsumtion av kalkvatten har en god effekt på kroppen Lime innehåller C-vitamin och antioxidanter som är bra för kroppens hälsa. Att konsumera kalkvatten regelbundet kan stärka immunförsvaret, minska risken för hjärtsjukdomar, förhindra njursten, hjälpa järnupptaget och förbättra hudens hälsa. I allmänhet är kalk säker för konsumtion. Syran som finns i den kan dock orsaka smärta i såret och utlösa halsbränna och GERD. 
