Har du någonsin upplevt knän knarrande när du gjorde aktiviteter? Till exempel när du går, tränar, går i trappor eller bara böjer eller rätar ut benen. I den medicinska världen är detta tillstånd känt som crepitus eller crepitus. Knäknarkande är i allmänhet ofarligt, men vissa hälsoproblem kan orsaka knäsmärta när det knarrar. Om din knäsmärta och ringningar kvarstår är det en bra idé att uppsöka läkare omedelbart.
Orsakar knäljud
Knätillståndet låter normalt, inte åtföljt av andra besvär i knät. Å andra sidan finns det flera orsaker till knäsmärta och frekvent ringsignal kan kräva särskild medicinsk vård och behandling.
1. Gasbubblor
Gas kan byggas upp runt knäleden och bilda små bubblor i ledvätskan. Dessa bubblor kan spricka, vilket gör att knäet ger ifrån sig ett ljud när det böjs eller rör sig. Det är dock inte smärtsamt.
2. Stretching av ligament och senor
Ledbanden och senor runt knät kan sträckas något när de passerar genom den lilla beniga knölen. När knäet återställs till sitt ursprungliga läge kan du kanske höra knäet "spricka" men inte göra ont.
3. Variationer i knäform
Alla kan ha olika kroppsform, inklusive formen på vävnaden och komponenterna som utgör knäet. Detta tillstånd kan vara medfött eller uppstå med åldern, såsom trauma eller abnormiteter i knäets tillväxt. Som ett resultat kan vissa personer uppleva knäknaster när de är böjda och ha ett knä som är mer bullriga än de flestas knän.
4. Skada
Knäsmärta och frekvent knarrande kan också orsakas av trauma eller vara ett tecken på en skada. Knäet är också en av de kroppsdelar som är utsatta för skador och hårda stötar vid fall. Vissa skador som orsakar knä- eller knäljud inkluderar rivning av meniskbenet, chondromalacia patellae och knäskålssmärtsyndrom (patellofemoralt syndrom).
5. Artrit
Artrit är en av de vanligaste orsakerna till knäknaster. Även om det i allmänhet drabbar människor i 50-årsåldern, kan detta tillstånd faktiskt upplevas av vem som helst. Artrit uppstår när brosket i knäet slits ner på grund av användning med åldern. Detta orsakar inflammation så att knät gör ont och ofta låter när det rör sig. Artritsjuka kan ha svårt att röra sig eftersom knät gör ont när det låter, vilket stör de dagliga aktiviteterna.
6. Postoperativ
Knäoperationer kan också vara en orsak till knäknaster. Detta kan inträffa när proceduren orsakar förändringar i knäts tillstånd så att knäet eller knäet avger ett ljud när det rör sig efter operationen. [[Relaterad artikel]]
Ska knäna knarr behandlas?
Knäljud är i allmänhet ett normalt tillstånd som inte är farligt om det inte åtföljs av olika andra symtom. Men om du också känner att ditt knä gör ont när det låter, bör detta tillstånd åtgärdas omedelbart. Knäsmärta och frekvent knarrande indikerar en störning som kan kräva läkarvård. Läkaren kommer att tillhandahålla de behandlingsalternativ som bäst passar ditt tillstånd. Om du känner att dina knän gör ont när du klickar kan du förhindra att artrit utvecklas genom att göra några saker som rekommenderas av experter.
- Bibehåll ideal kroppsvikt
- Använd varma kompresser och is för att minska inflammation
- Sjukgymnastik och övningar för att stärka musklerna som stödjer leder och öka rörelseomfånget
- Gör regelbundet övningar med låg effekt som inte belastar dina knän för mycket, som promenader, simning, lugn cykling, yoga eller tai chi
- Äta hälsosam mat
- Undvik tobaksprodukter.
Vid behov kan du få rådet att göra kognitiv beteendeterapi. Läkare kan också rekommendera användning av mediciner och kosttillskott, inklusive konsumtion av gemensamma näringstillskott, administrering av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och/eller receptbelagda läkemedel i form av steroidinjektioner i lederna.
Vad händer om detta tillstånd inte behandlas?
Knän som ofta ringer anses vara mer i riskzonen för att utveckla artrit.Knäljud utan smärta kräver i allmänhet ingen särskild behandling. En studie visar dock att det knä som bullrar mer har en högre risk att utveckla artrit eller artrit i framtiden. Därför bör du alltid upprätthålla dina knäns kondition genom att vidta försiktighetsåtgärder enligt ovan. Du måste också omedelbart uppsöka läkare om du känner symtom på knäsmärta när det ringer. Knäsmärta och frekventa knarrande tillstånd som ignoreras kan orsaka allvarligare skador. Förseningar vid behandling av artrit eller annan knäledsskada kan kräva operation eller knäbyte. Om du har frågor om hälsoproblem kan du fråga din läkare direkt på SehatQ familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.
Knän som ofta ringer anses vara mer i riskzonen för att utveckla artrit.Knäljud utan smärta kräver i allmänhet ingen särskild behandling. En studie visar dock att det knä som bullrar mer har en högre risk att utveckla artrit eller artrit i framtiden. Därför bör du alltid upprätthålla dina knäns kondition genom att vidta försiktighetsåtgärder enligt ovan. Du måste också omedelbart uppsöka läkare om du känner symtom på knäsmärta när det ringer. Knäsmärta och frekventa knarrande tillstånd som ignoreras kan orsaka allvarligare skador. Förseningar vid behandling av artrit eller annan knäledsskada kan kräva operation eller knäbyte. Om du har frågor om hälsoproblem kan du fråga din läkare direkt på SehatQ familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.
