Som tonåring kommer en pojke att känna förändringar i sig själv, som att en röst blir högre eller börjar känna sexuell lust. Alla dessa normala förändringar, både fysiska och psykologiska, kan uppstå på grund av funktionen av hormonet testosteron. Vad är hormonet testosteron? Vad händer om nivåerna i kroppen inte är i balans? Kolla in följande recension.
Vad är hormonet testosteron?
Testosteron är ett manligt reproduktionshormon (androgenhormon). Men kvinnor har också detta hormon i små mängder. Hormonet testosteron spelar en roll i utvecklingen av manliga reproduktionsorgan och sexualitet. Hos män produceras det mesta av hormonet testosteron i testiklarna. Denna testosteronproduktionsprocess sker tack vare samarbetet mellan hypotalamus och hypofysen i hjärnan. Detta hormon produceras också av binjurarna, som finns ovanför njurarna, i små mängder. Samtidigt produceras hormonet testosteron hos kvinnor av binjurarna och äggstockarna. [[Relaterad artikel]]
Funktionen av det manliga hormonet testosteron
Inget fel om många kallar hormonet testosteron är det manliga könshormonet. Detta beror på att en av testosteronets funktioner är för manlig reproduktion och sexualitet. Utan detta hormon kommer män att uppleva reproduktionsproblem, inklusive lågt antal spermier. Här är funktionerna hos det manliga hormonet testosteron som bör vara kända:
1. Fysiska förändringar och sexuell lust
Som ett reproduktivt hormon är funktionen av hormonet testosteron att spela en roll i fysiska förändringar och sexuell lust. Detta hormon börjar verka när en pojke går in i puberteten. Några av de fysiska och psykologiska förändringar som uppstår på grund av hormonet testosteron, inklusive:
- Uppkomsten av sexuell lust
- Hög röst
- Tillväxt av penis och testiklar
- Utseendet på könshår
2. Utveckling av reproduktionssystemet
När man går in i puberteten arbetar hormonet testosteron för att börja producera spermier och utveckla manliga reproduktionsorgan, såsom penis och testiklar. Det är därför, i denna ålder, kommer pojkar i allmänhet att uppleva våta drömmar för första gången på grund av hormonernas aktiva arbete.
3. Muskeltillväxt
En annan funktion hos hormonet testosteron är att spela en roll i utvecklingen av manlig muskelmassa. Detta hormon ökar produktionen av neurotransmittorer (kemikalier i hjärnan) för att främja muskeltillväxt. Det är därför kvinnor som idrottar inte kommer att ha lika stora muskler som män, varav en är tack vare detta testosteronhormon. Hos kvinnor tenderar testosteronnivåerna att vara lägre.
4. Benutveckling
Förutom muskler tjänar testosteron också till att öka bentätheten. Låga testosteronnivåer i en mans kropp gör honom mer benägen för frakturer och benskörhet. Dessutom beordrar hormonet testosteron även benmärgen att bilda röda blodkroppar.
5. Bildande av karaktär och beteende
Skillnader i beteende mellan män och kvinnor sägs också vara en roll för testosteron. Några exempel på manligt beteende och egenskaper, som påverkas av hormonet testosteron, är:
- Aggressiv natur
- Dominant beteende
- Passion att tävla
- Stolthet ( självkänsla )
- Humör
- Passion för aktivitet
Det är dock viktigt att komma ihåg att hormonet testosteron bara är en av många faktorer som orsakar detta beteende. Andra faktorer, såsom biologiska och miljömässiga, bidrar också.
6. Hår- och hudtillväxt
Tillväxten av mustasch och skägg när en pojke går in i tonåren är resultatet av arbetet med hormonet testosteron. Likaså med hår och fjädrar som visas i blygdområdet, armhålor, ben, till bröstet.
Låga testosteronnivåer, vad blir konsekvenserna?
Normalt är en mans testosteronnivå runt 250-1100 ng/dL. Vissa tillstånd kan dock göra att en man har brist på hormonet testosteron och orsaka hypogonadism. Låga testosteronnivåer kan få en man att uppleva symtom, såsom:
- Minskad sexlust
- Impotens
- Antalet spermier är lågt
- Förstoring av bröstvävnad
- Håravfall
Men att uppleva ovanstående symtom betyder inte nödvändigtvis att du har låga testosteronnivåer. Du måste ta ett blodprov för att ta reda på det. För att övervinna problemet med lågt testosteron kan läkare ge tillskott. Detta måste dock ske under överinseende av en läkare. Förutom kosttillskott kan läkare också göra testosteroninjektionsterapi eller ta hormonella läkemedel. Du rekommenderas också att anta en hälsosam livsstil för att öka testosteronnivåerna naturligt, inklusive:
- Träna
- Kontrollera stress
- Tillräckligt intag av vitaminer
- Hålla vikt
- Tillräckligt med vila
[[Relaterad artikel]]
För mycket testosteron är inte heller bra
Låga testosteronnivåer har en negativ inverkan på kroppen. Men överskott av testosteron är inte heller goda nyheter. Genom att lansera Harvard Medical School kan för höga nivåer av manliga könshormoner faktiskt utlösa hälsoproblem, som:
- Lågt spermieantal, skrumpna testiklar och impotens
- Ökar risken för hjärtinfarkt
- Prostataförstoring
- Ökar risken för blodproppar
- acne
- Viktökning (på grund av ökad aptit)
- Okontrollerad sexuell lust
- Bete sig aggressivt
- Tendens att röka och dricka alkohol
- Humörstörningar ( humör )
Anteckningar från SehatQ
Med tanke på funktionen hos hormonet testosteron, som är så viktigt, är det ett måste att hålla dess nivåer normala om du inte vill uppleva en rad hälsoproblem. Om du upplever symtom på lågt testosteron eller vice versa, nämligen högt testosteron, kan du konsultera en läkare genom tjänsten
livechatt i SehatQ-appen för familjehälsa.
Ladda ner HealthyQ-appen nu även på App Store och Google Play.
