Hälsa

Var ofta skeptisk, så här ändrar du det till att bli mer positivt

I den stora indonesiska ordboken är skepsis brist på tillit eller tvivel om framgången med läror och så vidare. Vi känner till skepsis när den andra personen är kritisk och inte lätt tror på fakta han hör. Skeptiker förstår att testning av antaganden leder till större kunskap, innovation och kreativitet. Religion, filosofi, vetenskap, historia, psykologi tror i allmänhet att varje kunskapskälla har sina gränser.

Definitionen av skepticism enligt filosofin

Skepticism är en viktig del av kritiskt tänkande. Termen skeptiker kommer från grekiskans skepticos, som betyder "att fråga" eller "att titta". Skeptiker behöver vanligtvis ytterligare bevis innan de accepterar något som sant. De vågar utmana status quo med öppna och djupa frågor. Ur filosofisk synvinkel är skepticism en attityd att tvivla på information eller kunskap som hittills har överlämnats till mänskligheten. Olika vetenskaper som skrivits i det förflutna anses inte vara vissa saker. I det antika Grekland tog man skepsis för att betyda att eftersom ingen kunde göra anspråk på sanningen, var det bäst att skjuta upp domen så länge som möjligt. Denna skepsis fick en av de europeiska filosoferna, Rene Descartes, att framföra en stark kritik av skepticismen. Descartes ville bevisa att vissa sanningar var medfödda och okränkbara. För att göra det börjar han välja varje sanningspåstående han kan tänka sig, inklusive hur vi ser på världen, och utmana den. För Descartes är uppfattningen opålitlig. Du kanske tror att världen omkring dig är verklig eftersom du kan uppleva den genom dina sinnen, men hur vet du att du inte drömmer? Men drömmar måste kännas verkliga när du är i dem. Eller vem vet att du kanske lever i en liten värld och det finns en annan, större värld, medan människan är experimentet. Denna tankegång fick Descartes att ifrågasätta sin egen existens. Mitt i intellektuell panik insåg han äntligen det obestridliga faktumet att han tänkte. Av detta drar han slutsatsen att 'om jag tänker, så finns jag'. Kända citat "Jag tänker, därför är jag" dök upp.

5 sätt att ha positiv skepsis

Hur vuxna imiterar konsten att skapa positiv skepsis hjälper inte bara att fatta beslut, utan visar också barn hur de ska tänka själva. Och när barn lär sig att tänka själva, lär de sig att tro på sig själva. Här är 5 sätt att utöva positiv skepsis och alltid ifrågasätta sanningen:

1. Var en misstänksam person

Var den person som fortsätter att misstänka att det finns andra fakta bakom ett faktum. Från människor som säljer produkter och tjänster till kandidater för politiska uppdrag, vi översvämmas av beslut som kräver att vi agerar. Thomas Kida visar i sin bok Don't Believe Everything You Think hur lätt vi blir lurade och varför vi måste lära oss att tänka skeptiskt. Försök att utmana ett faktum med flera frågor: "vad får dem att tänka så?", "vilka antaganden ligger till grund för det faktapåståendet?", "vilka fakta eller forskning stödjer idén?", "finns det några fakta eller forskning som stödja idén?" motbevisa det påståendet?".

2. Full av tvivel

Vi är benägna till indoktrinering, propaganda och starka känslomässiga vädjanden. Det är därför som reklam, TV-nyheter eller vilken kampanj som helst försöker reglera vårt sätt att tänka. Försök att inse gränserna för sanningsanspråk till vem som helst. Ställ dig själv frågor som "vad är logiken i detta argument?". Lyssna på dig själv när något går fel.

3. Ta oppositionen

Nästa sätt att bli en positiv skeptiker är att ta en ståndpunkt du inte nödvändigtvis håller med om bara för argumentets skull. Hans position behöver inte vara aggressiv, men det räcker med att säga: "För att förstå den här idén bättre, låt mig spela rollen som oppositionen". Detta görs för att få en större förståelse för ett problem.

4. Använd logik och intuition

I boken Embracing Contraries säger Peter Elbow att att tvivla och tro är en av de mest kraftfulla grundläggande handlingar vi kan utföra med våra sinnen. Människor blir bättre tänkare när de sprider tvivel och tro mer medvetet genom att använda logik och intuition snarare än av en slump.

5. Ta inte parti

Opartiskhet är en mycket användbar egenskap när man tittar på TV-nyheter. Fråga dig själv, "vad är den andra sidan av den här historien?", "är det här en persons historia eller gäller tusentals människor?", "finns det några underliggande övertygelser eller antaganden som återspeglar denna reporter?" [[relaterad-artikel]] För en ytterligare diskussion om skepticism, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found