Mer komplett, dessa är fördelarna med mullbärsblad
Mullbärsblad tros sänka kolesterol. Inte bara för att kontrollera blodsockret, tros mullbärsblad också sänka kolesterolet för att lindra inflammation i kroppen. Mer fullständigt, här är fördelarna med mullbärsblad som du kan få. 1. Sänka blodsockernivåerna
Mullbärsblad innehåller flera komponenter som kan hjälpa till att kontrollera diabetes. Dessa komponenter kommer att hjälpa till att förhindra absorption av överskott av kolhydrater i mag-tarmkanalen, så att blodsockernivåerna kan bibehållas på normala nivåer.2. Sänker kolesterolet
Fördelarna med detta ena mullbärsblad erhålls från dess extrakt. En studie säger att konsumtion av mullbärsbladsextrakt tre gånger om dagen före måltider har visat sig minska det totala kolesterolet, triglyceridnivåerna och det onda kolesterolet (LDL) i blodet. Denna forskning utfördes dock endast i liten skala. Det behövs alltså fortfarande stödjande forskning i större skala för att verkligen säkerställa att den kolesterolsänkning som sker är konsekvent.3. Minska inflammation
Mullbärsblad har också antiinflammatoriska egenskaper, så de kan minska risken för att kroppen ska drabbas av olika kroniska sjukdomar. Mullbärsbladste sägs också ha potential att minska smärta som orsakas av inflammation i kroppen.4. Bevara munhälsa
En studie genomfördes genom att tillsätta extrakt av mullbärsblad till tuggummi. Som ett resultat visade sig tuggummit vara effektivt för att minska antalet bakterier S. mutans i munhålan. Dessa bakterier är den främsta orsaken till håligheter.
Extrakt av mullbärsblad kan hålla levern frisk 5. Bra för hjärthälsa
I studier utförda med försöksdjur och i laboratoriet har mullbärsbladextrakt visat sig skydda leverceller från skador. Dessutom kan detta material också minska inflammation eller inflammation som uppstår i levern.6. Hjälper till med viktminskning
Mullbärsbladens förmåga att gå ner i vikt har bevisats i studier utförda med försöksdjur. Forskningen slår fast att mullbärsblad kan öka fettförbränningen i kroppen.7. Förhindrar missfärgning av huden
Extrakt av mullbärsblad tros också förhindra hyperpigmentering. Hyperpigmentering är en förändring av hudens färg till mörkare i vissa områden, vilket gör att huden blir randig.8. Minskar risken för kardiometabolisk sjukdom
Enligt en studie vid NCBI innehåller Mulberry blad många kemiska element som kan användas som läkemedel för kardiometabola sjukdomar som antihyperglykemi, antihyperlipidemi, antifetma, antihypertensiva, antioxidanter, antiinflammatoriska, anti-aterosklerotiska. Även om fördelarna med mullbärsblad ovan ser lockande ut, måste du fortfarande vara försiktig med att konsumera dem. Därför riskerar naturliga ingredienser fortfarande att orsaka skadliga biverkningar för kroppen, som allergier. Gör istället inte konsumtionen av mullbärsblad som huvudbehandling. Tala med din läkare om de hälsoproblem du upplever. Använd mullbärsblad som en kompletterande örtdryck, efter att läkaren ger grönt ljus att innehållet i det inte kommer att interagera med andra droger.Var uppmärksam på riskerna med att konsumera mullbärsblad
Mullbärsblad kan orsaka diarré hos vissa människor.I allmänhet är konsumtion av mullbärsblad säker. Trots det kan detta blad utlösa biverkningar för vissa människor, till exempel: - Diarre
- Äcklig
- Huvudvärk
- Uppsvälld
- Svårt att få mycket vatten eller förstoppning
Anteckningar från SehatQ
Fördelarna med mullbärsblad kan inte underskattas. Traditionellt har denna växt använts ganska ofta som ett alternativ för att behandla olika sjukdomar, såsom diabetes och högt kolesterol. Detta gör att många forskare vill bekräfta det vetenskapligt. Tyvärr har det hittills inte funnits någon forskning som helt undersöker fördelarna med mullbärsblad för människors hälsa. Befintlig forskning bedrivs i allmänhet, fortfarande med försöksdjur eller med försök i laboratoriet.Så när du vill prova att konsumera det, bör du fortfarande rådgöra med din läkare först för att undvika risker och biverkningar som stör hälsan.
