Hälsa

8 orsaker till svaga ben du måste se upp för

Har du någonsin känt hur dina ben plötsligt blir slappa? Du bör inte underskatta det eftersom detta tillstånd kan indikera vissa hälsoproblem. Inte sällan har du också svårt att stå eller gå eftersom dina ben känns svaga. Svaga ben orsakas inte alltid av hur hårt eller hur ofta du använder fötterna i aktiviteter. Även om det ibland kan ha effekt finns det flera andra orsaker till svaga ben som du bör vara medveten om.

Orsaker till svaga ben

Orsakerna till svaga ben kan variera, allt från mindre problem som muskelsmärta till tillstånd som måste ses upp för såsom strokesymtom.

1. Fördröjd insättande muskelsmärta (DOMS)

DOMS kan orsaka svaga ben DOMS är muskelsmärta som vanligtvis uppstår cirka 1-2 dagar efter att du påbörjat en ny träningsrutin, ändrat din vanliga träningsrutin eller ökat träningens varaktighet eller intensitet. Inte bara smärta, detta tillstånd kan också orsaka tillfällig svaghet i benen.

2. Symtom på stroke

En stroke uppstår när blodtillförseln till hjärnan stängs av, vilket gör att ett blodkärl i hjärnan spricker. Hjärnan börjar så småningom förlora syre och näringsämnen, vilket orsakar förlust av hjärnceller och funktion. Detta tillstånd kan göra att ansiktet, armarna eller benen plötsligt blir slappa. Du kan också tappa balansen och ha svårt att stå eller gå. Andra strokesymptom du kan uppleva inkluderar svår huvudvärk, talsvårigheter, plötslig förvirring och hängande av ena sidan av ansiktet.

3. Multipel skleros (MS)

Nästa orsak till svaga ben är multipel skleros (MS). Detta är en autoimmun sjukdom i centrala nervsystemet som kan orsaka olika symtom, inklusive svaghet eller domningar i benen, svårigheter att gå, skakningar, akut och kronisk smärta och synstörningar. MS-symtom kan återkomma när som helst eller till och med bli värre.

4. Ischias

Ischias kan stråla ut till benen Ischias är smärta i nedre delen av ryggen som kan stråla ut till höfter, skinkor och ben. Detta tillstånd drabbar vanligtvis ena sidan av kroppen som ett resultat av en klämd nerv i nedre delen av ryggen. Smärtan sträcker sig från dov till skarp. Dessutom kan det också bli värre när du sitter för länge eller nyser. Ischias kan också göra att benen plötsligt blir svaga eller domnade.

5. Perifer neuropati

Perifer neuropati är nervskador på det perifera nervsystemet. Detta tillstånd kan bero på skada, infektion och ett antal andra tillstånd, inklusive diabetes och hypotyreos. Symtom på perifer neuropati börjar vanligtvis med domningar eller stickningar i benen och sprids sedan till andra delar av kroppen. Dessutom kan du också uppleva svaga ben, smärta som blir värre på natten, en brännande eller frysande känsla, smärta som elektriska stötar och svårigheter att gå.

6. Fottrauma

Traumatiska skador på benen eller bäckenområdet kan skada muskler, nerver eller leder, vilket gör benen svaga och kraftlösa. Detta tillstånd kan orsakas av en mycket hård påverkan. Om du har en allvarlig ben- eller höftskada kommer du i allmänhet att känna smärta. Men om din ryggrad eller ryggmärg är allvarligt skadad, kanske du inte kan känna smärta normalt.

7. Amyotrofisk lateral skleros (ALS)

En av de mer sällsynta möjliga orsakerna till slappa ben är: amyotrofisk lateral skleros (ALS). ALS är ett tillstånd där motorneuronerna som styr frivilliga muskelrörelser skadas och slutar fungera, vilket orsakar olika problem. Symtomen uppträder gradvis och kan variera, inklusive svaga ben- eller armmuskler, muskelstelhet, muskelryckningar, svårigheter att tala eller svälja, och ofta snubblar eller tappar föremål.

8. Guillain Barré syndrom

Guillain Barres syndrom är ett sällsynt neurologiskt tillstånd som uppstår när immunförsvaret angriper en del av kroppens nervsystem. Huvudsymtomet på detta syndrom är svaghet på båda sidor av kroppen, såsom båda benen eller armarna. Du kan också ha smärta eller stickningar i benen, onormalt blodtryck eller hjärtslag, svårigheter att gå och svårt att tala eller tugga. Symtomen kan vara i timmar, dagar eller veckor. [[Relaterad artikel]]

Hur man hanterar svaga ben

Om du upplever svaga ben, kontakta omedelbart en läkare för korrekt behandling. Din läkare kommer att utföra tester för att fastställa den bakomliggande orsaken till ditt tillstånd. Behandlingen kommer att baseras på orsaken. Till exempel, om svaga ben orsakas av DOMS, bör du vila tillräckligt, applicera is på dina fötter eller ta receptfria smärtstillande medel. Under tiden, om orsaken till de svaga benen utlöses av ischias, kan du genomgå ett antal behandlingar, såsom fysioterapi, antiinflammatoriska läkemedel eller läkemedel som injiceras i det drabbade området. Om ditt tillstånd inte förbättras eller förvärras, kontakta en läkare omedelbart. Vill du diskutera mer om svaga ben? fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found