Blodgivningskraven måste uppfyllas om du vill donera blod till andra människor eller donera blod, till exempel genom Indonesiens Röda Kors (PMI), som ett sätt att hjälpa andra som behöver din hjälp. För personer som behöver blod, till exempel på grund av en olycka eller ska genomgå en viss operation, kommer blodet du donerar att betyda mycket för att förlänga livslängden. När det gäller donatorer är fördelarna med att donera blod rikliga, allt från att bränna kalorier till att få gratis hälsokontroller.
Vilka är kraven på PMI-blodgivning?
Som nämnts tidigare kan inte alla donera blod och utföra denna ädla aktivitet. Det finns flera krav på PMI-blodgivare som du måste uppfylla, nämligen:
- Du är 17-60 år, medan de under 17 år fortfarande får bli blodgivare om de får skriftligt tillstånd från sina föräldrar.
- Minsta vikt 45 kg.
- När du ska donera blod varierar din kroppstemperatur från 36,6 till 37,5 grader Celsius.
- Ditt blodtryck är normalt, nämligen systoliskt blodtryck på 110-160 mmHg och diastoliskt blodtryck på 70-100 mmHg.
- Regelbunden puls, vilket är ca 50-100 slag/minut.
- Minsta hemoglobin för kvinnor är 12 gram, medan hemoglobin för män är 12,5 gram.
All fullständighet av blodgivarkraven ovan är en förundersökning som kommer att kontrolleras av relevant medicinsk personal när du besöker blodgivarenheten. Därefter kommer läkaren att utföra en fysisk undersökning, inklusive att känna till din blodgrupp, bedöma om du är berättigad att donera blod vid PMI. Även om du uppfyller blodgivarkraven ovan kan du inte donera blod hela tiden. PMI begränsar blodgivningen per år till max 5 gånger med ett donatoravstånd på minst 3 månader.
Människor som inte får ge blod
Förutom att kontrollera blodgivarkraven för de som är friska sätter PMI även restriktioner för personer som inte uppfyller blodgivarkraven. De som inte får bli blodgivare inkluderar:
- Att leva med hiv/aids
- Att ha riskfaktorer för hiv/aids, som att vara homosexuell, ha flera partners (ha gratis sex), använda illegala droger och använda nålar som inte har steriliserats först.
- För närvarande gravid och 6 månader efter förlossningen
- Amning
- Har en historia av hepatit B
- Kontakt med personer med hepatit under de senaste 6 månaderna
- Har du fått blodtransfusion under de senaste 6 månaderna
- Gjorde en tatuering (tatuering) eller piercing i öronen under de senaste 6 månaderna
- Utfört tandkirurgi under de senaste 72 timmarna
- Har opererats de senaste 6-12 månaderna
- Injicerat med polio, influensa, kolera, stelkramp, difteri eller profylaktiskt vaccin inom de senaste 24 timmarna
- Levande virusvaccininjektioner (parotitis epidemica, mässling och stelkramp) under de senaste 2 veckorna
- Injicerad med rabiesvaccin under det senaste året
- Har allergier under den senaste 1 veckan
- Gjorde en hudtransplantation under det senaste året
- Har ett drogberoende
- Akut och kronisk alkoholism
- Har syfilis
- Lider av epilepsi och frekventa anfall, klinisk tuberkulos eller hudsjukdom i den ven som kommer att genomborras i blodgivningsprocessen
- Har blödningstendenser eller andra blodsjukdomar, såsom talassemi.
Hur donera blod vid PMI?
Om du känner att du har uppfyllt PMI:s krav på blodgivare och säkerställt att du inte finns med på listan över personer som är förbjudna att donera blod, då kan du registrera dig för att bli donator. Metoden är ganska enkel, nämligen genom att ta donatorregistreringsblanketten på närmaste blodgivarenhet, sedan fylla i och underteckna den. Se till att kroppen är i toppskick innan du donerar blod. Du kan äta hälsosam mat några dagar innan blodtagningen är klar. Se till att dricka mycket vatten så att kroppen inte är uttorkad, och få tillräckligt med sömn natten innan. Därefter kommer du att genomgå grundläggande undersökningar, såsom frågor och svar om din sjukdomshistoria, blodtryck, puls och viktmätning. Om du blir godkänd kan du ge blod direkt. Under bloduppsamlingsprocessen kommer en steril nål att föras in i en ven i din arm. Under 5-10 minuter kommer ditt blod att sugas upp till 10 procent eller cirka 470 ml. Efter donationen får du ett donatorkort och en måltidsersättning för förbrända kalorier när blod tappas. Efter det kommer du att få en drink för att förebygga eller lindra yrsel eller svaghet. Då får du vila en stund. Mindre än en timme får du gå hem. Efter att ha donerat blod, rekommenderas du att:
- Tryck inte på injektionsområdet
- Konsumera mycket vatten
- Konsumtion av mat rik på järn som kött, mjölk och nötter
- Undvik att bära tunga laster
- Ta inte bort plåstret efter injektionen på cirka 6 timmar.
Om du tänker donera blod igen kan du göra det igen efter 3 månader för män och 4 månader för kvinnor.
Fördelar med blodgivning
Att donera blod är inte bara bra för din fysiska hälsa, utan även din mentala hälsa. Forskning visar fördelarna med bloddonation, inklusive:
- Minska risken för hjärtsjukdomar
- Minskar blodets viskositet genom att sänka järnnivåerna i kroppen. Överskott av järn i kroppen ökar risken för hjärtinfarkt
- Sänka kolesterolnivån i kroppen
- minska oxidantnivåerna i kroppen genom att öka antioxidantinnehållet i kroppen
- Minska stress
- Bli av med negativ energi
- Får dig att känna att du har uppfyllt dina skyldigheter som social varelse
[[relaterad-artikel]] Att faktiskt kvalificera sig för blodgivning är relativt säkert och har inga biverkningar om proceduren utförs enligt korrekta instruktioner. Men om du upplever svaghet, yrsel, smärta och blödning mer än 30 minuter efter att du donerat blod, bör du omedelbart kontakta en läkare.
