Även om det inte är lika populärt som andra eteriska oljor,
rökelseolja visar sig ha fördelar som inte är mindre fantastiska. Denna olja är gjord av saften från Boswellia-trädet och har en arom som indoneserna kallar rökelse. I traditionell indisk medicin, fördelarna med
eterisk olja från rökelse för hälsa har registrerats i hundratals år. Förutom att den ofta används i aromaterapi har denna olja också potential att bekämpa cancer. Så, vad är fördelarna?
Dra nytta av rökelseolja
Här är ett antal fördelar
rökelseolja för den hälsa du kan få.
1. Lindrar stress och negativa känslor
Aromaterapi kan hjälpa till att lindra stress Frankincense-olja har ångestdämpande egenskaper så när den inandas saktar den ner hjärtfrekvensen och sänker det höga blodtrycket som är förknippat med problemet. Som aromaterapi kan denna olja hjälpa dig att lindra stress och andra negativa känslor.
2. Lindrar artrit
Terpener och boswellinsyra är de starkaste antiinflammatoriska föreningarna i
rökelseolja . Enligt en studie har denna eteriska olja en antiinflammatorisk effekt som kan hjälpa till att minska ledinflammation orsakad av artros och reumatoid artrit. Forskare tror att denna olja kan förhindra frisättning av leukotriener som kan orsaka inflammation. Men det behövs fortfarande mer forskning för att bevisa detta.
3. Öka immuniteten
En studie visar det
rökelseolja har förmågan att öka immuniteten som kan hjälpa till att förstöra bakterier, virus och till och med cancerceller. Denna olja visar till och med stark immunstimulerande aktivitet så att den kan stimulera ditt immunförsvar och förhindra att olika sjukdomar infekterar kroppen.
4. Förbättra tarmfunktionen
Antiinflammatoriska egenskaper
rökelseolja kan också bidra till att förbättra tarmfunktionen så att den kan fungera korrekt. Denna egenskap är till och med effektiv för att minska symptomen på Crohns sjukdom och ulcerös kolit. I en liten studie på personer med Crohns sjukdom var rökelseextrakt lika effektivt som läkemedlet mesalazin för att minska symtomen på sjukdomen. Denna fördel är dock begränsad till små studier så att det fortfarande behövs mer forskning för att bevisa det, särskilt i större skala.
5. Förhindrar tecken på åldrande
Frankincense olja kan förhindra tecken på åldrande
Frankincense eterisk olja kan förhindra tecken på åldrande genom att stärka huden, förbättra hudtonen och elasticiteten, skydda huden mot bakterier och fläckar och förbättra hudens utseende när den åldras. Dessutom kan denna olja också hjälpa till att minska ärr och akne, samt läka sår.
6. Förbättra munhälsa
Frankincense olja kan hjälpa till att förebygga dålig andedräkt, tandvärk, håligheter och kräftsår. Boswellinsyran som finns i den har starka antibakteriella egenskaper som kan förebygga och behandla orala infektioner. Det behövs dock fler mänskliga studier för att bevisa dessa fördelar.
7. Potential att bekämpa cancer
Dra nytta av
eterisk olja från rökelse en annan som inte är mindre viktig är dess potential att bekämpa cancer. Boswellinsyran i denna eteriska olja tros hjälpa till att förhindra att cancerceller sprids. En genomgång av provrörsstudier noterade att boswellinsyra också kan förhindra bildandet av DNA i cancerceller och därigenom begränsa cancertillväxten. Denna olja tros bekämpa bröst-, prostata-, bukspottkörtel-, hud- och tjocktarmscancerceller. Det behövs dock fler mänskliga studier för att verkligen bevisa dess potential. [[Relaterad artikel]]
Bieffekter rökelseolja
Det finns ingen rekommenderad standarddos för användning
rökelseolja . Du kan blanda den eteriska oljan med lite bärarolja (jojobaolja eller kokosolja) för att applicera på huden eller lägga i en liten mängd i badet. Förutom det,
eterisk olja från rökelse Det kan också andas in efter att du stänkt en droppe eller två av denna olja på en trasa, vävnad eller med en diffusor. Svälja
rökelseolja kan ha toxiska effekter och rekommenderas inte, förutom under överinseende av en läkare. Dessutom kan vissa personer också uppleva irritation eller allergiska reaktioner när de appliceras på huden så det är nödvändigt att göra ett lapptest på huden innan du använder det. Samtidigt måste användningen av denna olja hos gravida kvinnor, ammande mödrar och barn först konsulteras med en läkare för att undvika oönskade effekter. Om du vill veta mer om att använda
rökelseolja ,
fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på
App Store och Google Play .
Aromaterapi kan hjälpa till att lindra stress Frankincense-olja har ångestdämpande egenskaper så när den inandas saktar den ner hjärtfrekvensen och sänker det höga blodtrycket som är förknippat med problemet. Som aromaterapi kan denna olja hjälpa dig att lindra stress och andra negativa känslor. 
Frankincense olja kan förhindra tecken på åldrande Frankincense eterisk olja kan förhindra tecken på åldrande genom att stärka huden, förbättra hudtonen och elasticiteten, skydda huden mot bakterier och fläckar och förbättra hudens utseende när den åldras. Dessutom kan denna olja också hjälpa till att minska ärr och akne, samt läka sår. 
