Historien om stafettlöpning
Stafettlöpning tros ha utövats först av aztekerna, inkafolket och mayafolket i det som nu är Mexiko. De gör detta löpande med syftet att föra nyheterna från en plats till en annan. Dessutom visar historien om stafettlöpning också att grekerna gör samma sak, men i ett annat syfte, nämligen som en form av förfäderdyrkan och för att föra vidare den heliga elden till nya kolonier. Det är från denna berättelse som traditionen med den olympiska eldstafetten eller facklan kommer från. Det moderna stafettloppet hölls första gången 1912 under sommar-OS i Stockholm, Sverige. Då var de fortsatta löpsiffrorna som tävlades herrarnas 4x100 m och 4x400 m. Sedan 1928 tävlades 4x100 m för kvinnor för första gången, medan 4x400 m för kvinnor tävlades för första gången 1972.Teknik för stafettlöpning
Den här löpsporten börjar vanligtvis med en knäböj. Men efter att den första löparen börjar lämna stjärnlinjen, finns det andra saker som måste beaktas förutom snabbhet, nämligen tekniken att ge och ta emot pinnen och processen att ändra den. Följande är den fullständiga tekniken för stafettlöpning.1. Tekniken att flytta batongen
Följande är de tekniker för att ta emot och ge batong som är kända inom stafettlöpning:• Tekniken att flytta batongen genom att se (visuellt)
Löparen som tar emot staven gör det genom att jogga samtidigt som han vrider på huvudet för att titta på staven som den tidigare löparen gav. Mottagning av pinnen på detta sätt sker vanligtvis på antalet 4 x 400 meter.• Tekniken att flytta pinnen genom att inte se (icke-visuell)
Löparen som tar emot pinnen gör det genom att springa utan att titta på pinnen han ska ta emot. Sättet att ta emot pinnen utan att titta brukar användas i 4 x 100 meter stafettlopp. Dessutom kan givandet och mottagandet av batongen också delas upp i enlighet med i vilken riktning den ges, enligt följande:• Teknik att ge och ta emot pinnar underifrån
Denna teknik utförs vanligtvis om löparen bär pinnen i sin vänstra hand. Mottagaren gör sig redo genom att ta emot pinnen med handflatan nedåt. Innan du ger ut batongen kommer löparen som bär pinnen att svänga den bakifrån och fram och ge den underifrån, i den riktning som är vänd mot mottagarens handflata.• Teknik att ge och ta emot stickor från ovan
I denna teknik kommer mottagarens handflata att vara vänd uppåt och batonggivaren placerar batongen i riktningen mot mottagarens handflata. Vid stafettlöpning accepteras även pinnar som bärs med vänster hand med vänster hand och vice versa.2. Stafettlöpares position
Efter att ha kunnat grundtekniken för att byta pinnar i stafettlöpning behöver du nu också förstå löparnas position under matchen. Eftersom löparbanan i officiella matcher i allmänhet är oval eller rektangulär med trubbiga ändar, kommer de fyra löparna att vara i en position som nedan.- 1:a löpare i första startområdet med kurvad bana
- 2:a löpare i andra startområdet med en rak linje
- 3:e löpare i tredje startområdet med banan runt hörnet
- Den 4:e löparen i fjärde startområdet med en rak linje och slutar vid mållinjen.
- Första löpare: 5 km
- Andra löpare: 10 km
- Tredje löparen: 5 km
- Fjärde löpare: 10 km
- Femte löpare: 5 km
- Sjätte löpare: 7 195 km
Reläregler
Här är några regler i stafettlopp som måste följas.• Regler för pinnebyte
Byte av pinnar ska göras i den växlingszon som tillhandahålls. Längden på zonen är 20 meter med en bredd på 1,20 meter. Om det som äger rum är 4x100 m stafett så är klubbbyteszonen längre, eftersom det finns ytterligare 10 meter förzon. Förzonen är ett område där löpare kan få upp farten medan de väntar på att löparna bakom ska ge taktpinnen.• Löparposition
Under matchen får varje löpare inte gå ut ur sina respektive banor trots att de har lämnat ut batongen till nästa löpare. Om pinnen faller under passningsprocessen, måste löparen som tappade den plocka upp den. Vid stafettlöpning måste den första löparen springa i sina respektive banor fram till första kurvan. Under tiden kan den andra löparen gå in på innerspåret, sedan väntar den tredje och fjärde löparen i omklädningsområdet i ordningsföljd enligt ankomsten av löparna i ett lag.Diskvalificering i stafettlopp
I ett stafettlopp finns det flera saker som kan göra att en spelare diskvalificeras, till exempel:- Saknar batong eller batong
- Att ge och ta emot batong är inte enligt reglerna
- Gjorde ett startfel mer än en gång
- Att bli av med motståndaren på ett osportsligt sätt
- Förhindrar motståndaren att köra om när han springer
- Följer inte spelets regler bra överlag
Stafettlöpningsanläggningar och infrastruktur
För att göra ett stafettlopp är de faciliteter och infrastruktur som behövs faktiskt enkla. Här är vad du behöver förbereda. • Löparskor och löparkläder• Löparbana eller bana
• Batong alias batong med följande egenskaper och storlekar:
- Pinnar av trä eller metall
- Cylindrisk
- Längd 28-30 cm
- Cylinderomkrets 12-30 cm
- Vikt inte mer än 50 gram
