Kawista frukt eller
bael frukt är en frukt som tros ha många fördelar för kroppen. Hans namn kanske låter mindre i dina öron. Men denna frukt är inte främmande för folket i Rembang, centrala Java. Invånare i Rembang bearbetar kawista-frukt till sirap med en smak som liknar en drink
cola. På grund av det fick denna frukt smeknamnet
cola van java . Frukt med latinskt namn
Limonia acidissima Det kommer från Indien och används flitigt inom traditionell medicin. Kawista frukt kan ätas direkt eller bearbetas till sirap eller sylt.
Kawista fruktinnehåll
Kawista frukt är en frukt med högt näringsvärde och kalorier. I 100 gram av denna frukt, innehöll följande näringsämnen:
- Vatten: 61,5 gram.
- Kalorier: 88. Högre mängd än guava, äpple eller mango.
- Protein: 1,8 gram.
- Kolhydrater: 31,8 gram.
- Vitamin B2 (riboflavin): 1,19 milligram.
Man måste också ta hänsyn till innehållet av olika näringsämnen. Till exempel,
tanniner ,
kumarin och flavonoider. Dessa föreningar är kända för att vara antiinflammatoriska, antiastmatiska, antidiarré och kan sänka blodsockernivåerna.
Potentiella fördelar med kawista frukt
Näringsinnehållet i kawista frukt gör det möjligt att ge hälsofördelar. Kom dock ihåg att effekten av kawista frukt endast har testats på djur och det har inte gjorts några studier angående dess säkerhet för konsumtion av människor. Här är en serie potentiella fördelar med kawista frukt i form av extrakt för hälsan:
I laboratorietester på råttor har kawistafruktextrakt visat sig hjälpa till att kontrollera blodsockernivåerna. Detta extrakt gavs så mycket som 200 och 400 mg per kg kroppsvikt hos råttor.
Kawista fruktextrakt visade sig minska rörelsen i mag-tarmkanalen. Med detta upplevde råttor som fick detta extrakt en minskning av frekvensen av avföring och mängden flytande avföring.
Vissa studier av kawistafruktextrakt utfördes på bröstcancerceller. Detta fruktextrakt visade sig hämma tillväxten av cancerceller.
Kawista fruktextrakt visade sig ha antioxidantegenskaper. Antioxidanter anses som bekant potentiellt öka risken för olika sjukdomar. Till exempel cancer och hjärtsjukdomar
. Kawista frukt erbjuder fördelar som ett brett spektrum antibakteriellt medel. I laboratorietester på djur har detta fruktextrakt visat sig kunna hämma tillväxten av både Gram-positiva och Gram-negativa bakterier.
Kawista-frukt används ofta för att påskynda sårläkning. Genom laboratorietester förklarades detta fruktextrakt kunna påskynda såråterhämtningsprocessen.
Visste du att kawistafrukt har en urindrivande effekt? Ja, en studie på försöksdjur bevisar, innehållet av etanolextrakt i kawistafrukt är ett diuretikum och kan hjälpa kroppen att utsöndra överflödig vätska. Men kom ihåg att denna studie endast utfördes på försöksdjur. Ytterligare forskning på människor behövs fortfarande. Med tanke på att forskningsdata om kawistafrukt fortfarande är begränsade, behövs ytterligare och bredare studier om fördelarna med denna frukt för människors hälsa. Likaså med bearbetningsstandarder, lämpliga doser och biverkningar.
Finns det ett säkert sätt att äta kawista frukt?
Det finns många sätt att konsumera kawista frukt. Denna frukt kan ätas direkt eller bearbetas till sirap. Medan i studier utförda på djur använder experter kawista-fruktextrakt. Ingen forskning har dock kunnat dra slutsatser om hur man extraherar kawistafrukt och den mest effektiva konsumtionsdosen för hälsan.
Kawista frukt biverkningar
För närvarande är data om biverkningar av kawista frukt ännu inte tillgängliga. Men baserat på innehållet och egenskaperna kan följande saker behöva din uppmärksamhet:
Överdriven konsumtion av kawista frukt
När den konsumeras i överskott kan denna frukt orsaka matsmältningsbesvär eller förstoppning.
Kawista frukt är också känd för att sänka blodsockernivån. För diabetiker som genomgår antidiabetisk behandling måste konsumtionen av denna frukt åtföljas av noggrann blodsockerövervakning. Anledningen är att det finns oro för att blodsockret kan sjunka för snabbt.
För personer som vill opereras
För personer som regelbundet konsumerar kawistafrukt eller dess extrakt, och som kommer att genomgå operation, rekommenderas att sluta konsumera kawistafrukt minst 2 veckor före operationen.
Innehåll aegeline på kawista blad
Kawista fruktblad är kända för att innehålla
aegeline . Dessa föreningar kan orsaka levercellsskador, leverfunktionssvikt och till och med död. En studie fann att föreningarna i kawista frukt också kan störa funktionen hos kroppsceller. Börjar med att orsaka leverskador, nervcellsskador och diverse andra biverkningar. [[relaterade artiklar]] Sedan urminnes tider har kawista-frukt ansetts vara ett naturläkemedel som har många fördelar. Men dess användning i den medicinska världen har inte stöds av adekvata vetenskapliga bevis. Det är en bra idé att vara mer försiktig med att konsumera kawistafrukt och dess extraktprodukter. Läs alltid ingredienserna på förpackningen. Fördröja eller avbryt inte medicinsk behandling och ersätt den med kawista-frukttillskott. För att vara säkrare, rådgör alltid med din läkare innan du konsumerar kawistafrukt eller andra växter som påstås vara användbara som växtbaserade läkemedel.
