Hälsa

4 viktiga bordtennisutrustningar för nybörjare

När du vill köpa bordtennisutrustning är de två saker som vanligtvis kommer att tänka på först, vadet och bollen. Men det finns även annan utrustning som du måste förbereda för att kunna spela denna sport bra. Vilka är verktygen i fråga? Hur väljer man då ett bra bordtennisspelverktyg, speciellt för nybörjare?

Bordtennisutrustning för nybörjare och deras rekommendationer

Bordtennis, även känd som pingis, är en typ av litet bollspel som kan spelas av föräldrar, tonåringar och till och med barn. Denna sport är lätt att spela på olika platser och kräver ingen komplicerad utrustning. Några av de rekommenderade bordtennisutrustningarna för nybörjare inkluderar följande.

1. Bordtennisboll

De bollar som används i bordtennis är vanligtvis gjorda av liten vit eller orange celluloid (en sorts plast). Den genomsnittliga vikten på denna bordtennisboll alias pingis är cirka 2,7 gram. För nybörjare ser storleken på en bordtennisboll ibland likadan ut, även om själva bollen har olika storlekar, allt från 38 mm till 54 mm i diameter. Välj dock en boll som är runt 40 mm stor eftersom det här är den diameterboll som ofta används i internationella ligor och tävlingar, och är en av standardstorlekarna hos International Table Tennis Federation (ITTF).

2. Spel på racket eller slagträ eller bordtennis

Bordtennissatsningar, aka fladdermöss, är annan bordtennisutrustning som inte är mindre viktig för nybörjare som vill prova detta spel. Casual spelare kan använda sina vänners insatser. Spelare som är mer intensiva i denna sport brukar dock välja att använda sina egna insatser av bekvämlighetsskäl. Det är inget fel med att ha ett eget slagträ.Detta bordtennisracket i sig är tillverkat av trä som är formad som en liten paddel och har ett runt huvud och ytan är täckt med gummi. Bordtennisbattet är uppdelat i två delar, nämligen handtaget och bladet. Kvaliteten på dessa två delar av insatsen kan påverka kvaliteten på de slag som varje spelare producerar. Med andra ord måste du välja den bästa typen av insats för att få ett bra skott. Var dessutom uppmärksam på gummit som används på bladet. Detta kan påverka typen och antalet snurr som används för att slå bollen. Själva bordtennissatsningen kan köpas i färdig form, den kan även anpassas. För nybörjare rekommenderas du att köpa färdiga för att inte bli förvirrad. Se till att bara köpa det i en pålitlig butik så att formen och storleken på vadet är upp till standarden. [[Relaterad artikel]]

3. Bordtennisbord

Bordtennisbord finns med i listan över bordtennisutrustning som inte är mindre viktig. Enligt ITTF-standarder måste officiella bordtennisbord som används i turneringar vara 2,7 meter långa, 1,5 meter breda och placeras cirka 75 centimeter över marken. Du kan också välja färg på bordtennisbordet efter dina önskemål, som grönt, blått eller svart. Oavsett vad du väljer, se till att bordsytan är gjord av en hård och slät bräda för att ge lägsta möjliga friktion.

4. Nätet och stödstolparna

Nät kan vanligtvis köpas som ett paket med annan bordtennisutrustning, såsom bord eller vad. Men du kan också köpa dem individuellt för att ersätta de tidigare gamla eller skadade näten och stödstolparna. Även om du är nybörjare, välj ett nät som är ITTF-kompatibelt. Nätets längd ska vara 1,8 meter och bredden 15 centimeter. Nätet måste också ha en vit tejp som inte är mer än 15 mm bred. För nybörjare kan det vara mycket förvirrande att välja rätt bordtennisutrustning, även när du redan känner till de grundläggande kriterierna ovan. Därför finns det några tips som du kan göra, som att fråga tränaren eller bordtennisspelaren, se varumärket som idolspelaren valt eller be om en rekommendation direkt från säljaren av bordtennisutrustning.

Anteckningar från SehatQ

Även om det är roligt att spela bordtennis eller pingis, är det bäst att skjuta upp dina planer på att göra det, medan pandemin inte är över. Fortsätt följa hälsoprotokollen under träning. Undvik så mycket som möjligt sportaktiviteter som kräver att du träffar flera andra personer.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found