Vilka är farorna med att äta Seblak för hälsan? Detta är doktorns svar

Eftersom seblak är en primadonna i den kulinariska världen är seblak verkligen älskad av många människor, från barn till äldre. Men vet du att det finns faror med att äta seblak som du måste se upp med? För en tid sedan var det en uppladdning på sociala medier som chockade många om ett barn som misstänktes ha svår blindtarmsinflammation på grund av att ha ätit för mycket seblak. Artikeln säger att de våta kex som är huvudingrediensen i seblak inte kan smältas av kroppen, så de ackumuleras i tarmarna. Inlägget delades sedan flitigt av allmänheten. I själva verket är detta inte sant alias bluff. Vad är då den verkliga faran med att äta seblak? Här är förklaringen.

Läkaren sa om farorna med att äta seblak

Faran med att äta seblak som nämns eftersom kex inte kan smältas är en bluff.Om farorna med att äta seblak, säger SehatQs medicinska redaktör, dr. Anandika Pawitri förklarade att våtkokta kex, som seblak, fortfarande kan smältas av kroppen. Så det är inte sant om seblak orsakar blindtarmsinflammation på grund av det. "Knäcket i seblaken orsakar inte blindtarmsinflammation, såvida det inte innehåller matingredienser som kroppen inte kan smälta, till exempel frön från frukt eller material som innehåller metall", sa han. Han tillade också att inte alla material som inte kan smältas av tarmarna kommer att orsaka blindtarmsinflammation. För det mesta kommer fortfarande att utsöndras av kroppen genom avföring. Dessutom tillade dr, Anandika att blindtarmsinflammation är en infektionssjukdom. Således är orsaken till blindtarmsinflammation inträde av fekalt material, mikrober eller parasiter genom blodkärlen och in i tarmarna.

"En ny blindtarmsinflammation uppstår när bakterierna fortsätter att föröka sig, sedan orsakar inflammation och infektion och sedan orsakar symtom som olidlig buksmärta." Slutligen, dr. Anandika tillade att det faktiskt finns faror med att äta seblak som måste vara mer försiktig förutom blindtarmsinflammation, nämligen diarré och andra negativa effekter på grund av överskott av natrium och kolhydrater. För om de ses är ingredienserna för att göra seblak som chili eller chilisås i mycket stora mängder, tillsammans med salt, aromer och andra kryddor vars mängd natrium kan överstiga våra dagliga rekommendationer, ännu farligare. I en portion seblak är det dominerande näringsinnehållet endast kolhydrater, och det finns inga balanserade fibrer eller protein. "Om det konsumeras i överskott kan det orsaka diarré, eller på lång sikt kan överdriven natriumkonsumtion utlösa hjärtsjukdomar", avslutade han. [[Relaterad artikel]]

Faran med att äta seblak som är för kryddig

Faran med att äta för kryddig seblak kan orsaka diarré Många kändisar, kändisar och vloggare tävlar om att erövra den kryddiga smaken av seblak. Då och då kan detta verka lockande och aptitretande. Men som vi vet kan att äta för mycket kryddig mat göra oss diarréer. För att inte tala om, capsaicin, den aktiva ingrediensen som gör chilipeppar varm, kan göra att slemhinnan i matsmältningsorganen eller mag- och tarmslemhinnan blir inflammerad eller inflammerad. Om den fortsätter att konsumeras i stora mängder kan denna komponent skada matsmältningsorganen. Inflammation som uppstår i matsmältningsorganens vävnader är det som också gör att du får ont i magen. Hos vissa människor kan det också orsaka att äta för mycket kryddig mathalsbränna. Capsaicin kan också orsaka irritation i tunntarmen, vilket påskyndar matsmältningsprocessen. Som ett resultat, när det skulle finnas absorption av vatten i tjocktarmen, händer detta inte, så vatten förblir ute tillsammans med resten av matsmältningsprodukterna eller avföringen.

Natrium, ett dolt hot när man äter seblak

Natrium i salt och andra orsaker kan öka risken för högt blodtryck. Den salta och salta smaken i salt och andra smakämnen kommer från natrium eller natrium. Om du ofta har ätit seblak kommer du att förstå hur god den här maten är. I tillräckliga mängder behövs natrium av kroppen. Men om för mycket, kommer natrium att öka vår risk att utveckla olika tillstånd nedan.

• Högt blodtryck eller högt blodtryck
• stroke
• Hjärtsvikt
• Osteoporos
• magcancer
• Njursjukdom
• Njursten
• Svullnad av hjärtmuskeln
• Yr

Att äta för mycket natrium kommer också att påverka ditt utseende. Natrium kommer att hålla kvar vatten i kroppen, så kroppen kommer att se större ut eller svullen och viktökning uppstår.

De flesta av dem är kolhydrater, farorna med att äta seblak inser man ofta inte

Att äta seblak kan bara vara kolhydrater, risken att gå upp i vikt är en annan fara med att äta seblak som man ofta inte inser är hur obalanserat näringsinnehållet och näringsämnena i en portion seblak är. Kex, nudlar, makaroner, köttbullar, korvar till kwetiau ingår i denna maträtt. Insåg du att alla är höga i kolhydrater? Faktum är att en idealisk och hälsosam kost inte bara bör bestå av kolhydrater, utan även protein, fibrer och fett. Kolhydrater behövs som energikälla. Men inte i för många mängder. För att inte tala om, kolhydratmat har ett högt antal kalorier. För mycket kaloriintag kan orsaka viktökning. Dessutom kan för stora mängder kolhydrater också öka dina blodsockernivåer. Som ett resultat kommer risken att utveckla typ 2-diabetes att öka. [[relaterade artiklar]] Efter att ha känt till de olika farorna med att äta seblak ovan, vill du fortfarande fortsätta att konsumera det? Naturligtvis kommer att ibland äta seblak, även om det inte är särskilt hälsosamt, inte omedelbart ha en dålig inverkan på kroppen. Men om alltför ofta, kommer effekten att märkas omedelbart.