Hälsa

Att amma medan du sover kan vara riskabelt, här är tips för att vara säker

Vissa dagar kan du bli frestad att amma medan du sover eller ligger ner. Ja, den här positionen är verkligen en stöttepelare när kroppen känns så trött och saknar energi. Speciellt när man matar ett barn på natten. Att amma liggande anses också vara bekvämare eftersom du kan öka närheten med din lilla genom hud-mot-hud-kontakt . Men är amningsställningen den korrekta och ofarliga positionen? Här är hela recensionen.

Är det farligt att amma medan du sover?

Att amma en liggande bebis kan vara farligt när du av misstag somnar. För det finns många risker som kan uppstå när du somnar medan du ammar barnet, särskilt skador på barnet. Att amma när du ligger ner är inte omöjligt att gradvis göra dig sömnig, så det kan minska din vakenhet eller förmåga att svara på ditt barn. I värsta fall kan barnet slås eller sparkas av mammans rörelser, ramla från förälders säng, krossas av mammans kropp och riskera att kvävas från kuddar till filtar. Dessa olika saker kan inte bara orsaka skada, utan också plötslig dödssyndrom (SIDS) hos spädbarn. SIDS kan uppstå i alla sömnsituationer. Forskning visar dock att vissa barn är mer mottagliga än andra, särskilt under de första fyra månaderna av livet. Av denna anledning rekommenderar Academy of Pediatrics (AAP) att mammor förblir vaksamma och lägger tillbaka sina barn i sin egen spjälsäng efter att amningen är över. [[Relaterad artikel]]

När är ställningen att amma liggande eller liggande är rätt val?

Du kan välja att amma i liggande ställning när du har fått ett kejsarsnitt. Att amma när du ligger ner kan lindra sår och smärta som kan hjälpa dig att läka snabbare. Se dock fortfarande till att sängen på sjukhuset eller hemma har ett skydd för att förhindra att barnet faller. Denna position är också lämplig när du är trött eller sjuk. Att sitta och amma under långa perioder kan belasta rygg, nacke och armar, så att ligga kan vara ett bra alternativ. På samma sätt, när barnet är sömnigt, behöver du inte hålla i honom igen för att få honom att somna. Genom att helt enkelt mata honom liggande kan du få barnet att sova snabbare. Denna position är också känd för att vara rätt för dig som har stora bröst. Genom att ligga ner blir det lättare för dig att amma eftersom dina bröst får stöd av sängen. Dessutom blir det lättare att övervaka barnet under matningen. [[Relaterad artikel]]

Vilken är den korrekta amningsställningen när du sover?

Citerat från Dr. Helen Ball i LLLGB Australien, en mamma som delar spjälsäng med en baby har faktiskt instinkten att ligga i en mysig ställning som ett sätt att skydda sitt barn. Denna position gör det naturligtvis också nästan omöjligt för mamman att vagga barnet eller kväva barnet på kudden. Den hukade liggställningen är egentligen mammans naturliga sätt att skydda sin bebis medan hon sover i samma säng. Du kan bilda en snuggle-liknande position, med knäna upphöjda och armarna vikta under huvudet eller kudden eller lindade runt ditt barn. Placera myscurl det blir ett skyddande utrymme som hindrar dig eller andra från att rulla mot barnet inklusive en filt eller kudde att täcka. Om du måste välja att amma medan du sover, följ då dessa tips så att det är säkert för din lilla att amma din bebis liggandes.
  • Den korrekta positionen för att amma när du ligger ner är att lägga din bebis på rygg i mitten av sängen och sedan lägga sig på kudden. Se till att barnets kudde eller filt inte är nära huvudet.
  • Placera barnets näsa i linje med bröstvårtan och stöd inte barnets huvud med armen. Håll armarna borta från barnets huvud.
  • För att behålla sin position under matningen kan du lägga en kudde under barnets höfter för stöd och ta bort den när barnet sover.
  • När du ammar liggande, se till att du håller båda brösten tomma och inte bara ett. Du kan alternera matningen för att tömma båda brösten.
  • När du matar ditt barn liggande, se till att munnen är vidöppen och att tungan är nere så att barnet inte kvävs. När den är öppen, lägg munnen på bröstvårtan och låt barnet suga den.
Så länge du är bekväm när du ammar när du ligger ner är det såklart inga problem. Se dock till att positionen inte är farlig för barnet.

Vad är rätt amningsställning?

Citerat från Indonesian Pediatrician Association (IDAI), den korrekta positionen för att amma ett barn är följande:
  • Placera din kropp så bekväm som möjligt. Du kan vila ryggen på en kudde eller stödja benen så att du inte får ont när du ammar.
  • Placera föremålen du behöver så nära som möjligt för enkel åtkomst.
  • Placera barnets huvud på den övre tredjedelen av underarmen vid sidan av bröstet.
  • Bebisen ligger vänd mot mamman med bebisens mage pressad mot din.
  • Barnets kropp ligger i en rak linje, så att öron, axlar och bäcken ligger i en rak linje.
  • Bebisens näsa är vänd mot bröstvårtan.
  • Stöd barnets hela kropp väl.
  • Placera spetsen på bröstvårtan mot barnets mjuka gom så att barnet suger lätt.
Hur man amma en bebis när man sover eller ligger kan vara en lösning när kroppen behöver vila på grund av trötthet med dagliga aktiviteter. Det är mycket viktigt att använda en bekväm amningsställning så att processen kan löpa smidigt. [[related-articles]] Om du vill konsultera direkt om hur du ska amma kan du konsultera direkt via chatta läkare på SehatQ familjehälsa-appen.

Ladda ner appen nu på Google Play och Apple Store.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found