I dagens sofistikerade era behöver du nästan inte lämna huset för en hälsokontroll. Du kan ladda ner och använda programmet för blodkontroll. Är denna applikation verkligen korrekt och rekommenderad av experter inom det medicinska området? Vanligtvis måste man gå till en vårdcentral för att få blodtrycksmätning. Där kommer läkaren att använda ett mätinstrument som kallas blodtrycksmätare, både manuellt och digitalt, och sedan läsa av resultaten åt dig.
Blodkontrollapplikation och dess noggrannhet
Denna applikation för att mäta blodtryck görs vanligtvis genom att placera ett finger på kameradelen av mobiltelefonen, då kommer deras system att upptäcka blodtrycket. Du måste se till att fingret inte trycker för mycket mot kameralinsen för att få ett korrekt resultat. Det finns olika typer av blodkontrollapplikationer som kan laddas ner gratis, betalas för eller köpas i appen. Funktionerna i den varierar också, allt från väldigt enkel till väldigt sofistikerad och kan samtidigt vara en påminnelse så att du också lever en hälsosam livsstil. En studie publicerad i The Journal of the American Medical Association (JAMA) drog slutsatsen att applikationer för att mäta blodtryck är felaktiga. Denna slutsats drogs baserat på beviset på riktigheten av en applikation som har laddats ner mot en avgift av mer än 148 000 användare. Av mätningarna med applikationen visar det sig att 77,5 % av individer som tydligt har högt blodtryck faktiskt mäts ha normalt blodtryck. Det vill säga att du kan ha högt blodtryck, till och med uppleva symtom, men inte upptäckas ha högt blodtryck. På samma sätt rekommenderar Harvard Health inte heller att använda en blodkontrollapplikation på grund av denna låga nivå av noggrannhet. Denna applikation kan inte heller användas som ersättning för läkares råd.
Vi rekommenderar att du kontrollerar med vårdinrättningen för korrekta resultat. Om du har en historia av högt blodtryck eller misstänker att du har högt blodtryck, kolla med en vårdcentral och be om hjälp från medicinsk personal för att mäta ditt blodtryck. Efter kontroll med en blodtrycksmätare kommer läkaren att ge råd baserat på statusen för ditt blodtryck, om det är normalt, inom tröskeln eller om det klassificeras som hypertoni. Normalt blodtryck varierar mellan 90/60 mmHg och 120/80 mmHg. Om resultaten av blodtrycksmätningen visar 120/80 mmHg och 140/90 mmHg sägs du vara på gränsen till att uppleva högt blodtryck så du har börjat behöva upprätthålla en hälsosam livsstil. Du sägs ha högt blodtryck om din blodtryckskontroll överstiger 140/90 mmHg. Under tiden, för äldre (över 80 år), erhålls hypertonipredikatet endast om mätningen visar att det är över 150/90 mmHg. Ofta har högt blodtryck inga symtom. Därför är förebyggande åtgärder som du kan vidta för att förhindra högt blodtryck att leva en hälsosam livsstil (konsumera näringsrik mat och träna regelbundet) och regelbundet kontrollera ditt tillstånd till en läkare eller vårdcentral. [[Relaterad artikel]]
Använd blodkontrollappen för detta
Även om användningen av applikationer för att mäta blodtryck inte rekommenderas, kan du fortfarande ladda ner applikationer för blodtrycksmätare. Skillnaden är att denna applikation är
spårning så du måste först mäta blodtrycket med en blodtrycksmätare och sedan mata in mätresultaten manuellt i applikationen. Blodtrycksmätarappen visar dig en graf eller jämförelse av ditt blodtryck över tiden. Denna applikation är bra för användning av personer med högt blodtryck eftersom den kan övervaka effektiviteten av läkemedel och den livsstil de lever. Några av rekommendationerna för denna applikation är:
1. BP Journal
(Källa: Play Store) Denna applikation kan hjälpa dig att läsa innebörden av antalet blodtrycksmätningsresultat. Du kan också spara resultaten i PDF-format och sedan skicka dem till din personliga läkare för ytterligare råd. För vårdpersonal kan BP Journal användas för att övervaka blodtrycksutvecklingen hos vissa patienter. Funktionerna i denna applikation är också mycket bra eftersom de har anpassats till olika versioner av blodtrycksmätningsstandarder, allt från ACC/AHA, ESC/ESH, JNC7, Hypertension Canada, WHO/ISH, NICE och andra.
2. Blodtryck
Som namnet antyder, vilket är ganska enkelt, är funktionerna i denna applikation också enkla, så den kan användas av dig som bara vill övervaka blodtrycket. Denna applikation kan laddas ner gratis på Android.
3. Qardio Heart Health
Om du vill ladda ner en app för att övervaka din allmänna hjärthälsa kan Qardio vara ett bra alternativ. Denna applikation kan inte bara registrera blodtryck, utan även hjärtfrekvens och kan kombineras med vikt och längd, vilket ger en översikt över hjärtats allmänna hälsotillstånd. Den här appen kan också kopplas ihop med användningen av en Apple Watch. Se till att du väljer applikationen efter dina behov.
Anteckningar från SehatQ
Vi rekommenderar att du fortsätter att ta direkta blodtrycksmätningar med en blodtrycksmätare utförd av sjukvårdspersonal eftersom resultaten definitivt är korrekta. Dessutom, för att hålla ditt blodtryck normalt, gör en hälsosam livsstil som att äta näringsrik mat och träna.
Vi rekommenderar att du kontrollerar med vårdinrättningen för korrekta resultat. Om du har en historia av högt blodtryck eller misstänker att du har högt blodtryck, kolla med en vårdcentral och be om hjälp från medicinsk personal för att mäta ditt blodtryck. Efter kontroll med en blodtrycksmätare kommer läkaren att ge råd baserat på statusen för ditt blodtryck, om det är normalt, inom tröskeln eller om det klassificeras som hypertoni. Normalt blodtryck varierar mellan 90/60 mmHg och 120/80 mmHg. Om resultaten av blodtrycksmätningen visar 120/80 mmHg och 140/90 mmHg sägs du vara på gränsen till att uppleva högt blodtryck så du har börjat behöva upprätthålla en hälsosam livsstil. Du sägs ha högt blodtryck om din blodtryckskontroll överstiger 140/90 mmHg. Under tiden, för äldre (över 80 år), erhålls hypertonipredikatet endast om mätningen visar att det är över 150/90 mmHg. Ofta har högt blodtryck inga symtom. Därför är förebyggande åtgärder som du kan vidta för att förhindra högt blodtryck att leva en hälsosam livsstil (konsumera näringsrik mat och träna regelbundet) och regelbundet kontrollera ditt tillstånd till en läkare eller vårdcentral. [[Relaterad artikel]] 
(Källa: Play Store) Denna applikation kan hjälpa dig att läsa innebörden av antalet blodtrycksmätningsresultat. Du kan också spara resultaten i PDF-format och sedan skicka dem till din personliga läkare för ytterligare råd. För vårdpersonal kan BP Journal användas för att övervaka blodtrycksutvecklingen hos vissa patienter. Funktionerna i denna applikation är också mycket bra eftersom de har anpassats till olika versioner av blodtrycksmätningsstandarder, allt från ACC/AHA, ESC/ESH, JNC7, Hypertension Canada, WHO/ISH, NICE och andra. 
