Hälsa

Smärta i vänster nacke? Dessa 10 saker kan vara orsaken

Smärta i vänster nacke kan uppstå när som helst, från när du vaknar tills du avslutat dina aktiviteter. Om detta tillstånd kvarstår kan du börja undra vad som orsakar nacksmärta och hur du ska hantera det så att problemet inte fortsätter att hända dig. Smärta i vänster nacke är ett klagomål som ofta förmedlas av någon, även läkare misstänker att detta problem förekommer hos 7 av 10 vuxna. Orsakerna till nacksmärtor varierar också, allt från milda som fel sovställning till svåra som tumörer eller fosterskador. Smärta i vänster nacke är vanligtvis inte ett allvarligt tillstånd och kan försvinna om du tar smärtstillande tabletter plus tillräcklig vila. Du bör dock ringa din läkare om din vänstra nacksmärta orsakas av en skada, är mycket smärtsam eller varar mer än en vecka.

Orsaker till vänster nacksmärta och hur man behandlar det

När vänster sida av nacken gör ont kan dina dagliga aktiviteter störas. För det måste du känna till orsaken för att undvika detta problem, samt hur du ska behandla det om du redan har upplevt det. Här är några av de vanligaste orsakerna till smärta i vänster nacke och hur man behandlar dem:

1. Fel sovställning

Har du någonsin vaknat med stel nacke? Sömn ska slappna av i kroppen, men om du vaknar med smärta i vänster nacke kan det hända att du sover i fel ställning. Du kan somna i en stol eller använda en kudde som är för hög, vilket påverkar din hållning. Detta tillstånd är vanligtvis inte allvarligt och kan behandlas med smärtstillande medel. Se till att vila på rygg och använd en kudde som stöder huvudet väl.

2. Den vänstra nackmuskeln dras

Att titta till höger uppåt för ofta kan göra att vänster nackmuskler dras. Tillståndet är dock inte akut eftersom det kan behandlas med smärtstillande läkemedel. Du kan också ta ett varmt bad för att lugna musklerna eller massera dem försiktigt. Om din smärta är för svår eller inte försvinner inom en vecka, ring din läkare.

3. För mycket skärmtid

Visste du att om du stirrar för länge på en mobiltelefons eller bärbara dators skärm kan det orsaka en stel och öm nacke? Ja, detta tillstånd är verkligt och kan hända vem som helst. I själva verket är det ett av problemen som många människor upplever. För att minska dessa besvär, begränsa tiden du tittar på skärmen och gör stretchövningar så att dina nackmuskler inte är stela.

4. Stinger

Nacksmärta till vänster kan också uppstå när det finns en skada på nervvävnaden, det kan bero på en påverkan under träning eller andra orsaker. Förutom nacksmärtor, stinger Det kan också orsaka en elektrisk stötliknande känsla i axlar, armar och händer. Stinger försvinner vanligtvis av sig själv inom några sekunder eller dagar. Om inte, ring din läkare för korrekt behandling, kanske till och med operation för att reparera de skadade nerverna.

5. Whiplash

Pisksnärt uppstår när du upplever en plötslig påverkan på halsområdet, till exempel på grund av en bilolycka. Förutom smärta i vänster nacke kommer du också att uppleva huvudvärk, domningar, stickningar och smärta i övre delen av ryggen. Läkaren kommer att ge ett antal läkemedel för att lindra dessa symtom. Men du behöver inte oroa dig för vanligtvis kommer detta tillstånd att förbättras inom några månader.

6. Hernia nucleus pulposus

Har du någonsin hört talas om termen klämd nerv? I nacken är detta tillstånd faktiskt ett diskbråck, när den skivformade dynan mellan de två halskotorna spricker och frigör ett gelatinartat lager som trycker på nerverna i nacken, vilket orsakar smärta. Varm-kalla kompresser i kombination med vissa läkemedel bör kunna lindra denna nacksmärta. Men om det inte förbättras inom några veckor kan din läkare föreslå operation.

7. Spinal stenos

En förträngning av kanalen i ryggraden kan orsaka smärta på vänster sida av nacken. Detta tillstånd upplevs vanligtvis av personer som har artrit, tumörer, genetiska sjukdomar eller personer som är över 50 år. Trots detta kan detta tillstånd endast övervinnas genom att ta smärtstillande medicin. Om nacksmärtan inte försvinner kommer läkaren att ge dig en högre dos av medicin, terapi eller operation.

8. Meningit

Meningit kan också vara en orsak till vänster nacksmärta. Vanligtvis orsakas denna sjukdom av virus, bakterier, parasiter eller svampar. Meningit har en mängd olika symtom, varav ett orsakar nacksmärta och stelhet. I allmänhet kommer smärta i vänster nacke på grund av hjärnhinneinflammation att åtföljas av huvudvärksymtom.

9. Osteoporos

Osteoporos uppstår när bentätheten börjar minska. Ibland orsakar osteoporos inga symtom. Men i de flesta fall kan osteoporos orsaka smärta i det drabbade benet. Inte konstigt att osteoporos kan orsaka smärta i vänster nacke.

10. Hjärtinfarkt

I vissa fall kan smärta i vänster nacke vara ett tecken på hjärtinfarkt. Men vanligtvis kommer det att finnas andra åtföljande symtom, såsom:
  • Smärta i käken, händerna och ryggen
  • Svårt att andas
  • Äcklig
  • En kallsvett.
Om ovanstående symtom uppstår för dig, be omedelbart någon annan att ta dig till sjukhuset. [[Relaterad artikel]]

Sällsynta orsaker till nacksmärta

Bortsett från de vanligaste orsakerna som nämns ovan, kan vänster nacksmärta också indikera allvarlig sjukdom. Det finns åtminstone två saker som faller inom denna kategori, inklusive:
  • Spinaltumörer: köttiga utväxter som uppträder i ryggmärgskanalen. Denna tumör kan vara cancerös, den kan också vara icke-cancerös, vilket tydligt orsakar smärta vid tumörstället, såsom vänster sida av halsen.

  • Födelseskador: medfödda avvikelser som uppstår när barnet föds kan också orsaka permanent smärta i vänster nacke. Dessa inkluderar medfödd torticollis (en nackskada som ett barn drabbas av under förlossningen) och ryggradsdeformiteter.
För att fastställa orsaken till nacksmärta till vänster, bör du se en läkare. Speciellt om du också upplever andra symtom, som smärta i axel- och handområdet, eller upplever smärta i vänster nacke som inte går över efter att ha behandlats hemma i veckor.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found