Kräkningar är ett tillstånd när maginnehållet pressas ut genom munnen. I vissa fall kan en person uppleva kräkningar som åtföljs av en viss färg för att kräkas vitt skum. Skummande kräkningar i sig är faktiskt inte en sjukdom, utan ett symptom på att någon upplever matsmältningsbesvär. Så, vad orsakar skummande kräkningar och finns det ett sätt att förhindra det?
Skummande kräkningar kan orsakas av GERD
Som tidigare nämnts kan en person uppleva kräkningar som åtföljs av en viss färg till kräkningsskum. Skummande kräkningar är ett tillstånd när maginnehållet som kommer ut genom munnen åtföljs av vitt skum eller skum. I allmänhet upplever nästan alla kräkningar tillsammans med klart eller vitt skummande vatten. Detta är en naturlig sak. Om du konsumerar vissa livsmedel eller drycker innan du kräks, kan kräkningar vitt skum orsakas av mat eller dryck som just har konsumerats. Vanligtvis kan du uppleva att kräkas vitt skum strax efter att du har konsumerat mejeriprodukter, som mjölk eller glass. Men om du inte tidigare har ätit någon dryck eller mat innan du kräks, kan kräkningar vitt skum orsakas av en ansamling av gaser i magen.
Skummande kräkningar kan orsakas av GERD.Det finns flera tillstånd som orsakar gasuppbyggnad i magen, varav en är sura uppstötningar. Acid reflux sjukdom, även känd som
gastroesofageal reflux (GERD) är en typ av matsmältningsbesvär när magsyra backar upp genom röret som förbinder munnen och magsäcken (esofagus). GERD kan orsakas av en försvagning av ventilen (sfinktern) som ligger i den nedre matstrupen. Hos friska människor kommer ventilen att dra ihop sig och stänga matstrupen efter att maten har sjunkit ner i magsäcken. Men hos personer med GERD gör en svag ventil att matstrupen förblir öppen så att magsyra backar upp i matstrupen. I allmänhet liknar symtomen på sura uppstötningar andra sjukdomar i matsmältningssystemet, nämligen:
- En brännande och stickande känsla i bröstet, som kan bli värre efter att ha ätit eller när man ligger ner
- Syrlig smak bak i munnen
- Smärta vid sväljning
- Det finns en klump i halsen
Förutom sura uppstötningar kan gastrit också vara en orsak till skummande kräkningar som kan uppstå. Gastrit är ett inflammatoriskt och irriterande tillstånd som orsakar erosion av slemhinnan i magväggen på grund av för mycket magsyra eller överdriven alkoholkonsumtion. Långvarig användning av smärtstillande medel kan också utlösa denna matsmältningssjukdom. Symtom på gastrit är i allmänhet illamående, kräkningar, minskad aptit, tills magen känns full strax efter att ha ätit.
Hur man förhindrar skummande kräkningar orsakade av GERD
Det finns några kostregler som du måste vara uppmärksam på för att förhindra skummande kräkningar orsakade av GERD. De kompletta sätten att förhindra skummande kräkningar orsakade av GERD inkluderar:
1. Ät mindre portioner men oftare
Ett sätt att förhindra skummande kräkningar orsakade av GERD är att vänja sig vid att äta små portioner men oftare. För personer med GERD som kan vara benägna att skumma kräkningar, kan äta stora portioner faktiskt få magsyra att stiga upp i matstrupen, vilket gör GERD-symptomen värre. Som en lösning kan du applicera en diet 5-6 gånger om dagen i små portioner varje dag. Med detta kan matsmältningssystemet bearbeta maten du äter ordentligt.
2. Ät långsamt och inte för bråttom
Förutom att vara uppmärksam på portionen och frekvensen av mat, är sättet att förhindra skummande kräkningar orsakade av GERD att äta långsamt och inte ha bråttom. Du kan tugga maten du äter långsamt tills den är slät. När du äter i all hast kommer du undermedvetet att svälja mer luft för varje tugga mat. Denna extra luft som kommer in i kroppen kommer så småningom att fylla magsäcken med magsyra i tarmarna, vilket får magsyra att stiga till matstrupen. Som ett resultat kan kräkningsskum vara oundvikligt.
3. Undvik att dricka för mycket vatten medan du äter
Personer med GERD bör inte dricka mycket vatten till måltiden.Dricker du för mycket vatten mitt i en måltid kan syran i magen spädas ut, vilket gör det svårare för maten du äter att smälta ordentligt.
4. Ät inte nära läggdags
Ska undvika att äta 2-3 timmar nära läggdags. Anledningen är att att äta nära läggdags kan få magsyra att stiga upp i matstrupen under sömnen. Därför är det viktigt att ha samma regelbundna måltidstider varje dag. Så här förhindrar du skummande kräkningar orsakade av efterföljande GERD.
5. Undvik att ligga ner direkt efter att ha ätit
Undvik att ligga ner direkt efter att ha ätit kan också vara ett sätt att förhindra skummande kräkningar orsakade av GERD. Att ligga ner eller sova efter att ha ätit kan få magsyra att stiga upp i matstrupen. Om du vill ligga ner, gör det åtminstone 2-3 timmar efter att du ätit. Således har matsmältningssystemet tillräckligt med tid för att bearbeta den mat du tidigare konsumerat. Gapet mellan måltider och läggdags är också viktigt för att förhindra att magsyra stiger upp i matstrupen.
6. Begränsa livsmedel som får magsyra att öka
Patienter med GERD bör behöva välja vilken typ av mat som kan konsumeras. Eftersom det finns flera typer av livsmedel som tros orsaka en ökning av magsyra i matstrupen. Flera typer av livsmedel är benägna att få magsyra att stiga, nämligen fet mat, stekt mat, kryddig mat, tomater, vitlök, lök, citrusfrukter, choklad, drycker som innehåller koffein, läsk och alkoholhaltiga drycker.
Undvik konsumtion av stekt mat för att förhindra att magsyran ökar. Om du ofta konsumerar drycker och mat som får magsyra att stiga bör du börja begränsa dem i din dagliga kost. Se sedan om symtomen på GERD, inklusive skummande kräkningar, som du upplever faktiskt är mer kontrollerbara eller inte i framtiden.
7. Sluta röka
Rökvanor kan få magsyra att återflöda i matstrupen. Dessutom kan nikotinet i cigaretter minska funktionen hos den nedre esofagusmuskeln, som är en ringformad muskel som förbinder matstrupen med magsyra. Så det är viktigt att sluta röka så att GERD-symptomen inte förvärras.
8. Ta läkemedel mot illamående
Ta medicin mot illamående om skummande kräkningar inte förbättras. Förutom att anpassa din kost och leva en hälsosam livsstil kan du också förhindra att vitt skum kräks orsakat av GERD genom att ta läkemedel mot illamående. Du kan använda läkemedel mot illamående om tillståndet för kräkningsskum inte förbättras. Magsyraläkemedel som kan köpas receptfritt på apotek eller läkarrecept inkluderar:
- Antacida
- H-2-receptorblockerare, såsom famotidin eller cimetidin
- Slemhinneskydd, såsom sukralfat
- Protonpumpshämmare (PPI), såsom rabeprazol, dexlansoprazol och esomeprazol
När ska skummande kräks konsulteras med läkare?
Kräkningsskum som bara varar 1-2 dagar är faktiskt inget tillstånd att oroa sig för. Anledningen, det kan vara att kräkskum är kroppens reaktion på irriterande ämnen som irriterar tarmarna för att matsmältningssystemet ska bli av med det i form av kräkningar. Dessutom är kräkningar också ofta förknippade med matförgiftningsförhållanden. Därför, om du upplever skummande kräkningar, bör du behöva komma ihåg vilken mat du just har ätit. Eftersom dessa livsmedel kan vara skadliga för din mage. [[relaterade artiklar]] Om du upplever skummande kräkningar upprepade gånger i veckor eller månader, är det möjligt att vita skummande kräkningar är en kronisk matsmältningssjukdom som kräver läkarvård. Du bör också uppsöka läkare om skummande kräkningar orsakar viktminskning, visar tecken på uttorkning som yrsel eller huvudvärk, åtföljs av svåra bröstsmärtor eller om du är diabetiker.
Skummande kräkningar kan orsakas av GERD.Det finns flera tillstånd som orsakar gasuppbyggnad i magen, varav en är sura uppstötningar. Acid reflux sjukdom, även känd som gastroesofageal reflux (GERD) är en typ av matsmältningsbesvär när magsyra backar upp genom röret som förbinder munnen och magsäcken (esofagus). GERD kan orsakas av en försvagning av ventilen (sfinktern) som ligger i den nedre matstrupen. Hos friska människor kommer ventilen att dra ihop sig och stänga matstrupen efter att maten har sjunkit ner i magsäcken. Men hos personer med GERD gör en svag ventil att matstrupen förblir öppen så att magsyra backar upp i matstrupen. I allmänhet liknar symtomen på sura uppstötningar andra sjukdomar i matsmältningssystemet, nämligen: 
Personer med GERD bör inte dricka mycket vatten till måltiden.Dricker du för mycket vatten mitt i en måltid kan syran i magen spädas ut, vilket gör det svårare för maten du äter att smälta ordentligt. 
Undvik konsumtion av stekt mat för att förhindra att magsyran ökar. Om du ofta konsumerar drycker och mat som får magsyra att stiga bör du börja begränsa dem i din dagliga kost. Se sedan om symtomen på GERD, inklusive skummande kräkningar, som du upplever faktiskt är mer kontrollerbara eller inte i framtiden. 
Ta medicin mot illamående om skummande kräkningar inte förbättras. Förutom att anpassa din kost och leva en hälsosam livsstil kan du också förhindra att vitt skum kräks orsakat av GERD genom att ta läkemedel mot illamående. Du kan använda läkemedel mot illamående om tillståndet för kräkningsskum inte förbättras. Magsyraläkemedel som kan köpas receptfritt på apotek eller läkarrecept inkluderar: 
