Solbränd hud eller allmänt känd som
solbränna är ett tillstånd som orsakas av överdriven exponering för ultraviolett (UV) ljus. Detta tillstånd kan orsaka obehag, som kännetecknas av rodnad, svullnad och sveda i huden. Observera att i vissa fall kan exponering för solljus som är för starkt och upprepat vara en riskfaktor för hudcancer.
Känn igen symptomen på solbränd hud
De delar av kroppen som är utsatta för solbränna inkluderar områden som ofta är utsatta. Till exempel hårbotten, örsnibben, läppar och ögon. Områden på kroppen som är täckta kan bli solbrända. Till exempel när du bär kläder som är lätta och lösa nog att låta UV-strålar komma in. Symtom på solbränna kan variera från person till person. I allmänhet kan några av tecknen vara:
- Rödaktig hud.
- Huden känns varm eller varm vid beröring.
- Smärta och klåda.
- Svullnad.
- Hudblåsor fyllda med vätska.
- Huvudvärk, feber, illamående och svimning. Symtom på solbränd hud uppstår när: solbränna ganska dåligt.
Du kommer förmodligen inte att märka några röda märken på huden direkt efter brännskadan. För det tar flera timmar innan de rodnade hudsymptomen börjar kännas. Maximal hudrodnad åtföljd av smärta kommer att uppstå inom 12-24 timmar. Solbränna eller hudåkommor
solbränna fortsätter sedan att utvecklas inom 24 till 72 timmar, och följs ofta av peeling av huden inom 3-8 dagar. Den skalande huden och klådan kan fortsätta under de kommande veckorna.
Hur man behandlar solbränd hud
När huden är solbränd ska du inte behöva få panik. Nyckeln, du måste behandla den så snart som möjligt. Här är några sätt att hantera solbränd hud som du enkelt kan göra självständigt:
1. Applicera en kall kompress
I princip solbränd hud eller
solbränna är inflammation i huden. Så, ett sätt att hantera solbränd hud är att lindra solbrända hudområden. Du kan komprimera solbränd hud med en handduk som har blötts i isvatten. Du kan också använda isbitar som har slagits in i en handduk eller trasa. Men kom ihåg, applicera inte isbitar direkt på huden.
Nedkylning av hudområdet är det främsta sättet att hantera solbränd hud.Som ett alternativ kan hur man hanterar solbränd hud vara genom att ta en kall dusch. Undvik dock att använda tvålprodukter som innehåller starka kemikalier för att förhindra att hudirritation blir värre. Om du är nära en pool eller havet, svalka omedelbart genom att sänka dig i vattnet i några sekunder. Sedan kan du använda en trasa för att täcka din kropp från solen och ta skydd på en mer skuggig plats.
2. Drick mycket vatten
Hur man hanterar solbränd hud kan också dricka mycket vatten. När du upplever solbränna kommer vätskorna i din kropp att attraheras till hudens yta och så småningom avdunsta. Detta tillstånd kan leda till vätskebrist eller uttorkning. Därför är det viktigt att tillgodose kroppens vätskebehov. Förutom vatten kan du även ersätta kroppens förlorade elektrolyter genom att konsumera andra typer av drycker, speciellt sportdrycker (
sportdryck ).
3. Applicera aloe vera
Applicera aloe vera på det solbrända hudområdet.Applicering av aloe vera är också ett alternativ för hur man ska hantera solbränd hud omedelbart. Tricket, applicera helt enkelt färsk aloe vera gel direkt från växten till det solbrända hudområdet. Men om aloe vera-växten inte är tillgänglig kan du applicera en gelprodukt gjord av ren aloe vera. Se till att innehållet av aloe vera är så högt som möjligt, ja.
4. Använd fuktgivande kräm
Sättet att hantera solbränd hud tillsammans med skalande hud är att applicera fuktighetskräm. För att förhindra att huden flagnar på grund av solbränna kan du applicera fuktighetskräm regelbundet på det infekterade hudområdet. Undvik dock hur man behandlar solbränd hud med läkemedel som innehåller vissa aktiva ingredienser, såsom bensokain. Anledningen är att denna aktiva ingrediens kan orsaka hudirritation och allergiska reaktioner.
5. Applicera hydrokortisonkräm
Applicera hydrokortisonkräm på huden för att minska smärtan Om det finns hudpartier som känns ömma kan du applicera en solbränna medicin i form av hydrokortisonkräm. Du kan köpa denna kräm med hjälp av läkarrecept på närmaste apotek.
6. Knäpp inte den blåsiga hudbubblan
Om huden är solbränd eller
solbränna orsaka blåsor, pressa eller tryck aldrig på blåsorna. Istället för att vara ett sätt att behandla solbränna, kan detta steg faktiskt bromsa läkningsprocessen och öka risken för infektion. Om blåsan av misstag spricker kan du helt enkelt rengöra sårområdet med rent vatten och en mild tvål. Torka sedan såret långsamt. Efter att såret är torrt kan du applicera en solbränna medicin i form av en antibiotisk salva på sårområdet och täcka det med ett bandage. Se till att du bär ett non-stick bandage för att enkelt ta bort det senare. Om du får utslag i det brännskadade området efter att ha använt den aktuella antibiotikan, kanske denna kräm inte är lämplig för din hud. Därför bör du sluta använda det och kontakta en läkare omedelbart.
7. Ta smärtstillande medel
Att ta NSAID kan lindra smärta efter solbränna Smärtstillande eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel/NSAID är läkemedel som kan minska inflammation, svullnad och smärta. Ibuprofen och naproxen är exempel på dessa. Dessa smärtstillande medel är effektivare när de tas strax efter solbränna eller
solbränna hända. Att ta NSAID kan hjälpa mot obehag och inflammation orsakad av solbränna.
8. Applicera fuktkräm på peeling hud
Inom några dagar kommer huden i området för solbrännan att börja lossna så att den skadade hudvävnaden kan tas bort. När peeling börjar uppstå bör du ändå applicera fuktighetskräm på det solbrända området. [[relaterade artiklar]] Om din solbränna åtföljs av andra symtom, såsom hög feber, svullnad, extrem smärta, huvudvärk, illamående och pusfylld hud, bör du omedelbart konsultera en hudläkare. Läkaren kommer att hjälpa dig att bestämma behandlingen för solbränna enligt dess svårighetsgrad som ett sätt att bli av med den
solbränna . Att förebygga
solbränna , se till att du alltid rutinmässigt använder solskyddsmedel eller solskyddsmedel som innehåller SPF 30 eller mer innan utomhusaktiviteter. Undvik också direkt solljus genom att bära långa ärmar, bredbrättade hattar, paraplyer och solglasögon. [[relaterade-artiklar]] Om du fortfarande har frågor om hur man behandlar solbränd hud, skynda på
konsultera en läkare i SehatQ-appen för familjehälsa. Hur, ladda ner nu på
App Store och Google Play .
Nedkylning av hudområdet är det främsta sättet att hantera solbränd hud.Som ett alternativ kan hur man hanterar solbränd hud vara genom att ta en kall dusch. Undvik dock att använda tvålprodukter som innehåller starka kemikalier för att förhindra att hudirritation blir värre. Om du är nära en pool eller havet, svalka omedelbart genom att sänka dig i vattnet i några sekunder. Sedan kan du använda en trasa för att täcka din kropp från solen och ta skydd på en mer skuggig plats. 
Applicera aloe vera på det solbrända hudområdet.Applicering av aloe vera är också ett alternativ för hur man ska hantera solbränd hud omedelbart. Tricket, applicera helt enkelt färsk aloe vera gel direkt från växten till det solbrända hudområdet. Men om aloe vera-växten inte är tillgänglig kan du applicera en gelprodukt gjord av ren aloe vera. Se till att innehållet av aloe vera är så högt som möjligt, ja. 
Applicera hydrokortisonkräm på huden för att minska smärtan Om det finns hudpartier som känns ömma kan du applicera en solbränna medicin i form av hydrokortisonkräm. Du kan köpa denna kräm med hjälp av läkarrecept på närmaste apotek. 
Att ta NSAID kan lindra smärta efter solbränna Smärtstillande eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel/NSAID är läkemedel som kan minska inflammation, svullnad och smärta. Ibuprofen och naproxen är exempel på dessa. Dessa smärtstillande medel är effektivare när de tas strax efter solbränna eller solbränna hända. Att ta NSAID kan hjälpa mot obehag och inflammation orsakad av solbränna. 
