Blodkoagulering eller koagulering är kroppens sätt att förhindra blödningar. Men om det finns överdriven blodpropp kan hälsofarliga komplikationer uppstå. För att övervinna detta finns det olika typer av naturliga blodförtunnande medel som kan testas.
Naturliga blodförtunnande medel som är bra för hälsan
Läkare kommer vanligtvis att ordinera blodförtunnande läkemedel för patienter med hjärt- och kärlsjukdomar, lupus, arytmier (oregelbundna hjärtrytmer), till djup ventrombos. Det finns dock vissa livsmedel och drycker som tros vara naturliga blodförtunnare, inklusive:
1. Gurkmeja
Gurkmeja, en kökskrydda som kan vara ett naturligt blodförtunnande medel. Gurkmeja kan inte bara användas som kökskrydda, utan kan användas som ett naturligt blodförtunnande medel eftersom den innehåller curcuminföreningar som har antiinflammatoriska och antikoagulerande egenskaper. Studier har visat att regelbunden konsumtion av gurkmeja kan upprätthålla statusen av antikoagulantia i blodet.
2. Ingefära
Ingefära innehåller föreningar som kallas salicylater som tros ha antikoagulerande egenskaper. För att få den antikoagulerande effekten av ingefära kan du blanda ingefära i din dagliga kost. Även om det anses användbart, finns det inte många studier som kan bevisa effekten av ingefära som ett naturligt blodförtunnande medel.
3. Cayennepeppar
Cayennepeppar är också hög i salicylat så det anses vara ett naturligt blodförtunnande medel. Inte bara det, denna chili tros också sänka blodtrycket, öka blodcirkulationen och minska smärta.
4. Kanel
Kanel har visat sig innehålla kumarin, en kemisk förening som ofta finns i blodförtunnande mediciner. Så bli inte förvånad om kanel tros förhindra blodproppar. Du måste dock vara försiktig om du vill konsumera kanel på lång sikt. För forskning visar att konsumtion av kanel som bearbetas till te eller bröd på lång sikt kan orsaka leverskador.
5. Vitamin E
Det är inte klart hur mycket E-vitamin som behövs för att ha en antikoagulerande effekt på kroppen. Men experter tror att det åtminstone krävs mer än 400 IE vitamin E per dag för dess blodförtunnande effekt. Istället för att ta kosttillskott är det bättre att äta mat som innehåller naturligt vitamin E, såsom mandel, vetegroddsolja, solrosfrön och safflorolja. Men du måste komma ihåg, att konsumera för höga nivåer av vitamin E kan ge negativa biverkningar.
6. Vitlök
Indonesier är verkligen inte främmande för vitlök. Denna grönsak visar sig ha antitrombotiska egenskaper som tros vara effektiva för att minska bildningen av blodproppar. En rapport säger också att vitlök kan hjälpa processen att gallra blod i liten skala och på kort tid.
7. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba är ett naturläkemedel som har använts i tusentals år i den traditionella medicinens värld. Denna växt tros ha blodförtunnande och fibrinolytiska effekter så den tros förhindra blodproppar. Dessutom har ginkgo biloba visat sig ha samma effekt som streptokinas, ett läkemedel som ofta ordineras för att behandla blodproppar. Tyvärr har dessa studier inte utförts på människor eller djur så ytterligare forskning behöver fortfarande göras.
8. Druvkärneextrakt
Det finns vissa bevis för att druvkärneextrakt har potential att behandla hjärt- och blodproblem. Dessa frön innehåller antioxidanter som kan underhålla blodkärlen och förhindra högt blodtryck. Plus, druvkärneextrakt tros också vara ett naturligt blodförtunnare.
9. Dong quai
Dong quai eller
kvinnlig ginseng är en kinesisk örtmedicin som också tros lindra blodproppar. Djurstudier har visat att dong quai kan bromsa blodets koagulering eftersom den innehåller kumarinföreningar. Denna växt kan konsumeras i form av te eller soppa.
10. Feberfew
Feberfew är ett örtmedicin från den mångfaldiga tusenskönablomman
Asteraceae.
Feberfew anses effektivt som ett naturligt blodförtunnande medel eftersom det kan hämma blodplättsaktivitet och förhindra blodproppar. Detta örtmedicin finns i kapsel- och flytande form.
11. Bromelain
Bromelain finns i ananas Bromelain är ett enzym som utvinns från ananas. Detta enzym tros vara effektivt för att övervinna kardiovaskulära problem och högt blodtryck. Bromelain tros också vara effektivt för att förtunna blod, övervinna blodproppar och förebygga blodproppar. Dessutom innehåller detta enzym också antiinflammatoriska föreningar. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Du bör inte göra de olika naturliga blodförtunnare ovan som den huvudsakliga behandlingen i stället för läkemedel som ges av läkaren. Dessutom är du förbjuden att ta ovanstående naturliga blodförtunnande medel om du tar blodförtunnande medel från läkare. Fråga gärna läkaren på SehatQs familjehälsoapp gratis innan du provar de naturliga blodförtunnande medlen ovan. Ladda ner den på App Store eller Google Play nu!
Gurkmeja, en kökskrydda som kan vara ett naturligt blodförtunnande medel. Gurkmeja kan inte bara användas som kökskrydda, utan kan användas som ett naturligt blodförtunnande medel eftersom den innehåller curcuminföreningar som har antiinflammatoriska och antikoagulerande egenskaper. Studier har visat att regelbunden konsumtion av gurkmeja kan upprätthålla statusen av antikoagulantia i blodet. 
Bromelain finns i ananas Bromelain är ett enzym som utvinns från ananas. Detta enzym tros vara effektivt för att övervinna kardiovaskulära problem och högt blodtryck. Bromelain tros också vara effektivt för att förtunna blod, övervinna blodproppar och förebygga blodproppar. Dessutom innehåller detta enzym också antiinflammatoriska föreningar. [[Relaterad artikel]] 
