Baseball är ett lagbollsspel som spelas av två lag, nämligen pitchern och smeten. Spelet börjar när pitchern, eller pitchern, kastar bollen till slagträet som kallas smeten. Baseball är nästan detsamma som softball, men storleken på utrustningen som används och fältet är annorlunda. Baseboll är ett litet bollspel och ingår ofta i idrottslektioner i skolan. För att spela baseboll ordentligt finns det några regler att tänka på. Dessutom behöver skyddets fullständighet också uppfyllas så att spelare kan undvika skador.
Basebollens historia
Det första basebollspelet skapades i Coperstown, New York 1883 av Abner Doubleday. Men baseball regler gjordes först 1845 av Alexander J. Cartwright. I Indonesien har utvecklingen av baseboll till en början inte varit särskilt tydlig. Indonesisk baseball är under samma organisation som softball, nämligen PERBASI eller Indonesian Baseball and Softball Association. Trots att de är under samma organisation är baseball och softball två olika sporter. Storleken på planen, bollen och slagträet är olika. Dessutom är sättet att studsa bollen, lämna basen och antalet innings också olika.
Regler för boll och basebollplan
Fält, bollar och annan utrustning som används i basebollspel har specifika mått som måste följas, nämligen:
• Basebollplan
Basebollplanen är formad som en diamant med baserna placerade i tre hörn. Avståndet mellan baserna är 27,4 meter medan avståndet mellan hemmabasen och pitcherplattan är 18,45 meter. Kannplattan är 60x15 cm. Kannplattan är där pitchern kastar bollen.
• Baseboll
Basebollboll gjord av ko- eller hästläder med en cirkel på cirka 23,5 cm, en diameter på 7,3 cm och en vikt på 178 gram.
• Basebollträ
Ett idealiskt basebollträ är 1,06 meter långt med ett tvärsnitt på 7 cm i diameter och ett 46 cm långt grepp.
Baseball spelregler
Här är de grundläggande reglerna för basebollspelet.
- Baseboll spelas av två lag och varje lag består av 9 personer.
- Laget som kastar kallas fältlag.
- Fielding-laget består av en pitcher, catcher, första, andra och tredje basvakt, kortstoppar och tre personer som står vakt på fältets vänstra, högra och mittlinje.
- Under tiden skickar det andra laget en person som slagträ eller smet.
- En basebollmatch består av 9 innings. I varje inning har ett lag möjlighet att bli slaglag en gång. Det lag som får flest poäng vinner.
- Siffror kan erhållas från smetens slag. När bollen träffas måste slagträet springa åtminstone till första basen.
- Slagträt måste nå basen innan bollen han träffar fångas av motståndarlaget och kastas till den första basmålvakten.
- Poäng kommer att erhållas om slaglaget lyckas passera den tredje basen.
- Den slagare som lyckas slå bollen långt och inte kan fångas av motståndarlaget sägs ha slagit ett homerun och han kan springa igenom tre baser samtidigt och få en poäng.
Tips för att minska skador när du spelar baseboll
För att minska risken för skador när du spelar baseboll finns det flera saker att tänka på, nämligen:
- Använd hjälm enligt reglerna och välj den storlek som passar ditt huvud. Om det finns en fästrem på hakan så måste remmen knytas ordentligt.
- Se till att ansikts- eller ögonskyddet på hjälmen är i gott skick och tätt.
- Även om de inte springer måste fångaren fortsätta att använda komplett skyddsutrustning som hjälmar, knäskydd, nack- och bröstskydd, upp till fötterna.
- Använd vid behov ett munskydd för att skydda dina tänder från fladdermöss eller bollar.
- Värm alltid upp i god tid innan matchen börjar.
- Träna regelbundet och ät näringsrik mat så att du orkar bra när du spelar baseboll.
- Sluta spela om det är smärta eller smärta ens lite. Detta för att förhindra att allvarligare skador uppstår.
Baseboll är en sport som kan utövas av nästan alla åldrar, från barn till vuxna. För att bli en pålitlig spelare behöver du verkligen träna regelbundet. Men inte mindre viktigt, var också uppmärksam på säkerhets- och hälsosidan när du spelar baseboll så att du inte blir lätt skadad.
