Kräkningar i den medicinska världen kallas ofta för gastroenterit, vilket är inflammation i mag-tarmkanalen. Det finns också de som kallar det maginfluensa, även om det ofta inte har något med influensa eller influensa att göra. Kräkningar är en mycket vanlig matsmältningssjukdom. Över hela världen beräknas det finnas omkring tre till fem miljoner fall av kräkningar varje år. Så, hur man behandlar de korrekta symtomen på kräkningar?
Olika tecken och symtom på kräkningar
Det främsta symtomet på kräkningar är diarré. När tjocktarmen blir inflammerad kan detta organ inte absorbera överflödigt vatten, vilket resulterar i diarré. Förutom diarré kan andra symtom på kräkningar inkludera:
- Magsmärtor eller magkramper.
- Äcklig.
- Kräks.
- Feber.
- Spädbarn och barn som lider av kräkningar har svårt att äta.
- Viktminskning kan vara ett tecken på uttorkning.
- Överdriven svettning.
- En kallsvett.
- Stela muskler och ledvärk.
- Fekal inkontinens eller oförmåga att hålla avföring.
Eftersom personer med kräkningar upplever svår diarré och kräks många gånger om dagen, kan uttorkning uppstå snabbt. Om du har kräkningar, var medveten om följande tecken på uttorkning:
- Känner mig väldigt törstig.
- Urin är mörk till färgen och låg i volym.
- Torr hud och mun.
- Kinder och ögon ser insjunkna ut.
- Hos spädbarn håller blöjan sig torr i mer än fyra timmar.
Orsaker till kräkningar
Kräkningar kan orsakas av virus-, bakterie- eller andra parasitinfektioner. I utvecklade länder orsakas utbrott av kräkningar vanligtvis av mycket smittsamma virus (som norovirus och rotavirus). Under tiden, i fattiga länder och utvecklingsländer, uppstår kräkningar vanligtvis genom vatten eller mat som är förorenad med bakterier. Förutom förorenat vatten eller mat kan flera överföringsvägar av kräkningar inkludera:
- Kontakt med personer som lider av kräkningar.
- Bristande hygien, till exempel tvättar sällan händer.
- Smutsiga eller förorenade redskap.
Hur man behandlar kräkningar hos vuxna
Om du upplever symtom som tyder på kräkningar, vidta omedelbart åtgärderna för att övervinna följande.
1. Öka vätskeintaget
Du kan dricka vatten, elektrolytdrycker eller
sportdryck för att förhindra uttorkning. Bättre att dricka lite, men ofta. Anledningen är att omedelbart dricka stora mängder vätska faktiskt kan utlösa illamående och kräkningar.
2. Titta på din urin
Normalt måste en person kissa med jämna mellanrum. Urinfärgen ska också vara ljusgul och ren. Om din urin blir mörkare i färgen kan du börja bli uttorkad. Särskilt om du också börjar känna dig yr eller yr. För att förhindra uttorkning kan du dricka ORS. ORS-vätskor är ett bra sätt att behandla symtom på uttorkning orsakad av kräkningar. ORS kan köpas fritt på närmsta apotek.
3. Ät lite i taget gradvis
Om du fortfarande är illamående, ät lite i taget oftare. Du bör undvika mat med starka kryddor. Försök fylla magen med
kex , bananer, gröt och andra typer av mat som är lättsmält. Håll dig också borta från mjölk och mejeriprodukter, koffein, läsk och fet mat.
4. Få mycket vila
Diarré och kräkningar kan få dig att känna dig svag och trött. Vila därför så mycket som möjligt.
5. Gå till doktorn
Det lämpligaste sättet att behandla kräkningar är att konsultera en läkare om symtomen inte avtar på mer än två dagar. Speciellt om du har blodig diarré, feber upp till 39º Celsius eller mer, känner för att svimma när du står upp, upplever förvirring och buksmärtor som inte förbättras.
Hur man hanterar kräkningar hos spädbarn och barn
Om ditt barn eller ditt barn utsätts för kräkningar, kontakta omedelbart en läkare för att förhindra komplikationer som uttorkning. Du kan också vidta åtgärder för att hantera kräkningar hos spädbarn och småbarn enligt följande:
1. Ge ORS
När kräkningarna upphör, ge rehydreringslösningen eller ORS lite i taget. Tvinga inte barnet att omedelbart dricka i stora mängder eftersom det vanligtvis utlöser kräkningar. Se till att ditt barn dricker ofta med några timmars mellanrum. Om barnet fortfarande ammar, mata det så ofta som möjligt. Om barnet matas med modermjölksersättning, ge också en rehydreringslösning mellan formlerna.
2. Ge lättsmält mat
Gröt, bananer och potatis kan du ge som ett sätt att övervinna symtomen på kräkningar hos barn. Servera inte mjölk och mejeriprodukter (som glass och ost) till ditt barn. Undvik även sockerrik mat, godis och läsk ett tag. Anledningen är att dessa livsmedel och drycker kan göra diarré värre.
3. Se upp för tecken på uttorkning
Torr mun och hud, konstant törst, insjunkna ögon eller gråt utan tårar är tecken på uttorkning hos barn att se upp för. Medan hos spädbarn kan symtom på uttorkning inkludera en nedsänkt krona och blöjan förblir torr i mer än fyra timmar. Gå omedelbart till sjukhuset om det finns symtom på uttorkning hos din lilla. [[relaterad artikel]] Symtom på kräkningar brukar avta och försvinna inom några dagar. Den viktigaste faktorn när du upplever kräkningar är att upprätthålla tillräckligt vätskeintag för att förhindra uttorkning från svåra kräkningar och diarré. Kontrollera med din läkare om kräkningssymtomen inte förbättras och behandlingen du gör inte fungerar. Speciellt för spädbarn och barn bör du omedelbart tas till läkare om du får kräkningar och diarré. Anledningen till att uttorkning hos spädbarn och barn kan vara dödlig.
