Hälsa

Det här är 7 sätt att sluta amma naturligt när mamman inte längre ammar

När barnet har avslutat avvänjningen fortsätter ibland bröstmjölken (ASI) fortfarande att rinna så att den kan täppa till mjölkgångarna. Detta tillstånd kan öka risken för mastit eller bröstinfektion. För att övervinna detta finns det ett säkert sätt att sluta amma för mammor att göra.

Hur man slutar amma som mammor kan prova

Vissa mammor kommer att sluta producera mjölk på bara några dagar. Men det finns också de som får vänta länge tills mjölken inte längre rinner i brösten. Om så är fallet, prova olika sätt att sluta amma som anses säkert.

1. Sluta amma helt

Att sluta amma helt är ett sätt att sluta amma som mammor i allmänhet går igenom. När du inte längre ammar Genom att stoppa amningsprocessen kommer mjölkproduktionen med tiden att minska och stoppa av sig själv. Denna process tar naturligtvis olika lång tid för varje mamma. När du försöker sluta amma ditt barn, prova följande tips:
  • Använd en stödbehå (stödjandebehå) som kan hålla bröstet på plats
  • Använd kalla kompresser eller smärtstillande medel för att behandla smärta och inflammation i brösten när du inte ammar
  • Tryck ut mjölken med händerna för att minska svullnaden i dina bröst. Men gör det inte för ofta eftersom det faktiskt kan stimulera mjölkproduktionen.

2. Örter

Olika växtbaserade ingredienser tros vara ett effektivt sätt att sluta amma. En av dem är salvia, som anses vara effektiv för att minska produktionen av bröstmjölk. Eftersom det inte finns mycket bevis som stöder detta påstående, rekommenderas det att du konsumerar det i små portioner först för att se hur det reagerar på kroppen. Du kan konsumera salviablad i form av te. Du måste också undvika detta växtbaserade hopkok om du fortfarande ammar ditt barn. Detta beror på att de sammansatta växtbaserade ingredienserna kan inbjuda till negativa biverkningar på mamman och barnet. Rådfråga en läkare innan du provar salviablad.

3. Lägg kålbladen i bh:n

Enligt en studie kan kålblad undertrycka laktation när de används på lång sikt. Här är några steg du kan vidta för att prova den här metoden.
  • Ta ett grönt kålblad och tvätta det med vatten
  • Lägg kålbladen i en behållare och ställ i kylen
  • Efter det, lägg ett kålblad i behån
  • Om den vissnar, byt ut den mot nya kålblad.
Förutom att de anses vara effektiva för att stoppa bröstmjölksproduktionen, tros kålblad också kunna minska symtomen på svullna bröst hos ammande mödrar. Det finns dock inte mycket bevis som stöder effektiviteten av detta påstående. Du rekommenderas att konsultera en läkare innan du provar det.

4. P-piller

P-piller som innehåller östrogen tros sluta amma.Nästa sätt att sluta amma är att ta p-piller, speciellt de som innehåller hormonet östrogen. Detta p-piller tros vara effektivt för att undertrycka amning. Det är dock inte alla kvinnor som kan sluta amma med p-piller. Du behöver också först tillstånd med din läkare innan du tar p-piller för att sluta amma. Tala med din läkare om när det är bäst att ta p-piller efter förlossningen.

5. Jasminte

Jasminte tros kunna sänka nivåerna av prolaktin, ett hormon som hjälper en kvinnas kropp att producera bröstmjölk. Detta är anledningen till att dricka detta te tros stoppa bröstmjölk. Tyvärr finns det inte många studier som kan bevisa säkerheten med att konsumera jasminte för att sluta amma. Det är bättre att använda jasminte som ingrediens i andra örtteer, till exempel salviate.

6. Pepparmyntsolja

Pepparmyntsolja tros vara ett sätt att stoppa bröstmjölk. När den appliceras direkt på bröstet, tros pepparmyntsolja minska mjölkproduktionen. Dessutom kan den kalla känslan också lindra smärta på grund av svullna bröst. Du måste dock vara försiktig eftersom pepparmyntsolja i höga doser är mycket farlig och giftig. Använd den därför inte om du fortfarande ammar eller bär ett barn på bröstet.

7. Persilja (persilja)

Persilja eller persilja Det används vanligtvis som en matkrydda. Men visste du att denna krydda kan konsumeras för att hämma bröstmjölkproduktionen? Precis som jasmin kan persilja också minska nivåerna av hormonet prolaktin i kroppen så att det anses minska mjölkproduktionen. För att prova kan du strö persilja ovanpå maten regelbundet. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Även om de olika sätten att sluta amma ovan anses vara effektiva, försök rådfråga din läkare innan du provar det. Detta för att du ska få rätt riktlinjer för att stoppa mjölkproduktionen när ditt barn är avvandat. Om du har några frågor om amning, tveka inte att fråga din läkare på SehatQs familjehälsoapp gratis. Ladda ner den på App Store eller Google Play nu!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found