Åderbråck är svullna vener i benen som ofta utlöser smärta. Olika sätt kan användas för att behandla åderbråck, varav ett är genom att använda kompressionsstrumpor. Trots detta bör användningen av detta verktyg inte användas slarvigt, särskilt om du lider av vissa hälsotillstånd.
Vad är kompressionsstrumpor?
Kompressionsstrumpor är strumpor eller speciella strumpor som används som terapi för att behandla vissa tillstånd i benen, varav ett är åderbråck. Dessa strumpor fungerar genom att trycka lätt runt benen för att öka blodflödet till hjärtat. Inte bara förbättrar blodflödet, det här verktyget kan också användas för att minska smärta och svullnad i anklarna. Ett antal personer som vanligtvis bär kompressionsstrumpor, inklusive:
- Idrottare
- Gravid kvinna
- Människor som precis opererats
- Människor som står hela dagarna på jobbet
- Personer som har problem med blodcirkulationen, till exempel personer med diabetes och åderbråck
- Människor som inte kan ta sig ur sängen eller har svårt att röra benen
Fördelar med att använda kompressionsstrumpor
Användningen av kompressionsstrumpor erbjuder en mängd hälsofördelar, särskilt för fötterna. Här är några av fördelarna du kan få av att bära kompressionsstrumpor:
- Förhindra åderbråck
- Minska bensvullnad
- Stöder lymfdränage
- Stöder prestanda hos vener
- Förbättra blodcirkulationen i dina fötter
- Förhindrar att blod ansamlas i benens vener
- Hjälper till att minska smärta som uppstår på grund av åderbråck
- Förebyggande av djup ventrombos (DVT) eller blodproppar i venerna
- Minskar effekten av ortostatisk hypotoni, som orsakar yrsel och instabilitet när du reser dig upp
Finns det några biverkningar av att bära kompressionsstrumpor?
Användningen av kompressionsstrumpor orsakar i allmänhet inga biverkningar för din hälsa. Trots det måste du se till att strumporna inte sitter för hårt eftersom det kan orsaka vävnadsskador på grund av avstängd blod- och syretillförsel till benen. Hos vissa människor kan användning av kompressionsstrumpor irritera huden och orsaka rodnad. Om du upplever detta tillstånd, är det vanligtvis orsakat av fel storlek på strumporna, felaktig användning, till strumpmaterialet som utlöser allergier. Dessutom bör kompressionsstrumpor också undvikas av personer med vissa tillstånd eftersom de kan vara farliga och har potential att utlösa nya hälsoproblem. Vissa grupper av människor som bör undvika att bära kompressionsstrumpor inkluderar:
- Patienter med hjärtsvikt
- Patienter med artärsjukdom
- Lider av infektion eller inflammation i huden
- Patienter med inflammation i blodkärlen som sprider sig i hela kroppen
Om du lider av något av ovanstående tillstånd och vill använda kompressionsstrumpor är det bäst att konsultera din läkare först. Detta är mycket viktigt för att minska de hälsorisker som kan uppstå.
Hur man använder kompressionsstrumpor på rätt sätt
Om du vill använda kompressionsstrumpor bör du rådfråga först. Senare kommer läkaren att hjälpa till att bestämma storleken på kompressionsstrumpor som passar dina fötter. Val av kompressionsstrumpor i rätt storlek syftar till att undvika överdrivet tryck på fötterna. När det är för hårt kan användningen av den här enheten avbryta blodflödet till benen och utlösa nya problem. I allmänhet används dessa strumpor när du är aktiv och tas av när du sover på natten. För att få maximal nytta bör du använda kompressionsstrumpor som rekommenderas av din läkare. Glöm inte att hålla kompressionsstrumpor rena genom att tvätta dem regelbundet. När du tvättar dessa strumpor rekommenderar vi att du använder händerna istället för en tvättmaskin för att behålla deras elasticitet. Om elasticiteten minskar kan fördelarna med dess användning inte maximeras. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Kompressionsstrumpor är specialverktyg i form av strumpor eller strumpor, som används för att behandla vissa tillstånd på fötterna. Några av fördelarna som du kan få från kompressionsstrumpor inkluderar att lindra smärta på grund av åderbråck, minska bensvullnad och förebygga DVT. Även om de erbjuder en mängd olika fördelar, se till att kompressionsstrumpor används på rätt sätt. Om det är för hårt kan cirkulationen av blod och syre till benen hämmas och orsaka vävnadsdöd. För att ytterligare diskutera kompressionsstrumpor och hur man använder dem på rätt sätt, fråga din läkare direkt på SehatQ-hälsoappen. Ladda ner nu på App Store och Google Play.
