Hälsa

9 fördelar med ginsengblad för hälsa och biverkningar

Kanske är du bekant med ginseng som en växtbaserad ingrediens som är rik på fördelar. Förutom ginsengrot visar det sig att fördelarna med ginsengblad eller Talinum paniculatum Det har också stor potential att behandla olika hälsoproblem.

Olika fördelar med ginsengblad för hälsan

Fördelarna med ginseng är verkligen välkända av det bredare samhället. Men inte bara rötterna, ginsengbladen kallas också för potentiella växtbaserade ingredienser för behandling av olika sjukdomar. Det är detta som motiverar forskare och forskare att studera innehållet i ginsengblad och deras potentiella hälsofördelar. Följande är några av fördelarna med ginsengblad som är synd att missa.

1. Bekämpa fria radikaler

Ginsengblad har fördelen att motverka fria radikaler Fria radikaler är föreningar som är skadliga för kroppen. Några av effekterna av fria radikaler, inklusive cancer, hjärtsjukdomar, för att påskynda åldrandeprocessen. En av föreningarna som spelar en aktiv roll för att bekämpa fria radikaler är antioxidanter. En studie i tidskriften Agritech , uppgav att ginsengblad innehåller antioxidanter i form av flavonoider och fenolföreningar som spelar en roll för att bekämpa fria radikaler.

2. Förhindra degenerativa sjukdomar

Fortfarande relaterat till antioxidantinnehållet, sägs ginsengblad kunna förhindra olika degenerativa sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar, högt blodtryck, stroke, njursvikt, till cancer.

3. Påskynda cirkulationen och blodcirkulationen

Ginsengblad är också fördelaktiga för blodcirkulationen.Flera studier har också visat att ginsengblad har föreningar som härrör från saponiner, alkaloider, tanniner och flavonoider som kan förbättra cirkulationen och blodcirkulationen, särskilt i nervsystemet.

4. Öka immuniteten

Utöver antioxidantinnehållet innehåller ginsengblad även höga halter av provitamin A. Båda har en viktig roll i att underhålla, samt öka kroppens immunförsvar.

5. Att övervinna inflammation

Innehållet av flavonoider och tanniner i ginsengblad, särskilt javanesiska ginsengblad, har en antiinflammatorisk effekt. Det är därför, många tror att ginsengblad är mycket bra för att övervinna inflammation.

6. Effektivisera matsmältningen

Fiberinnehållet i ginsengblad hjälper också till att övervinna matsmältningsbesvär.Ginsengblad är också kända för att innehålla fibrer och mineraler som är bra för kroppen. Fiber i sig har länge varit känt som ett av de näringsämnen som är mycket viktiga för matsmältningen. Att äta mat som innehåller fiber kan hjälpa till med matsmältningsbesvär, såsom förstoppning.

7. Att övervinna virus- och bakterieinfektioner

En av fördelarna med ginsengblad är att hjälpa till att övervinna virus- och bakterieinfektioner. Innehållet av flavonoider i ginsengblad är känt för att ha antivirala och bakteriedödande egenskaper (kan döda bakterier). Således har ginsengblad potential att hjälpa till att lindra infektioner orsakade av bakterier eller virus.

8. Bromsar tillväxten av tumörer och cancer

Tumörer är onormala tillväxter i celler eller vävnader som ofta orsakar klumpar eller svullnad. Innehållet av flavonoider i ginsengblad är känt för att ha en antitumöreffekt som kan minska svullnad. Dessutom, förutom antioxidantinnehållet, i en studie publicerad i Journal of Ginseng Research nämnde också att ginsengblad och stjälkar har cytotoxisk aktivitet som kan hämma tillväxten av cancerceller.

9. Att övervinna allergier

Ytterligare en effekt till följd av innehållet av flavonoider i ginsengblad är som ett antihistamin. Enligt Mayo Clinic är antihistaminer en klass av läkemedelsföreningar som används för att behandla olika symptom orsakade av allergier. De många fördelarna med ginsengblad ovan kommer säkert att göra dig frestad. Se ändå till att du inte ersätter din huvudbehandling med naturläkemedel, som ginsengblad. Det finns fortfarande mycket forskning som behöver göras för att bevisa effektiviteten av ginsengblad eller deras säkerhet om de konsumeras av människor på lång sikt. [[Relaterad artikel]]

Finns det biverkningar av ginsengblad för kroppen?

Biverkningar av ginsengblad kan interagera med de droger du tar. Som med andra örtväxter är användningen av ginsengblad för behandling inte heller fri från eventuella biverkningar i det. Effekten av ginsengblad behöver fortfarande studeras ytterligare för att säkerställa säkerhet och eventuella biverkningar som kan uppstå. Dessutom kan de aktiva substanserna i ginseng och dess blad också orsaka kontraindikationer för andra läkemedel som du för närvarande tar. Användningen av rätt eller säker dos är ännu inte känd. Dessutom måste bearbetningen av örtväxter också vara uppmärksam på renheten hos de verktyg och material som används. Detta är relaterat till risken för kontaminering av mikroorganismer eller skadliga ämnen som faktiskt kan utlösa hälsoproblem. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Ginsengblad har potentiella farmakologiska effekter för behandling av olika sjukdomar. Trots det bör du fortfarande lita på medicinska behandlingar som har kliniskt bevisats behandla dina hälsoproblem. Om du vill konsumera och känna fördelarna med ginsengblad, konsultera först ditt hälsotillstånd med din läkare. Du kan också konsultera uppkopplad använda funktioner läkare chatt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner appen på App Store och Google Play nu!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found