Visste du att det finns omkring 11 till 12 arter av ginseng i världen? En av de kända typerna av ginseng är koreansk ginseng eller Panax ginseng som har olika hälsofördelar. Koreansk ginseng har använts som traditionell kinesisk medicin sedan urminnes tider och tros kunna förbättra cirkulationen och har en varm egenskap. Fördelarna med koreansk ginseng är varierande, från diabetes till att övervinna erektil dysfunktion. [[Relaterad artikel]]
Vilka är fördelarna med koreansk ginseng?
Koreansk Ginseng är ett läkemedel gjord av traditionella växter i Östasien och finns ofta i bergen runt Korea, Kina och Ryssland. Koreansk ginseng består av två typer, nämligen den oångade och vita och den ångade och röda. Ångad och röd koreansk ginseng innehåller högre antiinflammatoriska egenskaper på grund av ångprocessen. Koreansk ginseng har en något söt smak och kommer att ha en bitter smak efter konsumtion. Koreansk ginseng är känt för att kunna hjälpa män när de gör aktiviteter med sina partners i sängen. Men fördelarna med koreansk ginseng är inte bara det, utan det finns flera andra användningsområden för koreansk ginseng.
1. Att övervinna erektil dysfunktion
Fördelarna med koreansk ginseng som är mest välkänd och attraktiv för män är att den har förmågan att övervinna erektil dysfunktion eller svårigheter att få erektion. I en studie visade också att koreansk ginseng kan vara en kraftfull alternativ behandling för att behandla erektil dysfunktion hos män. Fördelarna med koreansk ginseng kan bara kännas om du konsumerar den regelbundet. Dessutom uppges även koreansk ginseng vara relativt säker som behandling för erektil dysfunktion.
2. Öka den sexuella lusten
Inte bara erektil dysfunktion, koreansk ginseng kan också öka sexuell lust och tillfredsställelse hos kvinnor som är i mens
efter klimakteriet. Användningen av röd koreansk ginseng i pulverform tros öka sexlusten hos kvinnor med sexuella problem.
3. Upprätthålla blodsockernivåerna hos diabetiker
Koreansk ginseng kan upprätthålla blodsockernivån hos friska människor och diabetiker. Ginsenosidföreningar i koreansk ginseng som är antioxidanter och antiinflammatoriska tros kunna övervinna diabetes.
4. Förbättra kognitiv funktion
Vill du förbättra korttidsminnet och hjärnans kognitiva funktion? Försök att konsumera koreansk ginseng som hjälper till att förbättra kognitiva funktioner, särskilt för äldre, med dess antioxidantföreningar. Faktum är att regelbunden konsumtion av koreansk ginseng i 12 veckor kan förbättra kognitiva prestationer hos Alzheimers drabbade.
5. Lindra symtom på kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
Kronisk obstruktiv lungsjukdom eller KOL är en lungsjukdom som gör att den drabbade får svårt att andas. Koreansk ginseng visade sig lindra effekterna av KOL.
6. Minskar risken att drabbas av influensa
Även om koreansk ginseng inte kan behandla eller förkorta varaktigheten av förkylningar, har det visat sig att ta Panax ginseng minskar risken att drabbas av influensa.
7. Minska trötthet pga multipel skleros
En av sjukdomens effekter
multipel skleros Det orsakar trötthet i kroppen. Att äta koreansk ginseng på regelbunden basis tros minska trötthet hos kvinnor som lider av det
multipel skleros.
8. Att övervinna eksem
I ett provrörstest har koreansk ginseng visat sig vara effektiv för att minska inflammation och öka antioxidantaktiviteten i hudceller hos eksempatienter. Dessutom tros koreansk ginseng minska oxidativ stress genom att öka aktiviteten hos antioxidantenzymer. Även om det har olika lockande fördelar, är det viktigt att veta att fördelarna med koreansk ginseng ovan fortfarande kräver ytterligare forskning. Gör inte koreansk ginseng till den huvudsakliga behandlingen för din sjukdom, kontakta alltid en läkare innan du konsumerar något.
Biverkningar av att använda koreansk ginseng
Liksom andra medicinalväxter finns det flera biverkningar som kan upplevas när du konsumerar koreansk ginseng, inklusive:
- Sömnlöshet
- Huvudvärk
- Minska eller öka blodtrycket
- Problem med matsmältningen
- Diarre
- Äcklig
- Nervös
- Smärta i bröstet
- Menstruationsproblem
- Vaginal blödning
- Yr
Även om det är sällsynt, men det finns biverkningar av koreansk ginseng som är ganska farliga, om du upplever biverkningarna nedan, sluta omedelbart att konsumera koreansk ginseng.
- Snabba och oregelbundna hjärtslag
- Allergiska reaktioner, såsom utslag, svullnad runt ansikte, tunga, läppar och svalg, klåda, andningssvårigheter och yrsel
Drick inte koreansk ginseng i överskott eftersom att förbruka för mycket kan orsaka förgiftning eller överdos. Personer med högt blodtryck, kvinnor som är gravida eller ammar och barn rekommenderas inte att ta koreansk ginseng. Om du tar diabetesmedicin, blodförtunnande medicin, blockerande medicin
monoaminoxidas, antipsykotiska läkemedel och läkemedel med enzymet CYP3A4, då ska du inte ta koreansk ginseng. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Även om det finns olika fördelar med koreansk ginseng som kan avnjutas, men du bör vara medveten om biverkningarna. Om du upplever någon av ovanstående biverkningar, sluta använda koreansk ginseng. Det finns ingen standardanvändning av koreansk ginseng. Rådgör därför alltid med en läkare för att ta reda på lämplig dos för dig. Fråga din läkare om du kan ta koreansk ginseng eller inte om du har vissa medicinska tillstånd eller tar vissa mediciner.
