Hälsa

Sandelträolja, den doftande som har otaliga fördelar för hälsan

Sandelträolja, även känd som sandelträolja, Det är en av huvudingredienserna för att göra parfymer och luftfräschare. Inte konstigt, den mycket klassiska sandelträaromen är älskad av många människor. Men vem skulle ha trott, fördelarna med sandelträolja ger inte bara doft, utan är användbara för hälsan. Du kanske aldrig trodde att sandelträolja har hälsofördelar. Låt oss lära känna de olika fördelarna med sandelträolja och forskningen som styrker dess påståenden.

Sandelträolja och dess medicinska bevisstödda fördelar

Sandelträolja "säljer bra" inte bara på parfymmarknaden utan även inom den medicinska världen. Detta beror på att sandelträolja ingår i kategorin eterisk olja eteriska oljor, vars arom tros vara nyttig för hälsan. Observera att sandelträoljan i sig är gjord av träet och rötterna från Santalum album, ett träd som anses vara mycket värdefullt eftersom dess produkter säljer bra i olika länder i världen. Inom den traditionella medicinens rike är fördelarna med sandelträolja medicinskt bevisade. Men flera studier har visat att denna olja kan behandla olika medicinska tillstånd, såsom:

1. Öka vakenhet

En studie publicerad i tidskriften Planta Medica fann att aromaterapi från sandelträolja kan öka puls, blodtryck och svettproduktion. Det här är tre fynd som bevisar att inandning av sandelträolja kan öka vakenheten.

2. Att övervinna ångestsyndrom

En studie publicerad i tidskriften Complementary Therapies in Clinical Practice säger att massagesessioner samtidigt som du andas in doften av sandelträolja har potentialen att övervinna ångestsyndrom.

3. Påskynda sårläkningsprocessen

Forskare vid Ruhr University-Universitat Bochum, Tyskland, fann att mänskliga hudceller innehåller luktreceptorer för doften av sandelträolja. När receptorn aktiveras kommer tillväxten av hudceller att stimuleras, så att den kan påskynda sårläkningsprocessen.

4. Behandla hudcancer

En studie utförd av Archives of Biochemistry and Biophysics visade närvaron av en förening i sandelträolja, som heter -santalol, som har potential att behandla hudcancer. För att -santalol tros kunna döda cancerceller.

5. Förhindra sömnlöshet

Baserat på forskning på testdjur som släppts i den japanska Journal of Psychopharmacology, var sandelträolja framgångsrikt för att förebygga sömnlöshet eller sömnstörningar hos möss. Enligt studien hade en sandelträoljeförening som kallas beta-santalol en lugnande effekt på råttor som andades in den. Således kände dessa försöksdjur också en ökad sömnkvalitet. Men mänsklig forskning måste fortfarande göras för att bevisa fördelarna med sandelträolja på denna.

6. Förhindra svarta fläckar i ansiktet

Förutom att förebygga hudcancer kan fördelarna med sandelträolja för ansiktet också ta bort svarta fläckar och ljusna upp. Sandelträ innehåller alfa-santalolföreningar som kan hjälpa till att hämma enzymer som påverkar förändringar i hudens melaninpigment. För att få fördelarna kan du använda denna sandelträolja för daglig ansiktshudvård. Läs också: Olika fördelar med sandelträ för hälsa och skönhet

Fördelarna med sandelträolja i traditionell medicin

Sandelträ innan det omvandlas till eterisk olja Inom traditionell medicin har sandelträolja också många användningsområden. De flesta av dessa påståenden har dock inte bevisats vetenskapligt. I århundraden har sandelträolja använts i ayurvedisk medicin från Indien. Inte bara det, traditionell kinesisk medicin använder också "kraften" av sandelträolja. I denna traditionella medicin tros sandelträolja ha olika fördelar för att bota sjukdomar som:
  • Influensa
  • Urinvägsinfektion
  • Störningar i levern och gallblåsan
  • Matsmältningsproblem
  • Muskelproblem
  • Mentala störningar
  • Hemorrojder
  • Skabb
Liksom de naturliga ingredienserna som används i traditionell medicin, har fördelarna med sandelträolja vid behandling av olika sjukdomar ovan inte studerats noggrant. Därför rekommenderas du att inte använda det som huvudbehandling för att bota dessa sjukdomar. Läs också: 7 sätt att använda eteriska oljor, akta dig också för riskerna

Sandelträolja biverkningar

Sandelträolja Sandelträolja anses vara säker när den används för aromaterapi eller appliceras på huden. Men var försiktig, applicera inte sandelträolja på huden för ofta. För det finns biverkningar som utslag, irritation och till och med brännskador som kan uppstå. Faktum är att inandning av aromen av sandelträolja för länge riskerar att öka blodtrycket och hjärtfrekvensen. Sandelträolja kan också orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor, särskilt när den appliceras på huden. Sluta använda det omedelbart och uppsök läkare om du upplever en allergisk reaktion som utslag. Drick aldrig sandelträolja eller någon annan eterisk olja. Biverkningarna kan vara farliga, till och med kunna skada njurarna, orsaka blod i urinen, illamående och kräkningar. Håll också sandelträolja borta från barn och gravida eller ammande mödrar. Det finns inga studier som diskuterar säkerheten för sandelträolja när den används av barn eller gravida kvinnor. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Använd aldrig sandelträolja för att behandla hälsoproblem innan du konsulterar en läkare. För det finns biverkningar som faktiskt kan skada din hälsa. Dessutom har inte mycket forskning visat fördelarna med sandelträolja vid behandling av olika sjukdomar. Om du vill rådfråga en läkare direkt om fördelarna med andra hälsooljor kan duchatta läkare på SehatQ familjehälsa-appen.

Ladda ner appen nu på Google Play och Apple Store.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found