Hälsa

Dessa är symptomen på GERD-ångest och behandlingsåtgärder du kan prova

Har du någonsin hört termen GERD-ångest? GERD och ångest (ångest) är två olika hälsotillstånd som kan vara nära relaterade för vissa människor. I stort sett, här är betydelserna av GERD och ångest vad du behöver veta.
  • GERD (gastroesofageal refluxsjukdom) är reflux av magsyra i matstrupen som inträffar minst en gång i veckan. Detta kroniska tillstånd kan orsaka symtom halsbränna, nämligen smärta och en brännande känsla i gropen i magen, bröstet och halsen.
  • Ångest eller ångest är kroppens naturliga reaktion på stress. Ångestsyndrom är ett ångestsyndrom som är allvarligt och kan pågå i månader, till och med till den grad att det stör dagliga aktiviteter.
Vissa studier säger det ångest kan göra GERD-symtom värre. Ångest och stress anses också vara en bidragande faktor till GERD i ett antal fall. Baserat på dessa fynd, tillståndet av GERD ochångest ofta förknippade.

Orsaker och symtom på GERD ångest

För att förstå dessa två begrepp separat, låt oss titta på varje förklaring om GERD och ångest.

1. Orsaker till GERD

GERD orsakas av magsyra som stiger upp i matstrupen (esofagus) eller även känd som magsyrauppstötningar. Detta tillstånd kan orsaka irritation av inflammation i ytan av matstrupen. Flera tillstånd kan orsaka GERD, inklusive:
  • Fetma (övervikt)
  • hiatusbråck
  • Försenad magtömning
  • Graviditet
  • Ohälsosamma matvanor, som att äta oregelbundet, äta stora portioner på en gång, sova efter att ha ätit, konsumera stekt eller fet mat i överskott.
De negativa effekterna av GERD på en persons livskvalitet kan öka risken för ångest och depression. Detta tillstånd kan fånga dig i GERD-ångest vilket är svårt att avsluta.

2. Kopplingen mellan GERD och ångest

Följande är förhållandet mellan GERD och ångest sammanfattas utifrån flera studier.
  • Ångest förbättra symtom associerade med GERD, som t.exhalsbränna eller halsbränna. Ångest det gör dig också mer känslig för GERD-symtom.
  • Ångest och andra psykologiska störningar kan påverka rörelsen av matstrupsmusklerna och minska trycket på den nedre matstrupsklaffen
  • Ångest kan orsaka långvariga muskelspänningar så att det kan få magmusklerna att spänna och pressa upp magsyran.
  • Svår ångest kan också öka produktionen av magsyra.

3. Symtom på GERD-ångest

I GERD ochångest, finns det vissa likheter i de symtom som uppträder när båda återfaller, till exempel:
  • Halsbränna
  • Äcklig
  • Magont
  • Globus känsla, som är en känsla av klump eller kvävning i halsen
  • Sömnstörningar.
Andra symtom på GERD, såsom bröstsmärtor, svårigheter att svälja och en sur eller bitter smak i munnen, kan också dyka upp. Å andra sidan symtom ångest som du kan uppleva, inklusive:
  • Känner mig rastlös eller nervös
  • Hyperventilation eller mycket snabb andning
  • Hjärtslag
  • Tryck över bröstet eller smärta
  • Överdriven oro som är svår att kontrollera
  • Känns som om du är i fara.
När GERD-ångest återfall kan du känna alla dessa symtom. Du kan också uppleva överdriven oro, som om du skulle svimma eller till och med frukta döden. En studie visar att GERD kan vara en källa till ångest och stress. Dessutom tenderar GERD-drabbade som har symtom på bröstsmärtor att ha högre nivåer av depression och ångest. Anledningen är att bröstsmärtor ofta är förknippade med andra farliga sjukdomar som riskerar att dö som hjärtsjukdomar. Att tänka på denna möjlighet gör ofta att personer med GERD-ångest Känner mig allt mer orolig och rastlös, vilket gör att GERD-symtomen känns värre.

Att övervinna GERD-ångest

Protonpumpshämmare kan hjälpa till att behandla GERD Insatser för att behandla GERD-ångest kan göras både medicinskt och icke-medicinskt. Dessutom måste behandlingen som utförs också kunna förbättra de fysiska och psykiska tillstånden för personer som lider av dessa två störningar.

1. Medicinsk behandling

För att behandla GERDångest, kan läkaren kombinera mediciner mot matsmältningsbesvär och ångest. Dessa typer av droger inkluderar:
  • Antacida
  • H2 blockerare
  • Protonpumpshämmare
  • Läkemedel selektiv serotoninåterupptagshämmare (SSRI)
  • Bensodiazepiner
  • Läkemedel serotonin-noradrenalin återupptagshämmare (SNRI).
Din läkare kan också rekommendera att du följer psykoterapi för att behandla detta tillstånd, till exempel genom kognitiv beteendeterapi.

2. Egenvård

Egenvård för personer med GERD-ångest inkluderar en hälsosam livsstil, bibehålla matvanor och lugna sinnet, såsom:
  • Ät hälsosam mat
  • Undvik typer av livsmedel som kan utlösa magsyrauppstötningar och halsbränna
  • Träna regelbundet även om du bara tränar lätt som att gå
  • Undvik koffein och alkohol
  • Avslappningsövningar.
[[relaterade artiklar]] Magsyrauppstötningar vid GERD-ångest måste konsulteras av en läkare eftersom det finns risk för komplikationer. Kontakta omedelbart en läkare om du upplever andnöd och/eller bröstsmärtor som strålar ut i käken och armarna. Om du har ytterligare frågor om GERD och ångest, kan du fråga en läkare i SehatQ familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found