Hjärtljud kan vara ett av riktmärkena för att bestämma tillståndet för en persons hjärthälsa. Ljudet hörs tydligt när läkaren gör en undersökning med stetoskop. Hjärtljud kommer från hjärtklaffarna som öppnar och stänger när blod strömmar genom hjärtats kammare. Det är skillnad på hjärtljud som anses vara normala och onormala. Så här känner du igen de två hjärtljuden.
Normalt hjärtljud
Hjärtats anatomi består av fyra kammare, nämligen höger och vänster förmak upptill, och höger och vänster kammare i botten. Dessutom har hjärtat också fyra klaffar, nämligen mitralisklaffen, trikuspidalklaffen, lungklaffen och aortaklaffen, som fungerar för att säkerställa blodflödet i rätt riktning. Under normala förhållanden har hjärtljudet två rytmer, nämligen ett upprepat "lub-dup"-ljud. "Lub"-ljudet produceras av vibrationerna som görs av stängningen av mitralis- och trikuspidalklaffarna. Detta inträffar när båda ventriklarna (kamrarna) i hjärtat drar ihop sig och pumpar blod in i aortan och lungartärerna. Mitral- och trikuspidalklaffarna stänger också för att förhindra att blod rinner tillbaka in i hjärtats förmak. Efter att ha pumpat blod slappnar ventriklarna av för att ta emot blod från förmaken. Lung- och aortaklaffarna stängs och orsakar vibrationer, vilket gör att hjärtljudet "dumpar". Om ditt hjärtljud inte är "lub-dup" eller om det finns ytterligare ljud, kan din läkare beställa ytterligare tester för att fastställa ditt hjärtas tillstånd.
Onormala hjärtljud
När hjärtat har problem kan onormala ljud dyka upp så du måste vara medveten om dem. Här är några av de typer av onormala hjärtljud som kan uppstå.
Ett blåsljud är ett ovanligt ljud som hörs under ett hjärtslag. Detta tillstånd kallas också blåsljud eftersom det ger ett susande eller väsande ljud. Blåsljud är inte alltid farligt. Detta tillstånd kan uppstå när du gör fysisk aktivitet, har feber eller är gravid på grund av ökat blodflöde. Å andra sidan kan blåsljud även uppstå på grund av problem med hjärtklaffarna. När ventilen inte kan stänga tätt kan blod flöda fram och tillbaka, vilket är känt som uppstötningar. Dessutom kan klaffar som är för smala eller stela också orsaka ett blåsljud som kallas stenos.
Galopprytm är ett onormalt hjärtljud som liknar en hästs galopp. Ljudet kan visas efter "lub"- eller "dup"-ljudet. Detta tillstånd kan indikera hjärtsjukdom eller hjärtsvikt.
Friktionsgnidning kan orsaka friktion i hjärtat. Ljudet orsakas vanligtvis av friktion mellan skikten i hjärtsäcken (membranet som täcker hjärtat) eller av virus-, bakterie- eller svampinfektioner i hjärtsäcken.
hjärtklick kan göra ett "klick"-ljud under ett hjärtslag. Detta tillstånd kan indikera mitralisklaffframfall, vilket uppstår när en eller båda klaffarna på klaffen är för långa för att stänga ordentligt. [[Relaterad artikel]]
Hantering av onormala hjärtljud
En ekokardiografi eller datortomografi kan behövas för att titta på ditt blodflöde och ditt hjärtas anatomi för att hitta problem som orsakar onormala hjärtljud. Å andra sidan måste hjärthälsa också upprätthållas genom att anta en hälsosam livsstil, såsom:
- Träna regelbundet i minst 30 minuter varje dag. Prova att cykla, simma, gå eller cykla.
- Ät mycket fibermat, såsom grönsaker, frukt och fullkorn som kan minska risken för hjärtsjukdomar.
- Sluta röka och konsumera alkoholhaltiga drycker eftersom de kan utlösa hjärtproblem.
- Håll din vikt inom det normala intervallet. Att vara överviktig eller fet kan öka risken för att utveckla hjärtsjukdomar.
Genom att anta en hälsosam livsstil kommer hjärthälsa att upprätthållas. Se dessutom till att du också gör regelbundna hälsokontroller.
