Det är värdelöst om utseendet är maximerat, men kroppslukt "täcker" fortfarande kroppen. Inte bara du är störd, vänner runt omkring dig kommer också att hålla sig borta, speciellt om kroppslukten är för stark. För att förhindra denna osäkerhet, identifiera orsakerna till kroppslukt och hur man förhindrar det.
Orsaker till irriterande kroppslukt
Många tror att orsaken till kroppslukt orsakas av bakterier som lever i huden. Faktum är att kroppslukt uppstår eftersom dessa bakterier bryter ner svett till syra. Detta medicinska tillstånd är också känt som bromhidros, osmidros eller ozochrotia. Kanske tror du att svettvatten är orsaken till kroppslukt eller orsaken till lukt i armhålan. I själva verket har svettvatten ingen lukt. Enligt American Association for the Advancement of Science uppstår kroppslukt när bakterier på huden förökar sig och förökar sig i svett. När detta händer förvandlar bakterierna också svettvatten till syra, vilket då orsakar en dålig lukt.
Låt inte kroppslukt få dig att undvika av vänner. Förutom orsakerna till kroppslukt ovan kan några av sakerna nedan också vara orsaken till kroppslukt, vilket gör att du undviks av omgivningen:
1. Livsmedel som orsakar kroppslukt
Livsmedel som orsakar kroppslukt, "Du är vad du äter", kan också beskriva kroppsluktproblemet som du känner. För det finns vissa livsmedel som kan göra din kroppslukt, inte läcker, såsom följande.
Grönsaker
korsblommiga är en grönsak som tillhör familjen
Brassicaceae. Broccoli, blomkål, till
grönkål inklusive grönsaker
korsblommiga vilket är mycket populärt bland det indonesiska folket. Tydligen är dessa grönsaker orsaken till kroppslukt, eftersom de innehåller svavel, som kommer att bryta ner till illaluktande svavelväte. Men det betyder inte att du inte ska äta dem, för dessa grönsaker är bra för kroppen. Du kan konsumera det med måtta.
Kryddor som vitlök, lök, spiskummin och curry är också orsaken till kroppslukt. När kroppen bryter ner dessa kryddor, bildas föreningar som svavel i kroppen. Inte nog med det, lukten av lök kan också reagera med överdriven svettning, vilket så småningom orsakar kroppslukt.
Det finns studier som visar att storkonsumenter har en obehaglig kroppslukt. För genom den metaboliska processen kan alkohol ta upp acetat. Ju mer du dricker det, desto mer acetat producerar din kropp. Den obehagliga kroppslukten dök äntligen upp.
2. Medicinska tillstånd
Personer med terminal cancer har potential att få en stark kroppslukt. Detta tillstånd uppstår på grund av ett infektiöst sår, som uppträder i en cancerpatients kropp. En metabolisk störning som kallas trimetylaminuri kan också orsaka dålig kroppslukt. Trimetylaminuri kan utlösa en fiskig lukt, eftersom kroppen inte kan bryta ner kemikalien trimetylamin.
3. Infektion
Om din hud är infekterad har det infekterade området potential att orsaka kroppslukt. Några av hudinfektionerna nedan kan vara orsaken till kroppslukt:
- Trichomycosis axillaris: bakteriell infektion i axillära hårsäckar
- Erythrasma: hudinfektion orsakad av bakterier
- Intertrigo: ett utslag på hudvecken som kan orsaka en obehaglig lukt om det finns en infektion runt den
Förutom hudinfektioner kan vissa vaginala infektioner, såsom vaginalparasitinfektioner eller bakteriell vaginos, orsaka förändringar i vaginal lukt. Andra infektioner kan också attackera utsidan av slidan och orsaka dålig kroppslukt.
4. Brist på vitaminer och mineraler
När du inte äter mat rik på vitaminer och mineraler kan dålig kroppslukt komma. Till exempel kan brist på C-vitamin göra att ditt svettvatten har en illaluktande lukt. Att äta hälsosam mat har därför inte bara en bra inverkan på hälsan, utan också kroppslukt. Malabsorption, som uppstår när kroppen inte kan ta upp näringsämnen från maten, kan också orsaka dålig kroppslukt. Detta beror på att vitaminer och mineraler från hälsosam mat inte tas upp av kroppen.
5. Fetma
Överviktiga personer har vanligtvis dolda porer i kroppens veck. Fuktiga, varma och mörka veck kan vara en grogrund för bakterier. Som ett resultat är kroppslukt inte längre oundviklig.
6. Stress
Orsaken till kroppslukt på den här kommer att låta överraskande. Men i själva verket kan psykiska störningar som stress orsaka kroppslukt! Detta beror på att stress kan få kroppen att svettas mer, så att svett får kroppen att lukta. I en studie kopplades psykisk stressstörning och hyperhidros (ett medicinskt tillstånd som får kroppen att svettas överdrivet) samman. Många personer med hyperhidros upplever också stress, särskilt när de känner sig otrygga om de svettas mer.
7. Öroninfektion
Visste du att öroninflammationer kan orsaka illaluktande öronvax? Ibland förväxlas lukten av öronvax ofta för kroppslukt. Faktum är att källan till lukten kom inifrån örat.
8. Sköldkörtelsjukdomar
När du har en överaktiv sköldkörtel svettas din kropp i allmänhet mycket. Även om du inte gör mycket aktivitet, kan detta tillstånd fortfarande uppstå och orsaka överdriven lukt i armhålan.
9. Njur- och leverdysfunktion
Störningar i njurar och lever kan också orsaka kroppslukt. Detta beror på att njurarna och levern också hjälper kroppen att eliminera gifter. Om dessa två organ inte fungerar korrekt kan gifter byggas upp i blodet och matsmältningskanalen och skapa kroppslukt.
Hur man snabbt blir av med kroppslukt
Om orsaken till kroppslukt eller orsaken till din armhålalukt kommer från ett medicinskt tillstånd som diabetes, kommer läkaren att försöka bota sjukdomen. Dessutom finns det några tips som kan hjälpa dig att kontrollera kroppslukten, så att dina vänner inte skyr:
1. Ta ett bad med varmt vatten
Bad är en obligatorisk aktivitet som måste göras, för att bli av med dålig kroppslukt. Dessutom, om badet med varmt vatten. Detta beror på att varmt vatten kan döda bakterier på din hud. Detta steg är särskilt viktigt när vädret är varmt, och det får dig att svettas mer. Om detta tillstånd inträffar måste du bada mer än en gång på en dag.
2. Kläder
Bär kläder med naturliga fibrer, som gör att huden kan andas bättre. Så, avdunstning av svett ännu bättre. Därmed kan kroppslukt undvikas.
3. Undvik kryddig mat
Lök till curry är ingredienser i kryddiga rätter som bör undvikas för att förhindra stark kroppslukt. Eftersom kryddig mat tenderar att få dig att svettas mer när du äter dem.
4. Använd antibakteriell tvål
Om din favorittvål inte blir av med kroppslukt har den förmodligen inte antibakteriella egenskaper. Använd från och med nu tvål som är försedd med antibakteriell, så att bakterier på huden kan avlägsnas. De fyra sätten ovan kan du försöka bli av med kroppslukt. Naturligtvis vill du inte att en stark kroppslukt ska störa dagliga aktiviteter. Försök också använda deodorant för att lösa ditt problem med kroppslukt. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Om några av tipsen ovan fortfarande inte är effektiva för att eliminera kroppslukt, rekommenderas du att konsultera en läkare. Det kan vara att orsaken till din kroppslukt kommer från ett medicinskt tillstånd som diabetes. Underskatta aldrig dålig kroppslukt, eftersom det kan vara en indikation på ett allvarligt medicinskt tillstånd.
Låt inte kroppslukt få dig att undvika av vänner. Förutom orsakerna till kroppslukt ovan kan några av sakerna nedan också vara orsaken till kroppslukt, vilket gör att du undviks av omgivningen: 
Livsmedel som orsakar kroppslukt, "Du är vad du äter", kan också beskriva kroppsluktproblemet som du känner. För det finns vissa livsmedel som kan göra din kroppslukt, inte läcker, såsom följande. 
