Hälsa

5 fördelar med röd frukt från Papua för att förebygga sjukdomar

Röd frukt är en typisk frukt från Papua, som även sprids till Papua Nya Guinea. Denna röda frukt från Papua har 30 sorters frukt, som alla tillhör familjen pandanus. Denna frukt har ett högt ekonomiskt värde eftersom många människor vill få dess stora fördelar. Enligt ett antal studier är denna papuanska frukt hög i aktiva föreningar som är bra för hälsan. Nyfiken?

Fördelarna med röd frukt från Papua för kroppens hälsa

Enligt BPTP Papua från jordbruksministeriet är lång röd frukt och kort röd frukt de två vanligaste typerna av röd frukt på marknaden. Denna frukt kallas för kuansu av Wamena-folket i Papua. Vanligtvis har kuansu-frukt som säljs kommersiellt redan bearbetats till ett flytande extrakt som är färdigt att dricka. Följande är fördelarna som kan erhållas från röd frukt.

1. Anticancer

En studie publicerad i Cancer Chemoprevention Research Center, Universitas Gadjah Mada fann att kunsufrukt visade potential som ett anticancermedel för livmoderhalscancer, bröstcancer och tjocktarmscancer. Röd frukt är effektivt för att minska tjocktarmscancer. I synnerhet rapporterar denna studie att röd frukts anticancerfördelar har en större effekt på tjocktarmscancer och livmoderhalscancer. Röd fruktextrakt från Papua innehåller föreningar hexadekansyra och 9-oktadekansyra som dödar främmande celler och gamla celler som inte längre behövs av kroppen. Inklusive cancerceller. Inte nog med det, röd frukt har också visat sig kunna hämma tillväxten av cancerceller. Forskning publicerad i Journal of Agro-Based Industry visar att beta-kryptoxantinhalten i röd frukt från Papua visar fördelar för att förebygga lungcancer. Beta-kryptoxantin rapporteras kunna hämma ökningen av antalet lungcancerceller.

2. Förhindra åderförkalkning

Fördelarna med erhållen röd frukt är högt innehåll av antioxidanter. Forskning publicerad i Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research visar att antioxidanterna som finns i röd frukt är betakaroten, tokoferol och omättade fettsyror. Denna kombination av antioxidanter hjälper kroppen att undvika risken för åderförkalkning. Röd frukt sänker risken för åderförkalkning.En annan studie från World Journal of Cardiology förklarade att intag av antioxidanter som polyfenoler, betakaroten och lykopen som finns i röd frukt visade en minskad risk för åderförkalkning. Anledningen är innehållet av antioxidanter kan förhindra en ökning av det onda kolesterolet som täpper till artärväggar.

3. Undvik risken för makuladegeneration

Forskning publicerad i Nutrition Reviews visar att personer som saknar näringsämnet beta-cryptoxanthin som provitamin A löper större risk att utveckla ögonsjukdomar makuladegeneration . Macula störningar kan förebyggas med Papua röd frukt makuladegeneration , en del av ögat som tar emot ljus krymper. Denna ögonsjukdom kan påverka synen och kan orsaka blindhet. Röd frukt från Papua innehåller beta-cryptoxanthin som har fördelar för att hjälpa till att möta ditt dagliga beta-cryptoxanthin intag.

4. Förebygger risk för grå starr

En annan fördel med röd frukt för ögonhälsan är att minska risken för att utveckla grå starr. Detta beror på att kuansu frukt innehåller tokoferoler. Tokoferol i röd frukt kan förebygga grå starr.I en studie publicerad i The American Journal of Clinical Nutrition har tokoferolintag visat sig minska risken för att utveckla grå starr mer än inte givet tokoferol.

5. Sänka blodsockret

Röd frukt från Papua kan också sänka blodsockernivån i kroppen. Detta beror på att antioxidantinnehållet i kunsufrukt kan skydda cellerna från skador på bukspottkörteln. Bukspottkörteln är skyddad från fria radikaler eftersom röd frukt I kroppen fungerar bukspottkörteln för att producera hormonet insulin som är användbart för att kontrollera blodsockret. Detta bevisas också av forskning publicerad i Journal of the Medical Sciences. Resultaten av denna studie visade att röd frukt kan minska blodsockret drastiskt. Minskningen är till och med jämförbar med diabetesläkemedel i allmänhet. Denna studie är dock fortfarande begränsad till försök på möss.

Anteckningar från SehatQ

Fördelarna med röd frukt från Papua har visat sig bibehålla hälsan eftersom den är rik på antioxidanter. Antioxidanter kan förhindra skador på kroppens celler på grund av fria radikaler som är förknippade med olika risker för kroniska sjukdomar som diabetes, högt kolesterol och hjärtsjukdomar. Kom dock ihåg att den befintliga forskningen om fördelarna med röd frukt från Papua ännu inte har testats helt på människor. Ytterligare forskning behövs fortfarande i större skala för att bevisa giltigheten av fördelarna med kuansufrukt hos människor. Du bör också komma ihåg att denna frukt inte ersätter läkares medicin. Om du har en sjukdom enligt ovan, uppsök läkare för omedelbar behandling. Rådfråga även frågor som rör konsumtion av röd frukt. [[Relaterad artikel]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found