Hälsa

Det är rätt tid att ha sex efter kejsarsnitt

Folk kanske tror att samlag efter kejsarsnitt inte har några problem med sexuell aktivitet eftersom det inte är så mycket skada på slidan. Detta antagande är dock inte helt sant. Kvinnor som genomgår kejsarsnitt har generellt svårigheter sexuellt, särskilt i den tidiga postpartumperioden. En studie visade att både kvinnor som fött barn vaginalt och med kejsarsnitt rapporterade sexuella problem under de första tre månaderna efter förlossningen. [[Relaterad artikel]]

När är det okej att ha sex efter ett kejsarsnitt?

Egentligen finns det ingen bestämd tid att återgå till sexuell aktivitet efter ett kejsarsnitt. Efter ditt kejsarsnitt ligger du vanligtvis på sjukhuset i 2-4 dagar. Även om den postoperativa återhämtningsperioden är relativt kort, väntar kvinnor i allmänhet mellan 4-6 veckor innan de inleder ett förhållande med en partner. Även om du kan uppleva mindre blödning med ett kejsarsnitt, kommer det fortfarande att ta cirka 6 veckor för livmoderhalsen att stänga helt. Vissa kvinnor kan känna sig redo att återuppta samlag tidigare än andra, men du bör bara ha sex igen efter att ha fått grönt ljus från din förlossningsläkare och när du känner dig bekväm. Läkare kommer i allmänhet att råda dig att återgå till sex efter ett kejsarsnitt när livmodern har återhämtat sig. Det tar en kvinnas livmoder cirka 6 veckor att återgå till sin normala storlek och livmoderhalsen att stänga igen. Livmoderhalsen måste stängas för att samlaget ska fortsätta på ett säkert sätt. Så under denna läkningstid rekommenderas du inte att ha samlag med en partner. Läs också: Att ha sex efter förlossningen? Det här är något att uppmärksamma

Är det normalt att blöda vid samlag efter ett kejsarsnitt?

Blödning vid samlag efter ett kejsarsnitt kan orsakas av att förlossningsperioden inte är helt avslutad. Normalt kan detta puerperala blod komma ut i upp till 6 veckor efter förlossningen. Om du har haft samlag under den perioden så är det inte omöjligt att blodet som kommer ut är barnsängsblod. Faktum är att om blodet som kommer ut är lite, så kan det bara vara en repa på slidväggen under samlag. Men om blödningen förekommer ganska mycket och åtföljs av smärta, kontakta omedelbart en läkare för att se till att orsaken är klar.

Tips för att ha sex efter kejsarsnitt

För att ha sex efter ett kejsarsnitt förblir säkert och känns bekvämt, kan du prova ett antal av dessa tips:

1. Lugna sinnet

För att inte stressa upp när du vill ha sex bör du göra aktiviteter som kan lugna sinnet som att ta ett varmt bad för att lyssna på låtar. Undvik saker som kan störa ditt sinne och fokusera på din partner.

2. Gör förspel innan du har sex

För att vara mer avslappnad under sex, be din partner först massera din rygg eller midja. Om slidan fortfarande känns torr, be din partner att göra det förspel för att minska smärta vid sexuell penetration.

3. Välj en säker och bekväm sexställning

Välj en säker sexställning, som att inte sätta hårt tryck på området runt magen. Den rekommenderade sexställningen efter kejsarsnitt är en sidledes position eller penetration bakifrån. Sittställning eller att vara på en partner är också en position som du kan välja. Läs också: Det här är sexställningen som kvinnor gillar, garanterat ger snabba orgasmer

4. Gör Kegel-övningar

För att hjälpa den postoperativa återhämtningsprocessen så att sex efter kejsarsnitt kan vara bekvämare, kan du börja göra Kegel-övningar regelbundet. Citerat från Mayo Clinic, förutom att träna de vaginala musklerna, kan Kegel-övningar också träna musklerna i hela bäckenet. Bäckenmuskelmotstånd kan påverka prestationen under sex.

När är en bra tidpunkt för familjeplanering efter förlossningen?

Tiden för att börja familjeplanering efter förlossningen för varje mamma är olika. Det beror på beredskapen och hur rutinen för att amma barnet efter födseln. Om du inte vill ha ett barn till inom en snar framtid bör du börja familjeplanering sedan 3-4 veckor efter förlossningen. Du kan också konsultera en läkare när en förlossningskontroll genomförs efter 6 veckors förlossning för att vara säker. På så sätt kan läkaren bestämma lämplig familjeplanering utifrån kroppens tillstånd och födelseprocessen, oavsett om det är normalt eller kejsarsnitt.

När ska du konsultera en läkare?

Vissa kvinnor upplever sexuell dysfunktion efter ett kejsarsnitt. Om du känner att sex inte är normalt eller smärtsamt ska du omedelbart uppsöka läkare. Likaså när du känner smärta eller blödning vid stygnen under samlag. I princip ska mamman med tiden må bättre, inte sämre. Om ärret gör ont är det ett tecken på att något är fel. Dessa problem kan vara i form av öppna stygn, ömma, röda eller svullna. Detta tillstånd bör ses upp för eftersom det kan vara ett tecken på infektion. Saken att komma ihåg är att varje kvinnas tillstånd efter ett kejsarsnitt är olika. Därför är det viktigt att kommunicera öppet med varandra. Om du har sexrelaterade problem efter ett kejsarsnitt, var inte rädd eller tveka att prata med din läkare. Om du vill konsultera en läkare direkt kan du chatta läkare på SehatQ familjehälsa-appen.Ladda ner appen nu på Google Play och Apple Store.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found