Hälsa

Heta ögon, vad som orsakar och hur man kan övervinna det?

Heta ögon kan orsaka obehag för den drabbade. Detta tillstånd kan orsakas av en mängd olika saker, från mindre irritation till en nödsituation som måste behandlas omedelbart. Heta ögon kan också åtföljas av andra symtom, såsom klåda, smärta eller flytningar. Innan du diskuterar hur man fixar det är det en bra idé att först förstå orsakerna till heta ögon.

Orsaker till heta ögon

Här är ett antal möjliga orsaker till heta ögon:

1. Exponering för kemikalier

Ögon kan kännas varma om de utsätts för kemikalier, som schampo, tvål, parfym, klor, solskyddsmedel, smink eller rengöringsprodukter. Inte bara värme, dina ögon kan också vara ömma, röda och vattniga.

2. Använda kontaktlinser

Användning av kontaktlinser måste göras på rätt sätt. Att bära kontaktlinser under en längre tid kan göra att ögonen känns heta eller till och med ömma. Speciellt om kontaktlinserna som används sällan rengörs så att ögonen också kan uppleva irritation.

3. Miljöirritation

Heta ögon kan orsakas av miljömässiga triggers, såsom rök, damm, pollen eller mjäll från husdjur som kommer in i ögat. Även händer som av misstag rör dina ögon efter att ha ätit kryddig mat kan bränna dina ögon.

4. Solbränna

Överdriven exponering för UV-strålar från solen kan orsaka ögonbrännskador. Dessutom kan andra symtom som du kan känna, inklusive ljuskänslighet, ömma ögon, vattnas, ögon som känns som det finns sand, till närvaron av glorier.

5. Ögonbelastning

Om dina ögon känns varma efter att ha stirrat på en ljus skärm kan du ha ansträngda ögon. Förutom en brännande känsla kan du också uppleva dubbelseende, rinnande ögon, torra ögon och ljuskänslighet. Detta tillstånd kan också uppstå efter att du kört långa sträckor eller exponerats för torr luft.

6. Torra ögon

Torra ögon kan uppstå när tårkanalerna inte producerar tillräckligt med tårar, vilket gör att ögat känns varmt, smärtsamt och rött. Ögonlocken kan också kännas tunga och dimsyn. Dessutom kan torra ögon också uppstå på grund av trötthet på grund av frekvent visning av enheter.

7. Blefarit

Blefarit kan orsaka heta och ömma ögon Blefarit är inflammation i ögonlocken som orsakas av en bakteriell infektion. Detta tillstånd kännetecknas av fjällande hud vid basen av ögonlocken, röda, heta och svullna ögon som kan störa synen.

8. Konjunktivit

Konjunktivit är inflammation i bindhinnan, eller det tunna, klara lagret som täcker den vita delen av ögat. Denna infektionssjukdom kan orsakas av en virus- eller bakterieinfektion. Förutom att du bränner dig i ögonen kan du också känna smärta i ögonen.

9. Okulär rosacea

Okulär rosacea är ett tillstånd som orsakar inflammation i ögonlocken. Detta tillstånd kan orsaka smärta och känslighet för ljus. I allvarliga fall av okulär rosacea kan drabbade förlora synen.

10. Pterygium

Ett pterygium är en tillväxt av köttig vävnad på den vita delen av ögat. Detta tillstånd kan orsakas av en kombination av torra ögon och UV-strålar. Pterygium kan orsaka heta, kliande, röda och svullna ögon. I vissa fall kan vävnadstillväxten sträcka sig till att täcka hornhinnan. [[Relaterad artikel]]

Hur man hanterar heta ögon

Ögon som känns varma kan göra den drabbades dagliga aktiviteter störda. Det finns flera saker du kan göra hemma för att lösa detta problem, nämligen:
  • Skölj ögonlocken med varmt vatten för att ta bort irriterande ämnen och minska inflammation eller torrhet i ögonen.
  • Blötlägg en trasa i varmt vatten och lägg den sedan på dina slutna ögon i några minuter.
  • Drick mer vatten för att öka ögonfuktigheten och minska torrheten.
  • Vila ögonen genom att inte stirra på skärmen på ett tag. Om du ofta använder din smartphone för dagliga aktiviteter, såsom frekventa möten och tittar på skärmen, förväntas du göra detta regel av 20, vilket är att pausa var 20:e minut och titta på ett avstånd av 20 fot eller 6 meter i 20 sekunder.
  • Använd solglasögon när du reser för att skydda dina ögon från sol och vind.
  • Ät mer omega-3, såsom lax, tonfisk och sardiner för att lindra torra och varma ögon.
  • Sätta på luftfuktare för att öka luftfuktigheten.
  • Lägg gurkskivor över ögonen för en svalkande känsla.
Om ditt ögontillstånd inte förbättras eller förvärras bör du omedelbart konsultera en ögonläkare för korrekt behandling. För ytterligare diskussion om heta ögon, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found