Tabun efter kejsarsnitt måste följas så att sårläkning går snabbt. Att klara förlossningen med kejsarsnitt har naturligtvis stor inverkan på moderns mentala och fysiska hälsa. Därför tar även återhämtningsprocessen längre tid, jämfört med mammor som föder normalt. För att påskynda återhämtningsprocessen finns det några tabun som bör undvikas efter ett kejsarsnitt. För dig som ska göra kejsarsnitt behövs verkligen förståelse för tabun efter förlossningen. Vilka är tabun efter C-sektionen?
Abstinens efter kejsarsnitt
Dagarna efter förlossningen är definitivt mycket utmanande för mammor som genomgår ett kejsarsnitt. Vanligtvis tar mödrar som precis har fött barn med kejsarsnitt cirka 4-6 veckor att återhämta sig. Men förr eller senare är återhämtningsprocessen för varje mamma olika. Vissa studier visar till och med att 60 % av mammorna som födde med kejsarsnitt kan känna smärta i såret i magen 24 veckor efter förlossningen. Vad ska man undvika efter ett kejsarsnitt? Följande är tabun efter kejsarsnitt som nyblivna mammor behöver känna till.
1. Ansträngande aktivitet
Styrketräning är ett tabu efter ett kejsarsnitt Smärta i buksåret kommer att fortsätta att "leda med" mammor som precis fött barn med kejsarsnitt. Varje läkare på sjukhuset kommer att berätta för dig vad du inte ska göra efter ett kejsarsnitt i form av att göra aktiviteter som tar mycket energi. Dessutom kan detta tabu efter kejsarsnitt lyfta tunga föremål och sätta press på mammans mage. Därför kan mammor som precis har fött barn med kejsarsnitt bara lyfta sina barn. [[Relaterad artikel]]
2. Att ha sex
För man och hustru är det nödvändigt att ha sex för att upprätthålla harmoni. Men efter att ha genomgått ett kejsarsnitt tar en mammas kropp tid att återhämta sig. Att ha sex för tidigt efter förlossningen riskerar att bromsa återhämtningsprocessen. Så sex är ett tabu efter kejsarsnitt som måste följas. Undvik att ha sex tills din läkare tillåter dig att göra det. Vanligtvis måste man vänta till 6 veckor för att kunna ha sex med sin man igen.
3. Ta en dusch
Att bada gör Caesars sår blött igen Observera att bad är ett tabu efter kejsarsnitt som är strängt förbjudet för mammor som precis har fött barn med kejsarsnitt. För sår från kejsarsnitt kan ha en dålig inverkan om de utsätts för vatten. Det är en bra idé att vänta tills såret är torrt och inte längre blöder. I allmänhet tar det 10 dagar innan du äntligen får ta en dusch, och helt rengöra din kropp med vatten. Men för närvarande finns det ett vattentätt plåster som läkare kan ge tillsammans med ett bandage, för att stänga kejsarsnittet. Rådgör med din läkare om detta.
4. Simma
Observera att simning faktiskt är en typ av träning som kan ha en bra inverkan på kejsarsnittssår. [[relaterad-artikel]] Men ignorera inte tabun efter kejsarsnitt genom att simma för tidigt, speciellt i offentliga simbassänger där vattnet är förorenat med mycket smuts. Läkare kommer att föreslå att man gör denna abstinens efter kejsarsnitt i 3-6 veckor, tills kejsarsnittssåret är helt läkt och torrt.
5. Upp och ner för trappor
Att gå upp och ner för trappor saktar ner läkningen av Caesars sår.Kroppen behöver tid på sig att återhämta sig efter att ha genomgått kejsarsnittsprocessen. Under återhämtningsprocessen är det en bra idé att hålla sig borta från tabun efter kejsarsnitt i form av att gå upp och ner för trappor. Eftersom denna aktivitet kan sakta ner återhämtningsprocessen. Om barnkammaren ligger på plan 2 går det bra att flytta till bottenvåningen, så att du slipper gå upp och ner för trappor.
6. Använda tamponger
Efter ett kejsarsnitt, tro inte att din vagina inte är påverkad. Faktum är att biverkningar som vaginal blödning eller obehag i underlivet kan du känna. Det är därför du inte ska använda tamponger efter ett kejsarsnitt. Att föra in något i slidan, inklusive tamponger, kan orsaka smärta. Dessutom stördes läkningsprocessen.
7. Undvik strikta dieter
Kosten gör faktiskt återhämtningsprocessen längre Se till att hålla dig till tabun efter kejsarsnitt i form av att inte gå på en strikt diet efter kejsarsnitt. Även om du vill att din vikt ska återgå till det normala efter förlossningen, kommer en strikt diet bara att göra återhämtningsprocessen längre och påverka kvaliteten på bröstmjölken för ditt barn.
8. Brist på fiberrikt intag
När du saknar fiberintag gör detta att du blir förstoppad. Du kommer också att känna dig svår KAPITEL. Så när du trycker på så ökar också smärtan i såret efter kejsarsnittet.
Mattabun efter kejsarsnitt
Inte bara tabun efter kejsarsnitt i form av aktiviteter, mat och dryck bör undvikas för att påskynda sårläkningsprocessen efter ett kejsarsnitt. Så, vilken mat bör inte ätas efter ett kejsarsnitt? För att snabbt återhämta sig bör man inte äta efter kejsarsnittet:
- Livsmedel som ökar risken för förstoppning , såsom nötkött, kaffe, choklad
- Söt mat Att äta mat som innehåller mycket socker gör att blodsockret blir högt. Detta orsakar långsammare sårläkning.
- Kryddstark mat och kokosmjölk Denna mat som inte bör ätas efter ett kejsarsnitt orsakar halsbränna och uppblåsthet, så att du trycker för ofta under avföring så att tarmarna gör ont.
- Grönsaker som får magen att producera gas , såsom kål och broccoli
- Kaffe och te , hög i koffein och orsakar konstant urinering
- Friterad mat
- Hostframkallande mat och dryck .
[[Relaterad artikel]]
Tecken på att du behöver medicinsk hjälp
Några dagar efter ett kejsarsnitt måste du och ditt nyfödda barn stanna på sjukhuset i några dagar. Vanligtvis kommer läkaren att be dig att träna långsamt. Börja till exempel öva på att luta kroppen åt vänster och höger. Detta görs för att undvika blodproppar och diarré. När du får gå hem måste du lyda de sex tabun ovan, för att undvika saker som inte är önskvärda. Men om några av symtomen nedan dyker upp bör du omedelbart återvända till sjukhuset för behandling.
- Smärta i bröstet, som åtföljs av hög feber
- Illaluktande flytningar eller blödning med stora blodproppar
- Det finns smärta som uppstår vid urinering
- Uppkomsten av infektion, såsom feber över 37,7 °C, rodnad i huden, flytningar från stygnen till svullnad
- Om några av tecknen ovan visas, slösa inte tid och sök omedelbart hjälp från en läkare på sjukhuset för att förutse komplikationer.
Anteckningar från SehatQ
Avhållsamhet efter kejsarsnitt är inte lätt. Men närvaron av din man, nära släktingar till familjen, kan detta hjälpa dig att bygga upp ett gott humör. I slutändan kan återhämtningsprocessen utföras med ett leende och utan problem. Om du vill genomgå abstinens efter kejsarsnitt kan du fråga din närmaste förlossningsläkare. Om du har ytterligare frågor angående tabun efter kejsarsnitt eller hur du behandlar ett kejsarsnitt efter att du tagit av bandaget kan du konsultera en läkare gratis via
HealthyQ familjhälsa-app .
Ladda ner appen nu på Google Play och Apple Store. [[Relaterad artikel]]
Styrketräning är ett tabu efter ett kejsarsnitt Smärta i buksåret kommer att fortsätta att "leda med" mammor som precis fött barn med kejsarsnitt. Varje läkare på sjukhuset kommer att berätta för dig vad du inte ska göra efter ett kejsarsnitt i form av att göra aktiviteter som tar mycket energi. Dessutom kan detta tabu efter kejsarsnitt lyfta tunga föremål och sätta press på mammans mage. Därför kan mammor som precis har fött barn med kejsarsnitt bara lyfta sina barn. [[Relaterad artikel]] 
Att bada gör Caesars sår blött igen Observera att bad är ett tabu efter kejsarsnitt som är strängt förbjudet för mammor som precis har fött barn med kejsarsnitt. För sår från kejsarsnitt kan ha en dålig inverkan om de utsätts för vatten. Det är en bra idé att vänta tills såret är torrt och inte längre blöder. I allmänhet tar det 10 dagar innan du äntligen får ta en dusch, och helt rengöra din kropp med vatten. Men för närvarande finns det ett vattentätt plåster som läkare kan ge tillsammans med ett bandage, för att stänga kejsarsnittet. Rådgör med din läkare om detta. 
Att gå upp och ner för trappor saktar ner läkningen av Caesars sår.Kroppen behöver tid på sig att återhämta sig efter att ha genomgått kejsarsnittsprocessen. Under återhämtningsprocessen är det en bra idé att hålla sig borta från tabun efter kejsarsnitt i form av att gå upp och ner för trappor. Eftersom denna aktivitet kan sakta ner återhämtningsprocessen. Om barnkammaren ligger på plan 2 går det bra att flytta till bottenvåningen, så att du slipper gå upp och ner för trappor. 
Kosten gör faktiskt återhämtningsprocessen längre Se till att hålla dig till tabun efter kejsarsnitt i form av att inte gå på en strikt diet efter kejsarsnitt. Även om du vill att din vikt ska återgå till det normala efter förlossningen, kommer en strikt diet bara att göra återhämtningsprocessen längre och påverka kvaliteten på bröstmjölken för ditt barn. 
