Många tror att vaginal elasticitet kan försvinna och bli lös för alltid. Detta tillstånd förutspås till och med vara en av orsakerna till partnerns missnöje med att ha sex. Men är det sant?
Hur man vet att miss v är löst korrekt
Begreppet lös slida är ett stigma riktat mot kvinnor som anses ha haft sex med mer än en man eller har sex för ofta. I själva verket är detta stigma bara en myt. Slidan är ett elastiskt reproduktionsorgan. Detta innebär att vaginalmusklerna kan sträcka sig när något går in eller ut, till exempel en penis, sexleksak eller bebis. Det tar inte ens lång tid för slidan att återgå till sin ursprungliga form. Men med tiden kan musklerna runt dessa könsorgan verkligen bli mindre starka på grund av ålder och förlossning. Detta gör att din slida känns lösare, men dess elasticitet förloras inte permanent. Vissa åsikter säger att sättet att hitta lös miss V kan göras genom att uppmärksamma följande tecken:
- Kan inte hålla urinen, speciellt när man hostar, nyser eller skrattar
- Svårigheter att nå orgasm som aldrig förr
- Ökad luft som kommer in i de kvinnliga organen under samlag ( fanny fis )
- Svårigheter att tillfredsställa en partner eller en partner är svårt att nå en klimax som aldrig förr
Dessutom kan du också kolla med en ob-gyn läkare för att rådgöra om detta problem. Med de olika negativa antagandena om lös slida, många kvinnor som vill ha en tät slida. Så, inte sällan letar efter olika sätt att stänga sin miss V tillbaka. Men en slida som är för tight kan också göra att du upplever obehag eller smärta vid penetration.
Faktorer som förändrar vaginal elasticitet
Det finns bara två faktorer som kan påverka slidans elasticitet, nämligen ålder och förlossning. Naturligtvis gör dessa två saker att slidan lossnar lite med tiden. Följande är en fullständig förklaring av de två faktorer som kan ändra elasticiteten hos miss V:
1. Åldrande
När vi åldras genomgår olika delar av kroppen förändringar. Gradvis försvagas huden och musklerna långsamt, vilket gör att slidan känns lösare. Du kan börja märka en förändring i vaginal elasticitet i 40-årsåldern. Dessutom minskar nivåerna av hormonet östrogen under klimakteriet. Detta gör att slidhinnan blir tunnare, torrare och mindre elastisk, vilket kan orsaka obehag under sex på grund av bristen på naturliga smörjmedel.
2. Att föda barn
Det är normalt att slidan förändras efter en normal förlossning. Under en normal förlossning sträcker sig de vaginala musklerna för att låta barnet passera genom förlossningskanalen och ut. Vissa kvinnor rapporterar också förändringar i slidans form eller elasticitet efter förlossningen. Skador på hud, vävnader eller muskler under förlossningen kan också orsaka förändringar i vulva och slida. Detta tillstånd kan göra att slidan känns lösare. Om några dagar efter förlossningen bör slidan börja förbättras igen även om den kanske inte är helt som sin ursprungliga form. Dessa förändringar är vanligtvis mer märkbara hos kvinnor som blir gravida efter 30 års ålder. Under tiden känner yngre kvinnor att deras kroppar snabbare kan återgå till sitt tillstånd före graviditeten. [[Relaterad artikel]]
Hur man hanterar lös fröken v
Bäckenbottenmusklerna omger slidan. När dessa muskler slappnar av känns slidan mindre stram. Bäckenträning är också det bästa sättet att stärka bäckenbottenmusklerna. Här är några bäckenövningar du kan prova:
1. Kegelövningar
För att bestämma platsen för bäckenbottenmusklerna, försök att dra åt musklerna i slidan som om du höll tillbaka urinflödet när du kissar. Musklerna som håller urin kallas dina bäckenbottenmuskler. Om du redan vet det, följ dessa steg:
- Välj en bekväm position för att göra Kegel-övningar. Vanligtvis görs denna övning liggandes med båda knäna böjda
- Spänn dina bäckenbottenmuskler i cirka 5 sekunder
- Slappna av bäckenbottenmusklerna igen i 5 sekunder
- Upprepa detta steg minst 5 gånger i rad.
Om du vill bygga muskelstyrka, öka då tiden till 10 sekunder. När du gör Kegel-övningar, försök att inte spänna magen, låren eller skinkorna. Glöm inte att andas normalt. För maximalt resultat, gör tre uppsättningar Kegel-övningar varje dag.
2. Vaginal kon
Du kan stärka dina bäckenbottenmuskler med en slidkon. Slidkonen är formad som en tampong och varierar i vikt. Hur man använder den är att föra in den i slidan och klämma ihop den med hjälp av slidmusklerna. Håll i 15 minuter och gör det två gånger om dagen.
Kan slidan vara lös om du har ofta sex?
Det finns många myter som cirkulerar om att slidan kommer att bli lösare tillsammans med intensiteten hos en person som har sex. Det visade sig dock inte vara sant. För enligt källor är slidan ett av kroppens mest flexibla organ och det rikaste på nerv- och cirkulationssystemen. Så, myten som tror så kan sägas vara fel och slidan kommer inte att vara permanent lös på grund av sex. Slidan kommer bara att vidgas efter den storlek som behövs när själva sexet äger rum. Förutom att göra ovanstående övningar, tveka inte eller skäms inte att rådfråga en obgyn läkare om Miss V-problemet du upplever. Läkaren kommer att ge fullständiga instruktioner för att lösa problemet.
