Käkleden är mycket viktig i processen att öppna och stänga munnen. Käkleden som gör att du kan tugga och tala bra. Men då och då kan du märka ett poppande ljud och känna käksmärta. Om du känner av detta kan det vara så att du upplever en käkledssjukdom eller
käkledsstörning. Käkledsrubbningar orsakar smärta i käkleden och musklerna som styr käkens rörelser.
Vilka är symtomen på käkledssjukdomar?
Generellt orsakar käkledsrubbningar en dov smärta i käkleden som ligger nära örat. Det kan också påverka ena sidan eller till och med båda. När du rör på käken kan du höra ett knäppande eller knäppande ljud. Förutom smärta och ett knallande ljud från käken, finns det olika andra symtom som indikerar en ledstörning i över- eller underkäken, inklusive:
- Stelhet i nacken
- Huvudvärk
- Yr
- Smärta i örat
- Det ringer i öronen
- Ischias och tandvärk
- Spasm i underkäken
- Mjuk känsla i käken
- Smärta i ansiktet
- Låst käke
- Smärta i armar och rygg
- Käken gör ont när man tuggar mat
- Svårt att tugga
- Svårigheter att öppna eller stänga munnen
Vad orsakar käkledssjukdomar?
Käkledsrubbningar orsakas av problem eller skador på brosket i lederna, samt skador på plattorna i käklederna som fungerar för att absorbera vibrationer. Ibland kan du också uppleva käkledsproblem om dina övre tänder inte är i linje med dina nedre tänder. Skador som att stöta, slipa tänder och tugga tuggummi för ofta kan utlösa käkledssjukdomar. Du kan också få käkledsbesvär om du har dålig huvud- och nackehållning. Överdriven stress och ångest har en roll i att orsaka käkledssjukdomar. Det finns vissa medicinska tillstånd som kan orsaka käkledssjukdomar, såsom artrit,
sömnapné, bruxism, problem med käkstrukturen och andra tillstånd.
Typer av behandling för att övervinna käkledssjukdomar
Käkledsrubbningar är inte ett oöverstigligt problem. Men behandlingen beror på orsaken till detta medicinska tillstånd. Några behandlingar eller steg som kan vidtas för att övervinna dem är:
När du har en käkledssjukdom kan din läkare ge dig smärtstillande medel för att hantera smärtan och muskelavslappnande medel under några dagar eller veckor för att minska käkspasmer. Om käkledsstörningen beror på bruxismbeteende eller vanan att mala sig i ett medvetslöst tillstånd, kan läkaren ordinera tricykliska antidepressiva medel.
Minskning av smärta på grund av käkledsbesvär kan göras genom att injicera kortikosteroider eller botulinumtoxin typ A i käkmusklerna. Denna metod kan minska smärta i käken när man tuggar.
Metod
artrocentes Detta innebär att man för in en liten nål i leden för att dränera vätska som tar bort skräp eller föremål som utlöser inflammation i käken.
För att stärka och sträcka käkmusklerna kommer läkaren att rekommendera sjukgymnastik i form av:
ultraljud, samt varma kompresser eller isbitar på käken.
Om käkledsstörningen orsakas av stress eller ångest, kommer du att rekommenderas att gå till en rådgivningssession med en psykiater eller psykolog. Ibland syftar rådgivning också till att minska beteenden som kan leda till käkledssjukdomar som att bita ihop tänderna för hårt, bita naglar osv.
Hantering av käkledssjukdomar kan också göras med hjälp av skyddständer för att minska smärta i käken. Denna form av skyddsutrustning är som den som används av idrottare. Se dock till att få det från tandläkaren.
I svåra fall kräver käkledssjukdomar viss operation. Till exempel förändring av käkens struktur eller operation på lederna.
Finns det något praktiskt sätt att behandla käkledsbesvär hemma?
Om artrit fortfarande är lindrig och orsakas av vanemässiga beteendemönster, till exempel tandgnissling, kan du prova tipsen nedan:
När du upplever käkledsbesvär, undvik att äta hård, seg, klibbig eller fast föda så att käken inte gör ont och förhindra överanvändning av käken.
Käkledsstörningar kan orsakas av stress, så hantera stressnivåer genom att göra avslappnande aktiviteter, som blötläggning i varmt vatten, yoga, meditation och så vidare.
Gör stretching eller massage
Du måste fortfarande genomgå stretchövningar som har rekommenderats eller getts av en läkare för att stärka käkmusklerna. Du kan också slappna av dina käkmuskler genom att massera dem.
Använder tekniken "varmt och kallt".
Den "varma och kalla" tekniken är mycket användbar för att minska smärta i käken eller ansiktet. Du kan komprimera ansiktet eller käken med en varm kompress eller en trasa täckt med isbitar. Rådgör alltid med läkare om du upplever besvär i käken, särskilt när käken är mycket smärtsam och smärtan inte försvinner, eller när du inte kan öppna och stänga käken. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Rådgör alltid med läkare om du upplever besvär i käken, särskilt när käken är mycket smärtsam och smärtan inte försvinner, eller när du inte kan öppna och stänga käken.
