Fördelarna med kaffe- och saltmasker anses allmänt av skönhetstrendaktivister för att behålla hudens skönhet. Dessutom påstås denna mask också hjälpa till att övervinna irriterande hudproblem. Det visar sig att du kan göra din egen kaffe- och saltmask hemma. Denna metod kan användas som en alternativ hudvård som är praktisk och inte för dränerande.
Vilka är fördelarna med kaffe- och saltmasker för huden?
Fördelarna med kaffe- och saltmasker kan erhållas från de aktiva ingredienserna i kaffe och salt. Vanligtvis är saltet som används för kaffe och saltmasker havssalt (
havssalt ) . Så, vilka är fördelarna med kaffe- och saltmasker för huden?
1. Minska ögonpåsar och mörka ringar
Koffein hjälper till att dölja ögonpåsar och mörka ringar En av fördelarna med kaffe- och saltmasker för huden är att minska ögonpåsar och mörka ringar under ögonen. Forskning publicerad i Journal of Applied Pharmaceutical Science fann att koffein i kaffe är effektivt för att minska ögonpåsar. Ögonpåsar dyker upp på grund av förträngda kapillärer. Koffein fungerar genom att vidga kapillärerna så att ögonpåsar minskar. En annan studie publicerad i Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery visade att mörka ringar under ögonen orsakas av ansamling av blodkärl under hudlagret. Detta gör att vätskan under ögonen sväller och orsakar mörka ringar under ögonen. Denna forskning fann också att koffein kan minska vätskeansamling under ögonen och pigmentering.
2. Förhindra för tidigt åldrande
Antioxidanter i koffein skyddar huden från för tidigt åldrande. Fördelarna med kaffe och andra saltmasker kan motverka för tidigt åldrande. Fynden, publicerade i tidskriften Skin Pharmacology and Physiology, visar att koffeinhalten i kaffe har höga antioxidantegenskaper. I det här fallet skyddar antioxidanter celler från exponering för ultravioletta (UV) strålar i solljus. Det är känt att solljus kan minska kollagenet så att huden blir lös och skrynklig. Solljus gör också att huden ser mörka fläckar ut. Inte nog med det, hudfärgen blir ojämn på grund av ultravioletta strålar.
3. Lysa upp huden
Ljus hud med vitamin B3 i rostat kaffe Ljus upp huden är också en fördel med kaffe- och saltmasker. Enligt forskning i tidskriften Coffee in Health and Disease Prevention innehåller råa kaffebönor en förening som kallas trigonellin. Men efter att ha gått igenom rostningsprocessen (
rostning ), omvandlas denna trigonellinförening till niacin (vitamin B3). Niacin har visat sig vara användbart för att göra huden ljusare. Detta framgår av en studie publicerad i The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Enligt denna forskning kan användningen av niacin minska uppkomsten av överdriven pigmentering (hyperpigmentering) som gör huden matt. Niacin kan minska processen att flytta celler som lagrar melanin (ämnet som gör huden mörkare) mot hudens yttersta yta. Som ett resultat minskar hyperpigmenteringen och huden ser ljusare ut.
4. Förhindra hudcancer
Niacin blockerar UV-strålar som orsakar hudcancer. Den mest överraskande fördelen med kaffe- och saltmasker är deras potential att minska risken för hudcancer. Denna fördel kommer från niacinhalten i rostade kaffebönor, och är bevisad i forskning publicerad i International Journal of Cancer. Denna studie visar att niacin kan minska nivån av hudens känslighet för UV-strålar. Dessutom gör niacin också att kroppens immunitet ökar för att avvärja UV-strålar. UV-exponering är känd för att orsaka hudcancer. Eftersom kontinuerlig exponering för UV-strålar kan skada DNA i hudceller så att deras tillväxt inte kontrolleras. Innehållet av klorogensyra i kaffe är också anti-cancer. Detta konstaterades i forskning publicerad i Journal of Evidence-Based Integrative Medicine. Studien visade att klorogensyra fungerar som en hämmare av cancertillväxt. I det här fallet verkar klorogensyra genom att undertrycka vägar som kan försvara cancerceller. Även om fördelarna med denna kaffe- och saltmask är så frestande, glöm inte att använda solskyddsmedel varje dag för att förebygga hudcancer.
5. Återfuktar huden
Återfukta huden med magnesiuminnehåll i
havssalt Fördelarna med kaffe- och saltmasker som kan kännas är att huden inte är torr. Havssalt, särskilt salt från Döda havet, har visat sig återfukta huden. Detta förklaras i resultaten publicerade i tidskriften International Journal of Dermatology. Enligt denna forskning innehåller havssalt från Döda havet magnesium som kan förhindra att huden tappar vatten. Dessutom ger detta salt även en mjukare effekt på huden. Hudrodnad på grund av för torr kan också minskas med detta havssalt.
Hur gör man en kaffe- och saltmask?
Saltkaffemasker är lätta att göra själv hemma. Fördelarna med kaffe- och saltmasker kan lätt erhållas. Faktum är att vi kan göra våra egna utan att behöva lämna huset. Hur man gör en kaffe- och saltmask är att blanda följande ingredienser:
- 1/2 kopp malet kaffe.
- 1/4 kopp honung.
- 2 matskedar havssalt ( havssalt ).
- Saft av 1/2 citron.
Följ stegen för hur du använder denna kaffe- och saltmask:
- Tvätta ansiktet först med en ansiktsrengöring.
- Applicera en kaffe- och saltmask på ansiktet och halsen med en borste eller händer som har tvättats med tvål.
- Vänta på masken i högst 20 minuter. Att använda masken för länge kan faktiskt torka ut huden.
- Skölj med varmt vatten.
- Torka försiktigt med en handduk.
Tänk på att kaffe och salt har en inte så smidig konsistens. Så, applicera den inte för hårt så att huden inte irriterar.
Anteckningar från SehatQ
Fördelarna med kaffe- och saltmasker kan få ansiktet att se ljusare och fräschare ut. Inte nog med det, fördelarna med kaffe- och saltmasker kan till och med minska risken för hudcancer. Applicera inte på ansiktet som har sår eller inflammation eftersom det kan riskera infektion. Sluta använda om du upplever allergier, såsom kliande hud, rodnad och en brännande känsla i ansiktet. För att vara på den säkra sidan, pröva ett allergitest först genom att applicera en blandning av kaffe och salt bakom örat. Om det inte finns några allergisymptom inom 24 timmar kan du använda denna mask. [[relaterade artiklar]] Om du fortfarande är osäker på att använda en kaffe- och saltmask i ansiktet, kontakta en hudläkare via
chatta på SehatQ familjehälsoappen .
Ladda ner appen nu på Google Play och Apple Store.
Koffein hjälper till att dölja ögonpåsar och mörka ringar En av fördelarna med kaffe- och saltmasker för huden är att minska ögonpåsar och mörka ringar under ögonen. Forskning publicerad i Journal of Applied Pharmaceutical Science fann att koffein i kaffe är effektivt för att minska ögonpåsar. Ögonpåsar dyker upp på grund av förträngda kapillärer. Koffein fungerar genom att vidga kapillärerna så att ögonpåsar minskar. En annan studie publicerad i Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery visade att mörka ringar under ögonen orsakas av ansamling av blodkärl under hudlagret. Detta gör att vätskan under ögonen sväller och orsakar mörka ringar under ögonen. Denna forskning fann också att koffein kan minska vätskeansamling under ögonen och pigmentering. 
Antioxidanter i koffein skyddar huden från för tidigt åldrande. Fördelarna med kaffe och andra saltmasker kan motverka för tidigt åldrande. Fynden, publicerade i tidskriften Skin Pharmacology and Physiology, visar att koffeinhalten i kaffe har höga antioxidantegenskaper. I det här fallet skyddar antioxidanter celler från exponering för ultravioletta (UV) strålar i solljus. Det är känt att solljus kan minska kollagenet så att huden blir lös och skrynklig. Solljus gör också att huden ser mörka fläckar ut. Inte nog med det, hudfärgen blir ojämn på grund av ultravioletta strålar. 
Ljus hud med vitamin B3 i rostat kaffe Ljus upp huden är också en fördel med kaffe- och saltmasker. Enligt forskning i tidskriften Coffee in Health and Disease Prevention innehåller råa kaffebönor en förening som kallas trigonellin. Men efter att ha gått igenom rostningsprocessen ( rostning ), omvandlas denna trigonellinförening till niacin (vitamin B3). Niacin har visat sig vara användbart för att göra huden ljusare. Detta framgår av en studie publicerad i The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Enligt denna forskning kan användningen av niacin minska uppkomsten av överdriven pigmentering (hyperpigmentering) som gör huden matt. Niacin kan minska processen att flytta celler som lagrar melanin (ämnet som gör huden mörkare) mot hudens yttersta yta. Som ett resultat minskar hyperpigmenteringen och huden ser ljusare ut. 
Niacin blockerar UV-strålar som orsakar hudcancer. Den mest överraskande fördelen med kaffe- och saltmasker är deras potential att minska risken för hudcancer. Denna fördel kommer från niacinhalten i rostade kaffebönor, och är bevisad i forskning publicerad i International Journal of Cancer. Denna studie visar att niacin kan minska nivån av hudens känslighet för UV-strålar. Dessutom gör niacin också att kroppens immunitet ökar för att avvärja UV-strålar. UV-exponering är känd för att orsaka hudcancer. Eftersom kontinuerlig exponering för UV-strålar kan skada DNA i hudceller så att deras tillväxt inte kontrolleras. Innehållet av klorogensyra i kaffe är också anti-cancer. Detta konstaterades i forskning publicerad i Journal of Evidence-Based Integrative Medicine. Studien visade att klorogensyra fungerar som en hämmare av cancertillväxt. I det här fallet verkar klorogensyra genom att undertrycka vägar som kan försvara cancerceller. Även om fördelarna med denna kaffe- och saltmask är så frestande, glöm inte att använda solskyddsmedel varje dag för att förebygga hudcancer. 
Återfukta huden med magnesiuminnehåll i havssalt Fördelarna med kaffe- och saltmasker som kan kännas är att huden inte är torr. Havssalt, särskilt salt från Döda havet, har visat sig återfukta huden. Detta förklaras i resultaten publicerade i tidskriften International Journal of Dermatology. Enligt denna forskning innehåller havssalt från Döda havet magnesium som kan förhindra att huden tappar vatten. Dessutom ger detta salt även en mjukare effekt på huden. Hudrodnad på grund av för torr kan också minskas med detta havssalt. 
Saltkaffemasker är lätta att göra själv hemma. Fördelarna med kaffe- och saltmasker kan lätt erhållas. Faktum är att vi kan göra våra egna utan att behöva lämna huset. Hur man gör en kaffe- och saltmask är att blanda följande ingredienser: 
