Hälsa

10 effektiva sätt att övervinna torr hosta hos barn

Ingen förälder vill höra sitt barn hosta konstant. Problemet är att hostan ibland är envis och läker inte på flera dagar. Tja, den här gången kommer SehatQ att diskutera hur man hanterar torrhosta hos barn. Dessutom, när barn hostar tenderar de att inte ha någon aptit. Konsekvenserna? Vikten kan falla fritt. En mardröm för föräldrar! [[relaterad-artikel]] Är problemet så enkelt som att ge medicinen och vänta på reaktionen? Faktiskt inte. Att ge läkemedel till barn kan inte vara godtyckligt eftersom det kan orsaka biverkningar om dosen inte är lämplig eller om det finns en allergisk reaktion.

Varför uppstår torrhosta hos barn?

Innan man diskuterar effektiva sätt att hantera det är det intressant att veta varför torrhosta hos barn kan uppstå. Precis som vuxna är hosta hos barn också en försvarsmekanism för den lilles kropp när främmande partiklar kommer in. Denna reflexrörelse är effektiv för att driva ut slem och hjälpa luft att komma in i lungorna. Orsakerna kan vara olika. Från exponering för damm, vissa födoämnesallergier, astma, till symtom på influensa. Så länge symtomen fortfarande är normala och bara varar några dagar, kan torrhosta hos barn lätt övervinnas.

Hur man hanterar torrhosta hos barn

Det finns flera sätt som föräldrar kan göra för att hantera torrhosta hos barn. Om det visar sig vara effektivt, umgås detta med människor runt omkring som också hjälper till att ta hand om ditt barn. Vilka är sätten att hantera det?

1. Honung

För barn över 1 år kan honung vara ett alternativ för att lugna halsen när de får torrhosta. Ge en halv tesked honung innan du lägger dig.

2. Sov med huvudet högt

När barnet sover kan ibland hosta uppstå oftare. Detta händer på grund av att slem sätter sig på baksidan av halsen. Ett knep som är effektivt mot både torrhosta och slem är att söva barnet med huvudet högt. Placera en extra kudde för att hjälpa dem att andas lättare.

3. Använd en luftfuktare

Precis som att hosta upp slem hos vuxna, luftfuktare kan också hjälpa till att lindra ett barns andning när det har en torr hosta. American Academy of Pediatrics rekommenderar det också. Glöm inte att se till luftfuktare alltid rengöras regelbundet. Bakterier och svampar finns ibland i filtret. Slå sedan på den vid läggdags för att hjälpa dem att sova bättre.

4. Mat är lätt att tugga

När ditt barn hostar, försök att undvika mat som är svår att tugga så mycket som möjligt. Välj mat som lätt kan sväljas som pudding, yoghurt eller gröt. Undvik tills vidare att ge mat som behöver stekas i bearbetningsprocessen.

5. Balsam

Applicera ett barnbalsam på bröstet för att lindra en envis torr hosta. Du kan göra detta flera gånger om dagen, särskilt vid sänggåendet för att hjälpa dig att vila bättre.

6. Drick mycket

Glöm inte regel nummer ett: drick mycket vätska för att hålla kroppen återfuktad. Denna metod kan hjälpa din lilla kropp att återupptäcka sin immunitet snabbare och återhämta sig från en hosta. Varmt vatten är bättre för torr hosta än kallt vatten.

7. Gurgla med saltvatten

Nästa naturliga botemedel mot torrhosta för barn är att gurgla med saltvatten. Enligt Healthline kan saltvatten lindra irritation och obehag orsakade av torr hosta. Inte nog med det, saltvatten tros också döda bakterier i mun och svalg. För att prova denna naturliga torrhosta för barn, häll en tesked salt i ett stort glas fyllt med varmt vatten. Efter det, be barnet att gurgla med saltvattnet. Men kom ihåg att om ditt barn fortfarande är för litet, undvik denna metod. Se till att ditt barn är tillräckligt gammalt för att göra detta. Om det behövs, fråga din läkares tillåtelse innan du gör det för att undvika oönskade biverkningar.

8. Sluta röka för föräldrar

Om du röker nära ditt barn kan din halsirritation förvärras. Om du har detta kan torrhosta vara svår att övervinna. Därför, om du har en rökvana, sluta. Detta görs för hälsan för dig, dina barn och andra familjemedlemmar. Inte bara cigaretter, rapporterat från Very Well Health, ångan från vaping kan också inbjuda till halsirritation.

9. Konsumerar probiotika

Hur man kan lindra torr hosta hos barn som kan testas härnäst är att ta probiotika. Probiotika är bra bakterier som kan ge näring till bakterierna i tarmen. Förutom att vara bra för matsmältningen, tros närvaron av dessa goda bakterier stärka barnets immunförsvar så att infektioner som orsakar torrhosta kan bekämpas.

10. Använd en luftrenare

Ett sätt att förhindra torrhosta hos barn på natten som är värt ett försök är att använda en luftrenare eller vattenrenare. Denna maskin tros kunna ta bort olika allergener (allergiframkallande) och irriterande ämnen i luften som ofta orsakar torrhosta, såsom damm till exempel. Generellt kan torrhosta hos barn gå förlorad på flera sätt ovan. Om hostan kvarstår och kvarstår i flera veckor, kontakta din barnläkare. Fråga gärna en läkare i SehatQ familjehälsoappen gratis. Ladda ner den på App Store eller Google Play nu.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found