De flesta gifta par (kanske du är en av dem) har vanligtvis sex på natten. Förutom minimal störning från olika faktorer, är det generellt mer högtidligt att ha sex på natten eftersom atmosfären är tyst. Men visste du att det finns ett bra tillfälle att ha sex? Vad som menas med bra här kan definieras i två aspekter, nämligen i termer av prestation och möjligheten att bli gravid bättre. När är den rekommenderade tiden?
En bra tid att ha man och hustru
Det finns vissa tillfällen som anses vara bättre för samlag. Denna tid kan innebära vissa perioder på dygnet och när kvinnor upplever ett antal tillstånd. 1. Eftermiddag
Baserat på rapporter från Mäns hälsaPå eftermiddagen, runt 15:00 för att vara exakt, är den bästa tiden att ha sex eftersom det är den tid då män och kvinnor anses vara mest synkade. Medan mäns toppprestanda vanligtvis är tidigt till mitt på morgonen på grund av en ökning av testosteron, är toppen av deras östrogenhormon på eftermiddagen. Att ha sex under denna period kan göra en man mer känslomässigt anpassad till sin partner. Under tiden, från den kvinnliga sidan, når hormonet kortisol sin topp runt 15:00, vilket hjälper till att öka deras energi och vakenhet. Rapporten tillägger också att denna kombination kan göra män mer känslomässigt "närvarande" och mer benägna att fokusera på kvinnors behov och tillfredsställelse under sex. 2. Morgon
Om du och din partner har svårt att ha sex på eftermiddagen är ett bra tillfälle att ha andra man och hustrurelationer på morgonen. En studie som involverade 1 000 personer visade att den bästa tiden att ha sex är runt 7:30 på morgonen, cirka 45 minuter efter den optimala tiden att vakna för att perfekt reglera kroppens biologiska klocka. Forskarna drog slutsatsen att sex på morgonen kan frigöra endorfiner som kan sänka blodtrycket och lindra stress så att du kan börja dagen bra. [[Relaterad artikel]] 3. I kvinnors fertila period
Om du och din partner funderar på att bli gravida, försök att ha sex när en kvinna är i sin fertila period. Du eller din partner har vanligtvis en fertil vecka varje månad, vilket kan öka dina chanser att bli gravid om du har sex under denna period. Den fertila perioden börjar vanligtvis 2-3 dagar innan du eller din partner har ägglossning. Den bästa tiden att ha sex under denna period är dagarna innan ägglossningen inträffar. 4. Under kvinnans ägglossningsperiod
I likhet med föregående punkt är ett bra tillfälle att ha sex om graviditet är målet när du eller din partner har ägglossning, vilket märks av utsläpp av mycket slem från livmoderhalsen eller livmoderhalsen. Livmoderhalsslem är en typ av flytningar från slidan som är ofarliga och ser ut som äggvita. Detta slem kommer vanligtvis ut dagarna fram till ägglossningen. Om du redan vet hur det ser ut är detta slime väldigt lätt att upptäcka. Livmoderhalsslem är användbart för att öka rörligheten (rörelsen) hos spermier och hjälper dem att överleva. Ju mer spermierna är vid liv och rör sig mot där ägget släpps (äggledaren), desto större är chansen att befruktning inträffar. Det är några av de rekommenderade tiderna för att få maximal sexuell tillfredsställelse och öka chanserna för graviditet. Om du har andra frågor om sexuell förlossning kan du fråga läkaren direkt på SehatQs familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.
