Det är omöjligt om fertilitetsproblem inte är ett bekymmer för gifta par som vill skaffa barn. Om de två raderna på graviditetstestet inte dyker upp, kan alla försök prövas, inklusive att försöka konsumera honung, ett effektivt naturligt sätt. Men först bör det understrykas att kost och förändring av en hälsosammare livsstil kan bidra till 69 % av män och hustrus fertilitet. Naturligtvis, förutom honung, finns det många andra naturliga sätt att befrukta livmodern. Inte bara innehållet eller hustruns sida kommer att diskuteras denna gång. Det krävs två för att dansa tango. Det innebär att både man och hustru behöver försöka för att kunna skaffa barn. [[Relaterad artikel]]
Gödslande honung
Först och främst diskuterar vi först om innehållet i gödslande honung. Det är ingen hemlighet att honung är mycket bra för människokroppens hälsa. Men är det sant att honung kan vara ett fertilitetsmedel? Samma nyfikenhet fick forskare från Sohag University i Egypten att bedriva forskning i två hela månader. Deras svarande var 99 par som upplevde astenozoospermiproblem. Detta är ett tillstånd där spermier inte rör sig eller simmar långsamt mot ägget. Honungen som användes i denna studie var en blandning av bihonung och egyptisk kunglig gelé. En grupp ombads att konsumera honung och kunglig gelé. Medan den andra gruppen genomgick standardförfaranden för intrauterin insemination (IUI). Detta är en konstgjord inseminationsteknik genom att placera spermier i livmodern eller livmoderhalsen medan äggstockarna producerar ägg och därmed ökar chanserna för befruktning. Totalt studerades 533 cykler från alla respondenter. Som ett resultat var det 23 graviditeter från gruppen som provade den befruktande honungen och 7 graviditeter från gruppen som genomgick intrauterin insemination. Denna skillnad måste uppmärksammas att den befruktande honungen är ganska effektiv för att övervinna problemet med par som har problem med spermier rörlighet. Som för att stödja resultaten av forskning från Egypten fann Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition också det faktum att terapi som konsumerar bipollen och kunglig gelé före samlag visade sig öka fertiliteten hos par. Men hur den gödande honungen fungerar kan förstås vara olika för varje par. Men förutom det finns det så många fördelar med att konsumera honung för kroppens hälsa, även fördelarna med honung för ansiktet är också synd att missa. Hur man snabbt får avkomma
Förutom fertilitetsgödslande honung finns det många andra sätt du kan försöka få avkomma på. Några av dem är: 1. Att uppnå ideal kroppsvikt
En av de mest inflytelserika faktorerna på en persons fertilitet är vikten, oavsett om den är underviktig eller överviktig. En kvinna som är överviktig eller har överflödigt fett lagrat i kroppen kommer att ha en effekt på en rörig menstruationscykel. Omvänt kommer för tunn att störa processen att skaffa avkomma. 2. Beräkna den fertila perioden
Det finns många appar för fertilitetskalkylator som kan hjälpa dig att beräkna när du har ägglossning. I allmänhet inträffar denna ägglossningsperiod den 10:e till 14:e dagen efter den första dagen av menstruationen. Ta hänsyn till detta ögonblick för samlag för att öka chanserna för befruktning. Enligt en av föräldrainflytande på Instagram @elizabeth.zenifer sa hennes förlossningsläkare att de 12:e, 14:e, 16:e och 18:e dagarna efter menstruationen är de mest fertila perioderna, oavsett längden eller längden på en persons menstruationscykel. 3. Aktivt motionera
Välj den sport du gillar mest och gör den regelbundet. Gilla är huvudvillkoret för då känner man sig inte tvingad att göra det. Men kom ihåg, träna inte för mycket eftersom det kan minska en persons fertilitetsnivå. 4. Konsumtion av antioxidant mat
Naturligtvis är det inte bara hustrun som måste försöka göra livmodern mer fertil. Maken behöver också äta antioxidant mat för att öka sin fertilitet. Vissa typer av antioxidantmat som har visat sig förbättra spermiehälsan inkluderar rött kött, krabba, frukter som apelsiner, kiwi, vattenmelon och tomater, bönor och gröna grönsaker. 5. Konsumera fiberrik mat
Fiber kan kontrollera överskott av hormoner och hålla sockernivåerna i kroppen i balans. Detta innebär att livsmedel som fullkorn, frukt och grönsaker kan öka chanserna för befruktning. Vissa typer av livsmedel med hög fiber kan eliminera överskott av östrogen i kroppen. 6. Minska alkohol och rökning
Konsumtion av alkohol och cigaretter kan påverka fertiliteten hos män och kvinnor. Rökning har också en betydande inverkan på kvaliteten, rörligheten och formen hos en mans sperma. Inte nog med det, kvinnor som kontinuerligt utsätts för cigarettrök kan ha en dålig inverkan på deras hälsa på grund av tredjehandsrökning. Tredjehandsrök är nikotinresterna från cigarettrök som finns kvar på ytan av ett bord, en stol eller annat föremål. 7. Undvik stress
Utan att inse det påverkar stress också en persons fertilitet. När en persons stress ökar minskar också chanserna att bli gravid eftersom det sker hormonella förändringar när man känner sig stressad. Källor till stress kan variera. Att börja från stress på grund av arbete, oro för vissa saker, till depression kan påverka en persons fertilitet eller inte. Inget undantag från den stress som kan uppstå när du känner att du måste få ett positivt graviditetstest varje månad. Detta lämnar dig i ett tillstånd av stress hela tiden. Så tveka inte att söka hjälp eller berätta för din partner om något stör dig. 8. Minska kaffekonsumtionen
Börja alltid dagen med en kopp kaffe? Det är bra att leta efter hälsosammare alternativ eftersom koffein kan ha en dålig effekt på kvinnlig fertilitet. Enligt en studie tog en kvinna som konsumerade mer än 500 mg koffein per dag 9,5 månader längre tid att bli gravid. När är rätt tid att dricka gödningshonung?
Honung kan i princip drickas när som helst, men det rekommenderade sättet att dricka honung så att den kan absorberas optimalt är att dricka den på morgonen på fastande mage. Detta eftersom en tom mage kommer att göra det lättare för alla näringsämnen i honung att interagera med enzymerna i magen och näringsämnena tas upp mer optimalt. När magen är tom kommer honungsvätskan att täcka hela matsmältningskanalen. Om magen är full kommer honung inte att direkt kunna täcka matsmältningskanalen och interagera direkt med enzymer i magen så att dess absorption inte blir optimal. Några av sätten ovan tros hjälpa till att få avkomma, i förhållande till att öka kvinnlig fertilitet och manlig spermiekvalitet. Naturligtvis är kommunikationen med din partner inte mindre viktig för att försöka få denna avkomma. När de efterlängtade goda nyheterna besannas, ta alltid hand om din graviditetshälsa genom att konsumera innehållsstärkande livsmedel för moderns och fostrets skull.
