Hälsa

Anemi hos ungdomar: vad orsakar det och hur man behandlar det?

När din tonåring klagar över trötthet och konstant huvudvärk, kanske du tror att det är upptagen skola eller handledning som är skyldiga. Sällan misstänker någon omedelbart risken för anemi, även om detta tillstånd också ofta upplevs av ungdomar och inte bara vuxna. Vad exakt orsakar anemi? Och är symtomen på anemi hos ungdomar desamma som hos vuxna?

Anemi hos ungdomar

Anemi är ett tillstånd av brist på röda blodkroppar i kroppen. Faktum är att röda blodkroppar innehåller hemoglobin som ansvarar för att transportera syre till alla kroppsvävnader. Utan tillräckligt med röda blodkroppar kommer syre inte att nå kroppens organ optimalt. Som ett resultat störs kroppsfunktionerna. Det finns olika typer av anemi beroende på orsaken. Vilka är typerna?
  • Anemi på grund av att kroppen inte producerar tillräckligt med röda blodkroppar

Detta tillstånd, även känt som järnbristanemi, uppstår när ett barn inte konsumerar tillräckligt med järn eller andra näringsämnen.
  • Anemi på grund av att immunförsvaret förstör för många röda blodkroppar

Detta tillstånd upplevs vanligtvis av barn som har blodsjukdomar. Till exempel sicklecellanemi.
  • Anemi på grund av blödning

Till exempel kan en tonårsflicka uppleva överdriven menstruationsblödning som leder till anemi. Bland de tre typerna av anemi är järnbrist den vanligaste orsaken till anemi hos ungdomar. Tonåriga flickor är också kända för att vara mer mottagliga för anemi än tonårspojkar. Anledningen är att de rutinmässigt upplever menstruationsblödningar varje månad.

Symtom på anemi hos ungdomar att se upp för

Det är inte svårt att känna igen tecknen på anemi hos ungdomar. Tonåringar som har anemi blir i allmänhet lätt trötta. Så var uppmärksam, om ditt barn saknar entusiasm när han vaknar på morgonen, blir snabbt trött och har svårt att sova gott, kan anemi vara orsaken. Dessutom finns det också en rad andra symtom som du måste se upp med. Några av dem är:
  • Frekvent huvudvärk
  • Svårt att koncentrera sig
  • Lätt att glömma
  • Bröstsmärta
  • Ser blek ut
Barn kan också uppleva andnöd, snabb puls, svullna händer och fötter och restless legs-syndrom.Willis-Ekboms sjukdom) om anemin är allvarlig. Kontrollera ditt barn till läkaren om han har dessa symtom. Det kan vara att han har anemi och behöver kosttillskott eller livsstilsförändringar för att hantera sitt tillstånd. Vet också att det är möjligt för ett barn att ha låga järnnivåer utan att utveckla anemi. Av denna anledning måste blodprover tas regelbundet eftersom barn är 13 år gamla. Detta test syftar till att se om ditt barn har en tillräcklig nivå av järn i blodet eller inte.

Hur kan man förebygga och behandla anemi?

För att övervinna detta tillstånd måste läkare känna till den specifika orsaken till anemi hos ungdomar som upplevs av patienten. Om det orsakas av järnbrist kommer barnet att få järntillskott som måste tas flera gånger per dag. Under tiden, om anemin utlöses av ett annat medicinskt tillstånd, kommer den rekommenderade behandlingen att bero på det underliggande tillståndet. Förutom att ta kosttillskott finns det också flera sätt som föräldrar och barn kan göra för att förebygga anemi. Dessa metoder inkluderar:
  • Undvik att ge te till barn och tonåringar

Te kan minska järnupptaget med mer än 50 procent. Tannin och oxalat i te kan binda järn i kroppen, så kroppen kan inte ta upp järn.
  • Öka konsumtionen av mat som innehåller järn

När ditt barn blir äldre, uppmuntra honom att äta näringsrik mat som är rik på järn. Exempel på matkällor med hög järnhalt inkluderar rött kött, äggulor, potatis, tomater, bönor och gröna grönsaker. Om ditt barn är vegetarian, se till att han eller hon får i sig tillräckligt med järn från grönsaker. Vitamin B12 kan också behövas, särskilt om du känner att ditt barn inte får i sig tillräckligt med järn från sin dagliga kost.
  • Glöm inte C-vitamin

C-vitamin kan öka järnupptaget. Järnet i grönsaker är också svårt för kroppen att smälta, så konsumtionen av detta vitamin kan bidra till att göra järnupptaget mer optimalt och anemi hos ungdomar kan förebyggas.
  • Håll ett öga på din dotters mens

Anemi kan utlösas av överdriven menstruationsblödning. Om ditt barn har ofta långa menstruationer eller hög blodvolym, prata med din förlossningsläkare för att kontrollera orsaken.
  • Tillräckligt med vila

Upptagen skola, handledning eller lek bör inte vara en anledning för barn att inte vila. Se till att ditt barn får tillräckligt med sömn varje dag så att de inte blir trötta och får blodbrist. [[relaterade artiklar]] Anemi hos ungdomar bör inte underskattas. Om det tillåts fortsätta kan detta tillstånd störa barnets livskvalitet. Ta ditt barn till läkaren omedelbart om du misstänker att han har symtom på anemi. Med detta kan orsaken till anemi upptäckas. Om ditt barn har järnbrist kan kosttillskott och förändringar i hans kost hjälpa till att hantera hans tillstånd. Men om anemin orsakas av en annan sjukdom, kommer läkaren att behandla den baserat på den bakomliggande orsaken.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found