Elastiska bandage är vanligtvis en av första hjälpen-metoderna vid blåmärken och ledskador. Detta ingår i bokstaven C i RICE-stadierna, nämligen vila, is, kompression och höjd. Detta kompressionsbandage ska endast användas inom de första 24-48 timmarna efter skadan. Detta elastiska bandage för handen eller knäet säljs fritt till ett överkomligt pris. Det är inget fel med att ha ett kompressionsbandage att använda då och då.
Användning av elastiskt bandage
Generellt är användningen av ett elastiskt bandage för handen eller knäet det vanligaste. Dessutom kan den också tillämpas på andra tillstånd som:
- Handledsskada
- Ankelledsskada
- Svullna lemmar
- Muskelskada
- Trauma i huvudet
- Åderbråck
Det finns olika storlekar av detta kompressionsbandage, med storlekar från 5-15 centimeter. Ju bredare bandaget är, desto högre tryck utan att begränsa blodflödet. Vilken bandagestorlek är i allmänhet anpassad till patienten, oavsett om det är en vuxen eller ett barn. Sättet som detta elastiska bandage fungerar är att applicera tryck på det specifika området av skadan. Därmed kan risken för svullnad på grund av vätskeansamling i sårområdet minskas. Det finns dock en tidsgräns för hur länge denna komprimering görs. Anledningen är att den fortfarande behöver blodflöde för att påskynda återhämtningsprocessen. Så det här elastiska bandaget för knäet och andra områden används helst i maximalt 2 dagar från det att skadan inträffade. Några andra saker som behöver noteras och inte bör göras är:
- Applicera inte kallvattenkompresser tillsammans med kompressionsförband eftersom det kan orsaka förfrysning
- Linda inte det elastiska bandaget för hårt eftersom det kan blockera blodflödet
- Använd inte elastiska bandage för att förhindra upprepade skador. Denna typ av bandage är inte för stöd, bara för att ge kompression.
[[Relaterad artikel]]
Steg för att använda ett kompressionsbandage
Ta till exempel när någon har en fotledsmuskelskada. Om skadan är mindre kan användning av ett elastiskt bandage hjälpa till att lindra smärta. Stegen för att göra det är:
- Håll ankeln i 90 graders vinkel
- Börja applicera bandaget med början från fotsulan
- Upprepa upp till två gånger
- Placera bandaget ovanpå benet, linda det sedan runt fotleden och korsa över till det motsatta benet
- Installera med ett mönster som siffran "8"
- När anklarna är stängda, fäst ändarna var som helst som inte skaver mot huden
- Se till att bandaget är tätt, men inte för hårt
Under tiden, om skadan uppstår i handleden, är stegen för att applicera ett elastiskt bandage för handen:
- Sätt ett bandage runt handleden med början från sidan av lillfingret
- Gör det med handflatorna nedåt
- Dra bandaget mot tummen och linda det runt handflatan en gång
- Gå tillbaka till handleden
- Vrid bandaget mot lillfingret och handflatan
- Sätt tillbaka bandaget runt handleden
- Använd det återstående bandaget för att hålla handleden stabil
Se till att den inte lindas för hårt runt handleden. Om det börjar kännas stickningar eller domningar i fingrarna är det bäst att upprepa processen eftersom det betyder att de sitter för hårt. Hur är det då med skador på knän, skenben och lår? Tekniken är givetvis olika beroende på förhållandena. När du är osäker kommer läkaren att visa dig den mest lämpliga tekniken så att det inte finns någon risk att hindra blodflödet. Dessutom måste beslutet att använda ett elastiskt bandage för knäet också ta hänsyn till tidigare historia. Till exempel, om en person återhämtar sig från en knäoperation, kan läkaren föreslå användning av ett bandage för att påskynda läkningen. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Även om det är användbart, dra fortfarande en tydlig gräns mellan funktionen av elastiska bandage som kompression och muskelstöd. Du kan använda den för att förhindra svullnad i händelse av en mindre skada. Det är dock fel om detta kompressionsbandage bärs som en försiktighetsåtgärd för att undvika skador. Funktionen är annorlunda. Även när du applicerar ett bandage, var noga uppmärksam på dess densitet. Se till att det håller tätt men inte blockerar blodflödet till benen, armarna och andra kroppsdelar. För att ytterligare diskutera hur man säkert bär ett elastiskt bandage,
fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på
App Store och Google Play.
