5 Former på skinkorna som i allmänhet ägs av kvinnor, vet mer

Rumpan är en av de lemmar som anses vara en symbol för skönhet, särskilt för kvinnor. Om de är grupperade finns det fem olika skinkor. Det bestäms utifrån förhållandet mellan midja, höfter och lår för att skapa vissa former. Att känna till formen på din rumpa kan göra det lättare för dig att välja rätt byxor. Så indirekt kan ditt utseende se mer attraktivt ut.

Olika former av skinkor

Formen på de kvinnliga skinkorna är indelad i fem typer. Från fyrkantig till rund, här är de olika skinkorna som vanligtvis ägs av kvinnor:

1. Fyrkantig rumpa form

Om dina höftben och ytterlår bildar en rak linje kan det tyda på att du har en fyrkantig rumpa. Vissa personer med denna rumpform har höftben som är höga och utskjutande eller har ett fettlager på sidorna. Om du har en fyrkantig bottenform bör du välja shorts, bikinis eller byxor med hög midja eftersom de kommer att sitta bättre och är bekvämare att bära.

2. V-rumpa form

Rumpans V-form ser fylligare ut upptill (nära midjan), medan bakdelen nedtill har mindre volym. Detta tillstånd skapar en linje mellan bäckenet och vinkeln på höfterna som leder in i skinkorna som en V-form. Denna kvinnliga rumpaform ägs i allmänhet av personer med breda axlar och smala höfter. Jeans med bakfickor är lämpliga för kvinnor med V-formad rumpa.Välj dessutom typ av jeans stretch passform så att skinkorna inte ser platt ut på grund av den tjocka och styva jeansen.

3. A-formad rumpa

Om toppen av din rumpa är liten och sedan vidgar sig under dina höfter, har du sannolikt en A-formad rumpa.I denna rumpa form är midjan avsmalnande och fett sprids ut över rumpan eller låren. A-formade skinkor ägs i allmänhet av kvinnor vars överkropp är mindre än botten ("päron" kroppsform). Du kommer att vara mer bekväm att bära byxor med hög midja.

4. Forma hjärtats skinkor upp och ner

Inverterade hjärtformade rumpor ägs vanligtvis av kvinnor som är smala eller inte så fulla. I denna rumpform finns det en båge som leder till de yttre höfterna, men botten av höfterna har större volym så det ser ut som ett omvänt hjärta. För kvinnor med denna rumpaform, välj byxor med lägre midja eftersom de blir mer bekväma att bära.

5. Runda rumpor

Runda rumpor kallas formen på den vackra rumpan. Formen på denna kvinnas rumpa har en jämn fördelning av fett på höfterna och runt skinkorna, vilket skapar utseendet av en böjd och rundad skinka. För ägare av denna rumpa form, jeans jeans bootcut är det rätta valet för att göra din rumpa vackrare. [[Relaterad artikel]]

Faktorer som påverkar rumpans form

Träning kan hjälpa till att stärka musklerna i skinkorna. Det finns flera faktorer som påverkar formen på dina skinkor, inklusive höfternas och bäckenets position, storleken på dina sätesmuskler (skinkmusklerna) och hur dina sätesmuskler fäster vid dina lårben. Genetiska faktorer kan också påverka benstrukturen och hur kroppen fördelar fett, inklusive i skinkorna. Dessutom kan hormoner, vikt och ålder också vara faktorer som påverkar rumpans form. Till exempel, åldrande och hormonella förändringar efter klimakteriet gör att mer fett lagras i mittpartiet än i höfterna och skinkorna. Det är anledningen till att rumpans form kan förändras med åldern. Vissa människor väljer att ändra formen på sina rumpor genom olika procedurer, såsom implantat eller fillers. Men du kan också prova naturliga sätt genom att göra övningar för sätesmusklerna för att hjälpa till att bilda en starkare och mindre hängande rumpa. Försök att öva knäböj , utfallspress , eller benlyft rutinmässigt. Detta naturliga sätt kan dock inte helt ändra formen på rumpan som du vill. Om du vill diskutera mer om hälsa, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play .