Utseendet på grått hår är ofta förknippat med åldrande. Men uppträder inte bara hos personer som är gamla, grått hår kan också dyka upp hos personer som fortfarande är unga. Även ditt svarta hår kan sakta bli grått eller vitt. Att ha grått hår kan göra en person mindre självsäker eftersom de kan se äldre ut. Därför finns det olika sätt att bli av med grått hår naturligt som du kan prova.
Hur man blir av med grått hår naturligt
Om grått hår orsakas av genetik eller åldrande, så finns det inget sätt att ta bort eller förhindra det, om du inte färgar håret med hårfärgning. Men förutom det finns det flera sätt att bli av med grått hår naturligt, inklusive:
1. Svart te
Svart te kan ge antioxidanter till håret och hjälpa till att hämma tillväxten av grått hår. Inte nog med det, svart te kan också hjälpa till att mörka hårfärgen och göra den glänsande. Brygg 2 tsk svart te i en kopp vatten och låt det svalna. Sila sedan av brygden och applicera den på håret och hårbotten. Massera hårbotten i några minuter och låt det svarta teet ligga kvar i håret i 1 timme. Skölj sedan håret med schampo och balsam tills det är rent. Gör det 2-3 gånger i veckan för att behandla grått hår.
2. Salam koja (curryblad)
Salam koja kan hjälpa till att återställa melaninpigmentet i hårsäckarna och på så sätt hjälpa till att återställa hårfärgen. Dessutom är detta blad också rikt på B-vitaminer som är fördelaktiga för hårväxt och vitaminpigmentering. Du kan koka en näve kojasalam med 3 matskedar kokosolja. Ställ sedan åt sidan för att svalna och sila av oljan. Massera in den i hårbotten i 15 minuter och applicera den jämnt i håret. Efter det, låt det stå i 30 minuter eller det kan vara över natten. När du är klar, skölj noga med schampo och balsam. Du kan upprepa det 2-3 gånger i veckan.
3. Kokosolja och citronsaft
Citroner innehåller B-vitaminer, vitamin C, och är rika på mineralet fosfor. Dessa näringsämnen är viktiga för underhållet av pigmentcellerna i hårsäckarna, vilket kan hjälpa till att ta bort grått hår. Blanda 2 tsk citronsaft i 2 msk kokosolja. Värm i några sekunder tills den är varm. Massera sedan in denna blandning i hårbotten och applicera den jämnt i håret. Låt stå i 30 minuter tills näringsämnena har absorberats. Skölj sedan håret med schampo och balsam. Gör det 2 gånger i veckan för bra resultat.
4. Lök
Lök har visat sig minska håravfall. Dessutom kan det också hjälpa till att ta bort grått hår och förbättra hårets hälsa. Men att använda lök i håret kan göra det svårt att bli av med lukten. Skär 1 medelstor lök i små bitar. Blanda sedan det med 1 matsked olivolja. Pressa materialet med en tunn trasa så att skräpet inte förs bort. Massera in hårbotten och applicera på håret i 10 minuter. Låt stå i 30-35 minuter och skölj med schampo och balsam när det är klart. Du kan göra det 2 gånger i veckan.
5. Oyong eller gambas och kokosolja
Oyong med kokosolja kan fungera som en tonic som hjälper till att ge näring till folliklarna. Det behövs för att växa friskt och pigmenterat hår. Dessutom kan denna ingrediens hjälpa till att reparera hårrötter och återställa det naturliga pigment som ger håret dess färg. Blötlägg en kopp torkad hackad salladslök i 1 kopp kokosolja förvarad i en lufttät burk i 3-4 dagar. Efter 4 dagar, ta ca 2 msk olja och värm den tills den är varm. Massera in den i hårbotten i 15 minuter och gnugga den sedan på håret. Låt det sedan sitta i 30 minuter och skölj noggrant med schampo och balsam när du är klar. Upprepa 2-3 gånger i veckan.
6. Rosmarin
Fyll en tredjedel av burken med torkad rosmarin och fyll sedan toppen med extra virgin olivolja. Förvara burken på en solig plats i 4 till 6 veckor. Se till att skaka den med några dagars mellanrum. Efter sex veckor, använd den som hårolja och gnugga den noggrant för att hjälpa till att återställa hårets pigment.
7. Henna och kaffe
Henna hjälper till att täcka grått hår genom att ge håret en rödaktig nyans. Samtidigt kan kaffe ge brun hårfärg. Du behöver bara blanda 1 matsked kaffe och 5 matskedar rent hennapulver som inte innehåller kemikalier. Applicera sedan på håret och låt det sitta i 3-4 timmar. Skölj sedan med varmt vatten och schampo tills det är rent.
8. Svartpeppar och citronsaft
Blanda 1 msk nymalen svartpeppar och 1 tsk färsk citronsaft i en kopp vanlig yoghurt. Massera sedan in blandningen i håret. Låt stå i en timme och skölj sedan noggrant. Upprepa tre gånger i veckan.
9. Urang-aring och kokosolja
Kombinera 1 tsk urang-aring och 2 msk kokosolja i en kastrull på låg värme. Massera in den varma blandningen i ditt hår och hårbotten. Låt stå i en timme och skölj sedan noggrant. Gör det 2-3 gånger i veckan.
10. Mandelolja
Du kan blanda mandelolja, citronsaft och amlajuice. Massera sedan in blandningen på ditt hår och hårbotten noggrant. Gör denna rutin två gånger om dagen i 3 månader för friskare hårväxt. Sakerna ovan kan inte förhindra tillväxten av grått hår, men kan hjälpa till att hämma tillväxten av grått hår. Förutom att göra några av sätten att bli av med grått hår ovan, kan du också göra andra saker för att bli av med grått hår, som att äta mer antioxidantrik mat (grönt te, fisk, grönsaker och frukt), rik på vitaminer (ägg, kött, mjölk, lax, etc.) ost), och sluta röka. [[Relaterad artikel]]
Orsaker till grått hår
Hårsäckar har pigmentceller som producerar melanin (ämnet som ger håret dess färg). När vi åldras börjar dessa celler dö, vilket gör att håret saknar pigment. Utan pigment blir hårstrån ljusare och gråa eller vita, så kallade grått hår. Förutom stigande ålder finns det olika orsaker till grått hår. Orsakerna till grått hår som du bör känna till inkluderar:
- Vitaminbrist. Brist på vitamin B-6, B-12, biotin, vitamin D eller vitamin E i kroppen kan främja för tidigt åldrande. Eftersom brist på näringsämnen kan påverka pigmentering, vilket gör att håret börjar bli vitt.
- Genproblem. Gener är en viktig faktor för att avgöra vid vilken ålder hår tappar pigment. De flesta fall av grånande i unga år är förknippade med genetiska faktorer.
- Oxidativ stress. Oxidativ stress kan orsaka grått hår eftersom antioxidanter inte kan motverka de skadliga effekterna av fria radikaler som orsakar cellskador och främjar åldrande. Dessutom kan för mycket oxidativ stress också utlösa sjukdomen vitiligo som kan bleka hår och hud.
- Medicinska tillstånd. Vissa medicinska tillstånd, såsom autoimmuna sjukdomar, sköldkörtelsjukdom och sällsynta medfödda tumörer kan öka en persons risk för grånande i ung ålder.
- Färga hår. Väteperoxiden som finns i många hårfärger är en farlig kemikalie som kan minska melanin. Detta kan göra att ditt hår blir vitt.
- Stress orsakad av fullspäckade scheman kan utlösa grått hår. Speciellt om det åtföljs av alkoholintag och skräpmat överdrivet.
- Grått hår i ung ålder är förknippat med rökning. En studie från 2013 visade att en rökare löper 2,5 gånger större risk att börja gråna före 30 års ålder än en icke-rökare.
Om du har ytterligare frågor om hur du tar bort grått hår,
fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på
App Store och Google Play .
