Under denna pandemi har masker blivit obligatoriska för utomhusaktiviteter. Masker kan förhindra överföring av viruset genom salivdroppar för att skydda dig från olika sjukdomar, inklusive Covid-19 som håller på att bli en världsomspännande pandemi. Men för vissa människor kan ofta använda masker faktiskt orsaka akne och andra hudsjukdomar. Nu finns det till och med en ny term för akne orsakad av att bära en mask, nämligen maskne. Maskne eller
akne mask är finnar som uppträder i områden som täcks av masken, såsom runt näsan, munnen, nedre kinderna och hakan.
Varför får du utslag av att bära en mask?
Utseendet på masker orsakas i allmänhet av frekvent användning av masker under lång tid. Detta hudproblem kan utlösas av två saker, inklusive:
Friktion av masken på huden
Att använda en mask under lång tid kan få ansiktshud att fortsätta att gnugga mot masken, vilket utlöser irritation. Dessutom kan masker också fånga smuts och olja i porerna som uppmuntrar akne.
Mikroorganismobalans på grund av masker
När du andas eller pratar kan masken fånga värme. Luften skapar en varm och fuktig miljö som gör den till en idealisk plats för bakterier, svampar och hudkvalster (demodex) att växa. Smutsiga masker kan också bjuda in många mikroorganismer. Obalansen hos dessa mikroorganismer kan utlösa uppkomsten av hudproblem, såsom akne, rosacea, till perioral dermatit. En person är också mer benägen att få en mask om de tidigare har haft akne, eksem, rosacea, känslighet eller allergier.
Hur man förhindrar maskne
Uppkomsten av masker kan förhindras genom att göra vissa justeringar, allt från att välja rätt maskmaterial till att rengöra masker regelbundet.
1. Välj rätt maskmaterial
Välj en mask gjord av en bomulls- eller polyesterblandning, till exempel en T-shirt eller örngott, eftersom de är skonsamma nog för huden. Material med en slät konsistens kommer att minska friktionen som kan göra ansiktet skavt och irriterat.
2. Välj en mask med rätt storlek
För att undvika masken bör masken inte vara för bred eller för stram eftersom det kan orsaka överdriven friktion i ansiktet. Se till att masken sitter tätt mot ansiktet så att den täcker näsan och munnen väl. Om du lättare vill anpassa dig till ditt ansiktes storlek och form, välj en mask som kan knytas på huvudet.
3. Håll masken ren
Olja, slem, saliv och svett kan förorena de masker du bär varje dag. Håll därför alltid masken ren genom att följa följande WHO-råd:
- Tvätta masken med varmt vatten och tvål minst en gång om dagen
- Använd inte samma mask som andra människor
- Byt masken om den blir smutsig eller blöt
- Förvara masken i en ren, förseglad påse.
4. Rengör ansiktet efter att ha använt masken
Tvätta ansiktet med ansiktstvål och vatten så att smutsen som fastnar i ansiktet när du bär masken lyfts. Denna vana kan hjälpa till att förhindra uppkomsten av irriterande masker. Se till att välja en ansiktstvål som passar din hudtyp eftersom en missmatchning kan utlösa akne.
5. Använd en fuktkräm
Applicera fuktkräm för att hålla ansiktshuden återfuktad. Fuktighetskrämer kan också lugna ansiktshud som skaver mot masken så att den undviker irritation. Välj en fuktkräm med ett lätt material så att det är skönt att applicera på huden.
6. Undvik tung smink
Även om du bär en mask, kanske du ibland vill hålla fast vid smink. Det är bäst att undvika att använda
utgöra tjock eftersom det kan täppa till porerna och utlösa akne.
- Antivirusmasker är effektiva för att förhindra spridningen av Covid-19
- Örtväxter som kan förebygga Covid-19
- Corona-komplikationer hos Covid-19-patienter
Hur man blir av med akne genom att bära en mask
Om masken redan dyker upp finns det flera alternativ du kan göra för att övervinna det. En av dem genom att använda en aknemask. Du kan göra masker mot akne med naturliga ingredienser eller köpa produkterna i skönhetsbutiker. Förutom att använda en mask, kan hålla akneområdet rent genom att tvätta ansiktet oftare eller applicera medicin minska ökningen av akne eller minska den snabbare. Men kom ihåg, även om du kanske är rasande över att bli av med den här finnen på hakan, ska du inte bara klämma på finnen eftersom det kan göra den inflammerad och föröka sig. Om masken inte förbättras eller blir sämre bör du konsultera en hudläkare för att få rätt behandling.
