Hälsa

Hur man övervinner en het mage och vad du kan göra

Magvärme är ett tillstånd som förekommer ganska ofta. I allmänhet uppstår denna heta känsla efter att ha ätit kryddig mat eller när någon har många tankar. Olika åtgärder kan vidtas för att hantera den brännande känslan i magen. Men innan du vet hur du ska hantera en varm mage är det en bra idé att lära dig vad som är orsaken så att stegen för att hantera den är rätt.

Vilken sjukdom om magen känns varm?

Magvärme kan vara ett symptom på vissa medicinska tillstånd. Följande är en lista över sjukdomar som kan utlösa det:

1. Dyspepsi

Dyspepsi, aka halsbränna, uppstår när din matsmältningskanal har problem med att utföra sina uppgifter. Detta tillstånd uppstår vanligtvis när du äter för mycket mat eller äter en rätt som är för kryddig. Förutom att kunna utlösa en brännande känsla i magen, har dyspepsi också potential att orsaka andra symtom i form av:
  • Äcklig
  • stolt
  • Uppsvälld
  • Varm känsla i bröstet (n halsbränna aka h jordbränna )

2. Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)

GERD är en sjukdom som gör att du ofta får sura uppstötningar i magen. Stigningen av magsyra i matstrupen utlöser en brännande känsla i magen och bröstet halsbränna . Inte bara bröst- och magvärme, det finns även besvär som kan kännas när du drabbas av GERD. Här är ett exempel:
  • Kronisk hosta
  • Svårt att svälja
  • Uppsvälld och uppsvälld
  • Syrlig smak i halsen

3. Irritabel tarm

Irritabel tarm (IBS) är en störning i matsmältningssystemet på grund av irritation, vilket påverkar tarmvanorna. Förutom att känna sig varm i magen, inkluderar andra symtom som uppstår på grund av denna sjukdom bukkramper, uppblåsthet, uppblåsthet, förstoppning och diarré.

4. Magsår

Magsår orsakas av inflammation orsakad av bakterier H. pylori och erosion av magslemhinnan av magsyra. Patienter klagar i allmänhet över en brännande känsla i buken som huvudsymptom. Men denna sjukdom utlöser också ett antal klagomål av andra symtom. Från illamående, uppsvälld känsla, uppblåsthet, mättnad innan du äter, till frekvent rapning. Symtom på magsår kan bli värre när du äter vissa livsmedel. En av dem är mat som är för kryddig. Så sättet att hantera en varm mage på grund av ett sår är att hålla sig borta från denna typ av mat.

5. Magcancer

Även om det är sällsynt kan varm mage vara ett av symptomen på magcancer. Detta klagomål åtföljs vanligtvis också av andra symtom som:
  • Anemi
  • Kräkningar blod
  • Halsbränna det värsta
  • Illamående och kräkningar
  • Magen känns full
  • Avföring blandad med blod
  • Trötthet utan anledning
  • Viktminskning utan anledning

6. Behandlingseffekt

Vissa typer av läkemedel kan skada det skyddande slemhinnan i magen. Detta tillstånd har potential att öka risken för att utveckla gastrit. Gastrit är irritation eller inflammation i slemhinnan på insidan av magen. Ett av symptomen som kan vara en brännande känsla i magen. Genom att veta orsaken, hur man hanterar en varm mage kan säkert göras ordentligt så att du är fri från detta klagomål.

Hur man hanterar en varm mage och hur man förebygger det

Hur man hanterar varm mage måste anpassas till det underliggande tillståndet. Därför bör du konsultera en läkare för att ta reda på vad som är orsaken till dessa symtom. Din läkare kanske kan råda dig att ändra din kost och förbättra din livsstil som ett sätt att behandla varm mage och förebygga den. Några av dessa steg inkluderar:
  • Hantera stress
  • Drick inte alkohol
  • Sluta röka
  • Bibehåll ideal kroppsvikt
  • Tugga maten helt innan du sväljer den
  • Att undvika läkemedel som kan förvärra symtomen
  • Sov med huvudet högt för att minska besvären
  • Ät inte nära läggdags om du har GERD
  • Ät små portioner, men oftare än vanligt
  • Undvik mat som utlöser symtom, såsom mejeriprodukter, koffeinhaltiga drycker, stekt mat, fet mat och choklad
  • Undvik att konsumera grönsaker nattskugga aka familj solanaceae, såsom tomater, paprika, aubergine och potatis
Läkare kan också ge antacida läkemedel för att neutralisera magsyra eller smärtstillande medel. Under tiden, eftersom magen känns varm på grund av en bakterieinfektion, kan läkaren ordinera antibiotika för att behandla den. [[Relaterad artikel]]

När ska man gå till doktorn?

Magvärme orsakad av att konsumera kryddig mat kan gå över av sig själv. Du måste dock uppsöka en läkare om denna brännande känsla åtföljs av klagomål som inkluderar:
  • Svullnad i magen
  • Svår magsmärta
  • Kräkningar blod
  • Svår smärta som stör sömnkvaliteten
  • Svårigheter att svälja eller andas
  • Viktminskning utan anledning
  • Det vita i ögonen och huden som ser gula ut gulsot )
  • Svart eller blodig avföring

Anteckningar från SehatQ

Magvärme orsakas inte bara av konsumtion av kryddig mat, utan kan uppträda som ett symptom på olika sjukdomar. Till exempel GERD, IBS, sår, till magcancer. Därför måste hur man hanterar en varm mage anpassas till vad som orsakar det. Rådgör med din läkare för att hitta triggers och lämplig behandling. Från att ändra kost och livsstil, till konsumtion av droger. För att diskutera vidare om hur man hanterar en varm mage, fråga läkaren direkt på SehatQ hälsoapplikationen. Ladda ner nu på App Store och Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found